一变应万变有没有这个成语(什么时候以不变应万变，不变指的是什么)

没有事情是复杂的，如果一件事情复杂，绝对是因为想要的太多。

就如同又要躺着又要赚钱，又要好身材又不健身。

这感觉就像是，又要呼又要吸。

我们不存在两个时间，所以，你要么只能呼要么只能吸，不可能同时发生。

如果你要两者同时发生，你会发现，你停止了。

就像电影被按了暂停键。

是不是感觉到了这里，很难受，当你意识到难受的时候，你就不难受了。

这就像，马桶堵了，你把注意放在堵住的那部分，那么，它就被推出去了。

这就是把注意力放在淤堵的部分，那么，就通了。

所以，清把注意力放在你难受的地方，或念头。

也就是去观察你难受的念头，如果你越想越难受，那么，就做对了，突然，就通了。

通常，让你难受的念头，通常是欲望，欲望就是想要怎样或怎样。

所以，你不用急着去满足，而只是盯着这些念头。

而盯着这些念头时，你会发现，身体在自然流动，如果这个念头是吃饭，那么，你会舒心地去完成吃饭的动作，并且这个动作很合情合理，而如果这个念头是非法不道德的，那么，你的身体会自然从紧绷过渡到恬静。

所以不管是内心有十万个非法想法的人，还是内心有十万个善念的人，实际上，都可以通过观察念头，来实现合理的推动。

而如果你视而不见听而不闻，那么，你就会进入醉驾模式。

这就像是把你的人生寄托给了一个自动驾驶，当然，如果你的需求是极度少的，那出问题的概念是极端少的，当然，这个我们不用去管，我们只需要明白，人的欲望不可能极度少，而一旦开始沉浸在自动驾驶中，就会开始自大地认为，既然多出时间精力，就开始想要更多，因为不要更多就会感觉到空虚，于是，疯狂追求更多，于是，就想让自动驾驶带领自己享受更多，终于有一天，自动驾驶不能涵盖的地方出现了，完了，车毁人亡。

所以，所有昧着良心的人，终有出事的一天。

这是必然的，因为人的欲望膨胀是几秒钟的事情，毫不夸张地说，一刹那，就无限了，而且事实上，不存在时间，只存在当下的情况下，欲望已经宇宙大爆炸了。

所以，欲望是不需要管控的，只需要被观察的，那么，不好的欲望会消失，好的欲望会自然合情合理地被实现。

当你担忧时，要知道你在担忧。

当你想要时，你要知道你想要。

当你不知所措时，要知道，你知道你不知所措。

当你饿肚子时，你要知道你知道自己知道自己饿肚子了。

别试图理清我在说什么。

因为没有比你能够观察到自己在做什么更重要的。

如果有，那就是你观察到自己在观察。

观察什么？观察到自己在疑惑自己在观察什么。