健康养身的成语

形容健康养生的成语

1生龙活虎[ shēng lóng huó hǔ ]

解释比喻像很有生气的蛟龙和富有活力的猛虎。形容活泼矫健；富有生气。

出处宋 朱熹《朱子语类》第95卷：“只见得他如生龙活虎相似，更把捉不得。”

2身强力壮[ shēn qiáng lì zhuàng ]

解释身体强健；精力旺盛。

出处明 施耐庵《水浒传》第14回：“最爱刺枪使棒，亦自身强力壮，不娶妻室，终日只是打熬筋骨。”

3心宽体胖[ xīn kuān tǐ pán ]

解释原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

出处西汉 戴圣《礼记 大学》：“富润屋，德润身，心广体胖。”

4气壮如牛[ qì zhuàng rú niú ]

解释气很盛；但使人觉得笨拙。

出处刘玉民《骚动之秋》第十章：“‘我园艺场是书记的十大台柱子之一！’他会气壮如牛地告诉你。”

5龙马精神[ lóng mǎ jīng shén ]

解释龙马：传说中形状像龙的马；也指骏马。比喻人的精神健旺。

出处唐 李郢《上裴晋公》诗：“四朝忧国鬓如丝，龙马精神海鹤姿。”

6膘肥体壮[ biāo féi tǐ zhuàng ]

解释形容牲畜肥壮结实。

7福寿康宁[ fú shòu kāng níng ]

解释祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。

出处宋·陈亮《喻夏卿墓志》：“福寿康宁，子孙彬彬然，皆有可能者，天于夏卿亦何所负哉！”

8美意延年[ měi yì yán nián ]

解释对一切乐观的人，能够健康长寿。

出处先秦 荀况《荀子 致士》：“得众动天，美意延年。”

9龙神马壮[ lóng shén mǎ zhuàng ]

解释谓像骏马一样的有精神。

出处欧阳山《苦斗》四六：“那时候，一个个青年人都是龙神马壮，气吞牛斗，争论起世界国家大事来，都是口若悬河，当当不断，慷慨激昂，谁也不让谁。”

10龙精虎猛[ lóng jīng hǔ měng ]

解释喻精力旺盛，斗志昂扬。

出处陈残云《山谷风烟》第二一章：“大家一夜没睡觉，到如今还是龙精虎猛，表现了兄弟姐妹们对地主的仇恨。”

11长生不老[ cháng shēng bù lǎo ]

解释长生：永生。原为道教的话，后也用作对年长者的祝愿语。

出处元 郑廷玉《忍字记》第三折：“忍之一字岂非常，一生忍过却清凉。常将忍字思量到，忍是长生不老方。”

12老当益壮[ lǎo dāng yì zhuàng ]

解释老：老年；当：应当；应该；益：更加；壮：强壮；壮盛；虽然年纪很大了；但志气和身体更壮。

出处南朝 宋 范晔《后汉书 马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”

13卧薪尝胆[ wò xīn cháng dǎn ]

解释薪：柴草。睡在柴草上；经常尝一尝苦胆。比喻刻苦激励自身；坚定报仇雪耻的意志。

出处西汉 司马迁《史记 越王勾践世家》：“越王勾践反国，乃苦身焦思，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆也。”

14人寿年丰[ rén shòu nián fēng ]

解释人长寿；年成也好。形容太平兴旺的景象。

出处南朝 梁 萧统《文选 潘岳》：“宜其民和年登。”李善注引作“人和年丰。”

15肝胆相照[ gān dǎn xiāng zhào ]

解释形容对人忠诚；用真心相待。肝胆：比喻真诚的心。

出处宋 文天祥《与陈察院文龙书》：“所恃知己肝胆相照，临书不惮倾倒。”

16红光满面[ hóng guāng mǎn miàn ]

解释形容人的气色好，脸色红润，满面光彩。

出处清·韩邦庆《海上花列传》第37回：“嘴边衔著牙嘴香烟，鼻端架著墨晶眼镜，红光满面，气象不同，直上楼头，东张西望。”

17养尊处优[ yǎng zūn chǔ yōu ]

解释养：指生活；尊：尊贵；处：居于；处于；优：优裕。处于尊贵的地位；过着优裕的生活。

出处宋 苏洵《上韩枢密书》：“天子者，养尊而处优，树恩而收名，与天下为喜乐者也。”

18休养生息[ xiū yǎng shēng xī ]

解释指在战争或社会大动荡之后；减轻人民负担；安定生活；恢复元气。生息：人口繁殖。

出处唐 韩愈《平淮西碑》：“高宗、中、睿，休养生息，至于玄宗，受报收功。”

19养精蓄锐[ yǎng jīng xù ruì ]

解释养：保养；精：精神；蓄：积蓄；锐：锐气。保养精神；积蓄力量。

出处明 罗贯中《三国演义》第34回：“且待半年，养精蓄锐，刘表，孙权可一鼓而下也。”

20精神抖擞[ jīng shén dǒu sǒu ]

解释抖擞：振奋的样子。精神振作。

出处宋 释道原《景德传灯录 杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”

21心胸开阔[ xīn xiōng kāi kuò ]

解释心胸：思想，气量。思想坦率接受力强，并非小心眼，心智并不狭窄。

出处宋·朱熹《答吕子约》：“便自胸次开阔，黑白分明。”

22延年益寿[ yán nián yì shòu ]

解释延：延长；益：增加。　延长寿命；增加岁数。

出处战国 楚 宋玉《高唐赋》：“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。”

23满面春风[ mǎn miàn chūn fēng ]

解释春风：春天温暖的风。本指春风拂面；温暖宜人。现指心情喜悦；满脸笑容。也用以形容和蔼热情的面容。

出处元 王实甫《丽春堂》第一折：“得胜归来喜笑浓，气昂昂，志卷长虹，饮千钟，满面春风。”

24长命百岁[ cháng mìng bǎi suì ]

解释寿命很长，能活到一百岁。常用作祝福长寿之词。

出处元 无名氏《蓝采和》第四折：“这个道七十，那个道八十，婆婆道九十，这厮淡则淡到长命百岁。”

25心广体胖[ xīn guǎng tǐ pán ]

解释原指人心胸开阔；外貌就安详。后用来指心情愉快；无所牵挂；因而人也发胖。广：宽广；开阔；胖：安泰舒适。

出处西汉 戴圣《礼记 大学》：“富润屋，德润身，心广体胖，故君子必诚其意。”

26心弛神往[ xīn chí shén wǎng ]

解释弛：心神向往。心神奔向所向往的事物。形容一心向往。

出处宋 欧阳修《祭杜公文》：“系官在朝，心往神驰，送不临穴，哭不望帷。”

27心平气定[ xīn píng qì dìng ]

解释心气平定，没有杂念。

出处三国·魏·阮籍《乐论》：“言至乐使人无欲，心平气定，不以肉为滋味也。”

28养生之道[ yǎng shēng zhī dào ]

解释指修养身心，以期保健延年的方法。

出处《庄子 养生主》：“吾闻庖丁之言，得养生焉。”唐 成玄英疏：“遂悟养生之道也。”

29祛病延年[ qū bìng yán nián ]

解释祛：除去。除去疾病，延长寿命。

出处明·吴承恩《西游记》第七十九回：“陛下，从此色欲少贪，阴功多积，凡百事将长补短，自足以祛病延年。”

30沉心静气[ chén xīn jìng qì ]

解释“沉”同“沉”。犹言心平气和。

出处瞿秋白《文艺杂著·荒漠里》：“我走着不敢说疲乏，我忍着不敢说饥渴；且沉心静气的听，听荒漠里的天籁。”

31正身清心[ zhèng shēn qīng xīn ]

解释端正自己的言行，清静内心。比喻修身养性。

出处《明史·丘濬传》：“愿陛下体上天之仁爱，念祖宗之艰难，正身清心以立本而应务，谨好尚不惑于异端。”

32臣心如水[ chén xīn rú shuǐ ]

解释心地洁净如水。比喻为官清廉。

出处东汉 班固《汉书 郑崇传》：“上责崇曰：‘君门如市人，何以欲禁切主上？’崇对曰：‘臣门如市，臣心如水。愿得考覆。’”

33努力加餐[ nǔ lì jiā cān ]

解释努力多吃些饭。

出处《文选·古诗十九首》：“弃捐勿复道，努力加餐饭。”

34存心养性[ cún xīn yǎng xìng ]

解释保存赤子之心，修养善良之性。旧时儒家宣扬的修养方法。

出处《孟子·尽心上》：“存其心，养其性，所以事天也。”

35与民休息[ yǔ mín xiū xī ]

解释与：帮助；休息：修养生息。帮助人民休养生息。

出处东汉·班固《汉书·昭帝纪》：“海内虚耗，户口减半，光知时务之要，轻徭薄赋，与民休息。”

36白水鉴心[ bái shuǐ jiàn xīn ]

解释白水：清水；鉴：照。清澈的水能照见人的心。形容人心像明净的水一样纯洁。

37清耳悦心[ qīng ěr yuè xīn ]

解释耳为之清宁，心为之欢喜。形容乐曲美妙动人。

出处宋·张耒《鸣蛙赋》：“春露初霭，朝华始敷，文羽清喙，飞鸣自如，若奏琴筝而和笙竽，清耳悦心，听者为娱。”

38强食自爱[ qiáng shí zì ài ]

解释劝慰人的话。谓努力加餐，保重身体。

出处东汉·班固《汉书·匡衡传》：“专精神，近医药，强食自爱。”

39神会心融[ shén huì xīn róng ]

解释犹言融会贯通。

出处明·宋濂《无隐君子东阳陈先生鹿皮子墓志铭》：“余悉屏去传注，独取遗经，精思至四十春秋，一旦神会心融，灼见圣贤之大指。”

40安心定志[ ān xīn dìng zhì ]

解释指安下心来。

出处明 吴承恩《西游记》第四回：“又差五斗星君送悟空去到任，外赐御酒二瓶，金花十朵，着他安心定志，再勿胡为。”