团建聚餐游戏大全和游戏规则

来了来了，团小路带着满满干货来了哦~

话不多说，赶紧上游戏，团队游戏互动绝对很好笑~

1.成语传真

游戏准备：参加人员 12-16人，秒表1个。

人员分为两组，每组6-8人，横向排列。

每组的第一个同学用动作 和表情来表明一种高兴的心境(含简略剧情)，然后传递给下一个人，依次传递下去.

取胜的一组可取得相应的奖赏。

2.动作接龙

由两人上场比试 ，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

3.扮时钟

游戏准备： 参加人员≥3，白板1块，不一样长度的棍子或其他长条物3根。

游戏规则：在块白板上画一个时钟 的模子，以3个参加人员为一组，手上拿着不同长度的棍子扮演时钟⏰的秒针、分针和时针。

主持人随意说一个时辰，要3个参加人员敏捷地将代表指针的道具指向 正确的方位，动作慢或错误者被淘汰。

坚持到最终者胜利。

4.名字串串烧

游戏分类：团队破冰游戏

⏰游戏时间：10~20分钟

参与人数：不限，团队全体成员均可以参加

游戏概述：适合陌生人之间展开的游戏

游戏目的：活跃气氛，打破僵局，加速参与人员之间的了解

1⃣️小组成员围成一圈⭕，由主持人向任意一位成员点名，让该成员自我介绍，介绍的内容包括：单位、老家（如果有外省人员，可以让他们说出自己所在的省）、姓名等。

2⃣️第一名成员介绍完毕后，由第二名参与人员介绍，但是要说：我是XXX后面的XXX。

3⃣️同样，第三名参与人员在介绍自己的名字时要说：我是XXX后面的XXX的后面的XXX,依次下去，实现接龙……

4⃣️最后介绍的一名参与人员要将前面所有参与人员的名字、单位复述一遍。

5⃣️参与游戏的成员可以接受旁边人员的提示。

游戏延伸 ：

类似的接龙玩法是：参与游戏者在介绍自己之前，先把前面介绍过的所有人都介绍一遍，最后才轮到自己介绍，后面的人以此类推，不断重复前面人员的单位及名字。

5.游戏名称：东拼西凑

【玩法】：

每个帮派派出的人数一致；

头戴句子被打乱的词汇和字㊙️

自己❎不能看到自己的词汇，

但是可以看到其他人的词汇，

最先说出完整句子的队伍获胜✅

6.室内小游戏名称：踩报纸

踩报纸规则：

1⃣️将2张4开的报纸放在地上.

2⃣️每张报纸上站5个人(一个小组).

3⃣️每个小组派一个代表与对方猜拳 (剪刀石头布).

4⃣️输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面

⚠️(所有的双脚都不许着地)

5⃣️直到其中一方站不上去为止

6⃣️一旦有人掉地一方输掉比赛

7.年会游戏项目 正话反说

首先可以邀请10名员工上台

游戏规则：

主持人说出词语后，要求参与者反着念一遍。

如主持人出题 ：“新年好”。

参与者需要答题 ：“好年新”。

如说错即为游戏失败，挑战难度由易到难。

最终获得全胜的参与者获胜

8.综艺趣味小游戏 爱的❤抱抱

人数 ：爱的抱抱（4人/组）

活动具体 ：

选一个人当指挥员，16个人围成圈跑，说一个数字，是几就几个人抱在一起，否则淘汰，最后赢的一组获胜

9.⚡办公室团建小游戏热身-抢椅子

简单易操作 时间短 活跃气氛度高

道具：凳子（若干）

参加人员安排：8人或多人参加

（其中一人为喊话员不参加比赛）

游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张）。

然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队）。

当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下

因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了。

这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止。

这人就算赢了。赢的人给予奖励。

10.小游戏名称：大风吹

游戏类型: 破冰

参加人数: 不限

游戏时间: 5 分钟或更长

所需材料: 无

场地要求: 宽敞的会议室或户外进行

活动目的：

1、活动筋骨，可替代早操，让学员在良好精神状态下上课。

2、享受放松和乐趣，活跃气氛，让学员换位置形成新的学习小组，但顺理成章，生动有趣

操作程序：

1、每个学员都坐在自己的凳子上，拿掉多余的凳子，使凳子与学员的人数

相等。

2、讲师站在讲台上宣布：现在我们要做一个游戏：当我说“大风吹”的时

候，你们所有人齐声问：“吹什么？”“我回答：“吹鞋子”时，所有穿鞋子的人都要站起来，重新找凳子换位子。

动作慢的那个人就可能没有凳子了，因为我说完之后也会加入这个游戏。

如果我回答：“吹牙齿”，所有有牙齿的人就要重新换位子找凳子。

以此类推，当我回答：“吹眼镜”时，所有带眼镜的人换位子。

其它人做在原来的座位上不动。明白了吗？ 最后一个动作慢没有重新找到凳子的人，就要像我这样站到前面来叫口令。

直到他抢到位置，产生新的叫口令的人。

11.趣味团队建设游戏《佳人何处寻》

游戏简介：需要任何繁琐的准备工作，人人都可胜任愉快，轻松尽兴，所以这个游戏，一直深受人们喜爱️。每位参与者在最短的时间内，道出对方背后贴着的名字，进而联想自己背后的名字。

游戏道具：纸，✏️，透明胶带

游戏规则：

1、男女双方人数一样，合计 人最为恰当

2、事前，先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”;“王祖贤”与“齐秦”;“梁山伯”与“祝英台”......等对对佳偶的名字。

3、将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后，女性名字贴在女性背后。同时， ‍♂️不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。

4、一切就绪后，所有出场者，个个竭尽所能，说出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字，就不难推出自己背后的名字了。

5、联想出自己背后的名字后，要赶快与自己搭档的对象凑成一组，互相挽胳膊。

6、到最后没有成对的人，就是负方

游戏重点：本游戏的重点，在于寻觅的过程，所以人人都应相处得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍档。

12.同心岛→又名情人岛

道具：

整版报纸8张，背景disco音乐一张

❗️规则：

场内摆放整版报纸八份，规则的散开；

请八位男生上台，每人邀请女生一位，组合成八个小队。

男女 手牵手，随着音乐 响起，围绕身边报纸起舞，音乐在一段时间后。

突然停止，所有组合要迅速的离开地面，踩到报纸区域去

主持人检查各小队是否✓❌合格，可以适当调侃各队，速度慢者或者未达要求者，被淘汰 ‍♂️站位旁边观察，等候处罚；

每队将身边报纸对折，音乐响起，游戏继续，每回合后将报纸对折；

直至男生站到报纸上，女生被抱起或背起，主持人慢慢检查成绩；✍

优胜者获得纪念奖品，淘汰者需要背着女同伴绕场一周 。

13.网红指压板接力挑战

【指压板亮点】

指压板其实和鹅卵石按摩有着几乎相同的功效，都是对足底的多个穴位进行按摩。

能够起到促进下肢血液循环、调整内分泌等作用。

【趣味性】

节目熟悉度高，比赛规则简化，尤其是指压板那个游戏旁观的人看得很开心

很容易就把大家带动起来。

①跳鞍马②金鸡独立③猪八戒背媳妇等等，可自由想象组合。

14.报纸拔河

【玩法】

1各团队需各自派出一名队员

1. 两人头套进裁剪出的报纸洞中

【胜负】

哪一方先把报纸撕裂或者报纸先脱离脖子的一方则为输方

【小心机亮点】

可以使用自己的双手或者脚步或者身体蠕动还是表情肢体语言促使对方撕裂报纸。

15.吊啤酒盖

一小节毛线、一小块磁铁、一只大水盆、若干废弃的啤酒盖就能解救老爸的钓鱼瘾。将毛根棒的末端绑上磁铁，做成头箍的样子戴在头上，低头，取出瓶盖。获得瓶盖多的一方，则为胜。

16.叠杯子游戏

一次性杯子，橡皮筋，毛根棒。将四根毛根棒拧在橡皮筋上，然后一起将杯子叠起来，规定时间内叠的杯子多即为胜利。

17.夹硬币

准备好牙签，硬币，小碗。在规定的时间内，用牙签将桌面上的硬币放入碗中，规定时间内夹到最多硬币的组，就可以瓜分夹到的硬币。丰厚的奖金诱惑，打破你的无聊假期。

我是团小路，分享公司各种团建方案的小小机智搬运工~