养生四字成语大全(养生食物成语 关于养生的成语大全)

文章详情介绍：

1、养生的四字成语

2、形容健康养生的成语有哪些

3、食补的成语？

养生的四字成语

1. 关于“养生”的四字词语有哪些

具体回答如下：

1、休养生息[ xiū yǎng shēng xī ]

释义：休养：休息保养；生息：人口繁殖。 指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。

例句：

统治者应该实施休养生息的政策。

贞观年间，唐太宗李世民采取了休养生息的策略，使国家经济得以迅速恢复振兴。

勤劳善良的成都人世代在这里休养生息。

动乱之后，人民需要休养生息，这是每个领导者都要认真考虑的大问题。

一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。

2、养生之道[ yǎng shēng zhī dào ]

释义：指修养身心，以期保健延年的方法。

例句：

医道，乃养生之道、生活之道！

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

岂时世不同，天地浑然之气有厚薄使然耶？非也。养生之道不同也！

养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。

春气之应，养生之道；高热食物，豆类较好；补充维C，水果青椒；青菜增加，肉类减少；饮食清淡，少酸为妙；大蒜杀菌，预防感冒。

3、心平气和【xīn píng qì hé】

释义：谓思想或精神平静没有不安或压抑的感情；也指抑制或重新克制住了自己的感情；平静下来。心里平和，不急躁，不生气。

例句：

你理应心平气和地把事情说清楚，不该动不动发火。

王老师正心平气和地教育李杰。

面对学生家长的无端指责，张老师心平气和地加以解释。

遇事别急躁，咱们还是坐下来心平气和地谈一谈。

虽然我们刚刚输了比赛，但是依然心平气和的祝贺对手的胜利。

4、清耳悦心 [ qīng ěr yuè xīn ]

释义：耳为之清宁，心为之欢喜。形容乐曲美妙动人，使人身心愉悦。

例句：

一阵优美似流水般的琴声缓缓响起，如行云流水，清耳悦心。

李凌菲清耳悦心的声音回荡在项天的心里。

白衣少女突然抬起手臂将玉箫放到嘴边，立刻清耳悦心的箫声布满了整个黑夜。

清耳悦心，如鸣佩环，又有美人在前，自是一副美好的画卷，顿时让台下响起雷鸣般的掌声。

就这在死气沉沉的夜晚，忽然一阵清耳悦心的箫声不知从哪里传进来，这箫声忽而婉转悠扬忽而又凄清幽长。

5、心平气定[ xīn píng qì dìng ]

释义：心气平定，没有杂念。

例句：

林开扫了一眼在场所有人，心平气定地说道。

他神态自若的望着远方，心平气定的将眼前美景收入眼底，飘渺朦胧的气雾在其身边萦绕，久久不散。

惟望世君心平气定，略待以时日也。

他本来一直心平气定，安然自若，但这时候声音里面却充满恐惧。

2. 写出表现技艺精湛的四字词语

词 目 游刃有余 发 音 yóu rèn yǒu yú 释 义 刀刃运转于骨节空隙中，在有回旋的余地.比喻工作熟练，有实际经验，解决问题毫不费事.出 处 《庄子·养生主》：“彼节者有间，而刀刃者无厚.以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣.” 示 例 从前他们又要办厂，又要做公债，也居然稳渡了两次险恶的风波，现在他们全力来做公债，自然觉得~.（茅盾《子夜》十七） 词 目 目无全牛 发 音 mù wú quán niú 释 义 全牛：整个一头牛.眼中没有完整的牛，只有牛的筋骨结构.比喻技术熟练到了得心应手的境地.出 处 《庄子·养生说》：“始臣之解牛之时，所见无非牛者；三年之后，未尝见全牛也.”词 目 登峰造极 发 音 dēng fēng zào jí 释 义 登：上；峰：山顶；造：到达；极：最高点.比喻学问、技能等达到最高的境界或成就.出 处 南朝·宋·刘义庆《世说新语·文学》：“不知便可登峰造极不？然陶练之功，尚不可诬.” 示 例 到了清末，梁启超先生的“新文体”可算~.（朱自清《经典常谈·文第十三》）。

3. 养生 四字成语

长生不老

cháng shēng bù lǎo

【解释】长生：永生。原为道教的话，后也用作对年长者的祝愿语。

【出处】《太上纯阳真经·了三得一经》：“天一生水，人同自然，肾为北极之枢，精食万化，滋养百骸，赖以永年而长生不老。”

【结构】联合式

【用法】联合式；作谓语、定语；指长久生存，永不衰老

【近义词】长生久视

【反义词】昙花一现

【例句】逍遥自在，超为上仙。正是：玉室丹书著姓，~人家。（明·洪楩《清平山堂话本·蓝桥记》）

形容健康养生的成语有哪些

成语 是我国 传统 文化 的精华之一,其中含有许多养生哲理。我现在就告诉你形容健康养生的成语有哪些，快来看看这篇 文章 了解详情吧。

形容养生的成语

·养生丧死 ·养生送死 ·养生送终 ·养生之道 ·休养生息

关于养生的词语

·息养 ·熊经鸟申 ·休民 ·吸霞 ·息民 ·休养生息 ·惜气 ·坐功 ·中会 ·中窾 ·中肯 ·翳郁 ·养老送终 ·延养 ·颐生 ·养生 ·养生家 ·养生送死 ·养生丧死 ·余刃 ·引气 ·引新吐故 ·饮啄 ·养生主 ·养生送终 ·养生术 ·养闲 ·缘督 ·逸道 ·五难 ·托养 ·投刃皆虚 ·稍息 ·生生 ·摄生 ·缮生 ·神遇 ·生戒 ·神王 ·漱咽 ·扫石 ·摄养 ·遂生 ·善刀 ·召父杜母 ·却老霜 ·千牛刀 ·全牛 ·木齿丹 ·狼踞 ·廪稍 ·炼精 ·灵士 ·灵飞 ·炼养 ·炼师 ·理身 ·窾郄 ·宽息 ·瘠墨 ·禁食 ·火传 ·行药 ·呼噏 ·厚养 ·含景 ·厚生 ·桂石 ·观颐 ·服炼 ·服雾 ·导气 ·畅外 ·补导 ·倍情

关于健康养生的成语

结发夫妻

古人结婚时，新郎新娘往往会把发尾系在一起，或是剪下各自的一绺头发缠绕起来，这就是“结发夫妻”，而原配夫人又被称为“发妻”。乐府诗里有“结发同枕席，黄泉共为友”，意思是夫妻一旦结合，就要生死相伴。那么，为什么生死相伴要从结发开始呢?

头发是“肾之华，血之余”，在古人心中有着很高的地位，古代有一种“髡(kun)刑”，就是把人的头发剃光以示惩罚。中医里讲，肾藏精，心主血，而结发是以象征的 方法 ，让夫妻二人肾气相连、血脉相融，对待彼此走心又走肾。

昂首阔步

昂首不是脸朝天，而是把头立起来，不要耷拉着脑袋。头立正，下巴微收，督脉基本呈一条直线，气机就能上升，人就精神抖擞，走起路来也有力。正因为五脏六腑的阳气都蒸腾汇聚于头部，所以头又被称为“清阳之府”。

古人讲究“站如松，坐如钟”“含胸拔背”等，这些形体要求表面上似乎是为了美观，其实都是在养生。所以养生学里有句很出名的话：“人类的一切行为都是养生行为。”

捶胸顿足

极度懊恼和悲愤时会下意识地做一个动作——捶胸顿足(什么?你从来没做过?)。捶胸可以刺激到膻中穴，膻中是气的交会地(气会)，敲打这里可以令全身因恼恨而郁结的气疏散开来。

脚是三条阴经(足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经)和阴跷脉的起点，人在情绪激动时气血向上涌，通过跺脚刺激以上经脉，可以把气血拉回来，避免产生灾难性的突发病。所以当你情绪失控时，最好的养生方法是马上捶胸顿足一番。

哀兵必胜

《老子》云：“祸莫大于轻敌，轻敌几丧吾宝，故抗兵相加，哀者胜矣。”后来演化成“哀兵必胜”一词，“哀”作“悲愤”讲。古时的将领在战前演讲时，往往很注重加入一些备受欺辱之类的内容，激发将士的悲愤情绪。

悲这种情绪出自于我们的肺，五行属金。金主肃降、收敛、杀伐，所以有“秋后问斩”，家人去世也要穿戴白色(秋和白都属金)。人在悲愤时，气机处于极度收敛的状态，收敛之后的爆发，威力无疑是最大的。

粗心大意

粗心大意是在说两个脏象的问题——心和脾，脾藏意，主思，所以思虑过多会让脾受累。根据五行相生的原理，心火生脾土，心为脾之母，母亲病了，孩子也焦急(母病及子)，所以“心”粗了，“意”也跟着大了。

从调理来讲，“粗心大意”主要是心出了问题，应先抓住主要矛盾，补足心气，再兼顾脾的问题。调理“粗心大意”有一种很好的食物——桂圆，它既入心又入脾，能养心开胃，改善贫血、 记忆力 下降、神经衰弱，因为它有提高智力的功效，所以别名叫作“益智”。桂圆也是十八宝二号阳的主要成分之一。

面黄肌瘦

“面黄”与“肌瘦”是并列的关系，表明二者常常一并出现。人的脸色有“常色”和“病色”之分，如果脸上出现与黄土颜色很相近的一种病态的黄，说明脾胃已经虚弱到一定程度了(脾在色为黄);脾又主肌，脾胃功能弱的人通常形体也消瘦。

脾胃是后天之本，面黄肌瘦的人一定要在饮食方面特别注意，按时吃饭，多吃山药、土豆、红薯等长在土里的东西。使用十八宝时，要大量地用五号阳，甚至可以当饭来吃。五号阳的主要成分是白扁豆、山药、高良姜、肉桂等，是可以健脾胃、助运化的药食同源食品。

1. 形容健康养生的成语

2. 形容健康养生的词语

3. 关于健康饮食的成语与名言

4. 健康养生宣传广告词

5. 健康长寿的成语

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食补的成语？

⑴ 形容食补和养生的词语有哪些 不是这种的,比如养生可以说成“科学养生”这种的

冬吃葱,夏吃蒜,不用把大夫看.

⑵ 和营养有关的诗句

诗歌可以言志，诗歌可以陶冶情操，诗歌还可以养生，本文介绍一些有关养生内的古诗容词。华夏泱泱诗国，在浩如烟海的古今诗词中，不少名人将其养生之道寓于诗句歌谣，这些诗句集知识性、科学性、实用性和趣味性于一体，为人们留下了珍贵的养生精神财富，读来颇受启迪。如能常读多记，对身心健康非常有益。

魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理，以求健康长寿。在他的养生诗中，最精彩的一篇当推《步出夏门行·龟虽寿》。诗中写道：

神龟虽寿，犹有竟时;腾蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。

诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。

善于养神，是重要的修身养性之道，也是延年益寿的良方。东晋名士陶渊明《饮酒》诗曰：

结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。

采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。

⑶ 什么方进补的成语

川芎十全大补出自《宋·太平惠民和剂局方》、茯苓（焙）、黄蓍（去专芦）、肉桂（去粗属皮：十全大补汤【药方名称】十全大补汤【处方】人参.不见火）、地黄（洗酒、当归（洗、白术（焙）.蒸、川芎.焙）、甘草（炙）、白芍药，各等分.去芦）

⑷ 关于食疗得词语

口齿留香 垂涎三尺 望眼欲穿 食指大动玉盘珍馐 秀色可餐 饕餮大餐 凤髓龙肝 回味无穷 唇齿留香 色味俱佳 垂涎欲滴 八珍玉食 其味无穷脍炙人口词语:...

⑸ 形容食补和养生的词语有哪些

冬吃葱，夏吃蒜，不用把大夫看。

⑹ 饮食有关的成语谚语

众口难调

无米之炊

食之无味，弃之可惜

因噎废食

赖哈蟆想吃天鹅肉专

吃着碗里的，瞧着窝里的。属本义：在吃碗里东西的时候，眼睛却盯牢盘里的东西。引申：心凶，要心重，私心重。

吃饭三碗，闲事勿管。本义：一顿吃三碗饭，别的事情就不管了。引申：光吃饭不做事情，懒惰或超脱。

晴带伞，饱带饭。本义：晴天出行要带上雨伞，吃饱了饭出门还要带上饭包点心。引申：凡事必须先要有所准备。

心急吃不了热豆腐。本义：吃热豆腐时不能心急，以免受烫。引申：做事不可以心急，急于求成。

吃了端午粽，还要冻三冻。意思是说过了端午节，还会出现较低气温的天气，注意防寒。

饭来张口，衣来伸手。形容懒惰。

吃了人家的口软，拿了人家的手短。吃了人家的东西，收了人家的礼物，遇事往往会袒护人家，不能够坚持原则。

生米做成熟饭。引申：事已定局，无法更改。

⑺ 关于食疗产品的成语

病从口入_金山词霸

【拼 音】：bìng cóng kǒu rù

【解 释】：疾病多是由饮食不慎而引起传染内.又作“病由口入容”.

【出 处】：晋·傅玄《口铭》:“病从口入;祸从口出.”

【示 例】：~;我们应该谨慎择食;才能保证身体健康.

⑻ 冬日滋补 成语

十全大补 [shí quán dà bǔ]

基本释义

某项办法、方案对事情有巨大补益

出 处

《醒世姻缘传》

⑼ 什么方进补成语

十全大补 药名,其中含有十种名贵的滋补药物.比喻某项办法、方案对事情有巨大补益.词语分开解释:十全 :1.谓治病十治十愈.2.谓有十分把握.3.完美无缺

⑽ 食疗养生词

材料

干红枣160克，冰糖35克，水380ml，蜂蜜220ml

做法

将红枣洗净，去核改刀

锅中放入改版刀后的红枣，冰糖权和水，大火煮沸后转小火继续熬煮

煮到水分收的差不多时（20分钟左右），用勺子把红枣碾成泥，然后关火，用滤网过滤

将过滤好的茶放凉，然后到入蜂蜜，搅拌均匀后放入密封罐中即可

小诀窍

冰糖的量依据个人口味可以调整的，我不喜欢太甜，所以放的少些

蜂蜜一定要等到茶凉后再到入，否则会破坏蜂蜜的营养成分

枣泥的过滤要看个人喜好，如果喜欢吃枣，也可以不过滤的

切枣需要一点时间，因为要一个一个的切，还有去核~~

喝的时候用干净的勺子取两勺，然后用“温水”冲饮即可

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