爱人心情不好用什么话安慰 女生心情不好要怎么安慰

安慰人，先要明白在谈这个的时候，到底是在谈什么：

安慰，是考验情商的人际交流方式；不做「补刀侠」，是最为基础的。

被情商超低的朋友安慰是一种什么样的体验？

他明明有副热心肠，却到处出力不讨好，明明是在安慰别人，但是说出来的话却让人怀疑他是不是对头派来补刀的。

没错，情商低的人安慰起别人来真有这样的杀伤力。

比如，一个女孩失恋了，热心的闺密不惜把自己的男朋友撇在家里，陪着伤心的失恋女孩彻夜长谈。

这件事怎么看都应该是让人心怀感激的，但是因为安慰者的情商不在线，整件事情的走向就很可能发生逆转。

被分手那该是一种什么样的心情？要么觉得自己是遇到了渣男为自己的遭遇怨愤不平，要么就是觉得自己命苦，为什么对方偏偏就不喜欢自己。

但是不管是属于哪一种，女孩的哭诉都有可能被低情商的闺密给带偏。

一般情况下，闺密要么接过话题附和说那个跟女孩分手的男人真的很渣，并搬出自己的男朋友与之做对比证明那男人真渣，却没想到这对失恋女孩而言是变相的秀恩爱；要么就是劝你不要伤心，为这样一个心里没有她的人难过不值得，劝着劝着可能还会搬出自己的男朋友来证明那男人有多不值得女孩爱。

如果你是这个女孩，会不会有一种请闺密出去并让她从外面把门关好的冲动？

这只是从生活中截取的一个小片段，情商不够高的人安慰别人大体上就是这样。

虽然在细节上会有一些出入，但是给人的感觉大致如此。

那么，你有没有想过自己在别人眼里也有可能是一个「补刀侠」呢？只不过一般情况下被安慰的人看着对方也是一片好心，终归是不忍心让对方难堪而已。

不过，你也不用为此而忧心，我们可以学习高情商者是怎么安慰别人的，学会安慰人的技巧，从此就可以告别「补刀侠」的命运了。

在说具体怎么做之前，先要明白当我们在谈论安慰的时候到底是在谈论什么。

我们是在谈论对与错吗？很多人都会有这种想法，但是很遗憾，事实根本不是这样。

我们是在讨论建设性的意见吗？确实，有些人在安慰别人的时候总是试图给出建设性的意见，但是结果却并不很理想。

我们要让自己充当「大明白」吗？很多人可能没这样想过，不过他们确实就这么做过，俨然一副早已看穿一切的高人姿态，开口闭口「我早就说过」「我早就知道」「果然不出所料」，弄得对方跟什么都不懂一样，这样真的不太好。

那么，用自己的经历现身说法呢？也许这样会有些作用，但是除非你跟他一样处于困境，不然一不小心就会像故事中的热心闺密一样变身为「补刀侠」，就会成为这几种情况当中最糟糕的一种。

那么，当我们谈论安慰的时候，我们到底在谈论什么呢？ 我们其实是在谈论情感的宣泄，既不需要判断对错，也不需要人生导师，需要的是认同和陪伴。

明白安慰这件事的心理特质之后，我们就好谈论安慰的正确方式了，安慰别人的正确方式需要注意下面几点。

1. 关注情绪，虚化背景

当人们需要安慰的时候，他真正需要的其实就是情绪的宣泄。

作为一个高情商的安慰者，你要做的事情就是陪伴被安慰者，引导他把心中的负面情绪发泄出来。

你的关注重心应该放在他的情绪变化上，而不是其他细枝末节上。

最好的状态应该是这样的：

对方在经过歇斯底里、咬牙切齿、痛不欲生等各种情绪变化之后。