拓展训练报数技巧

拓展训练项目-----报数

明阳天下拓展公司训练项目-----报数

难易度：★★★★

所需时间：

30-60分钟，团队内人越多时间越长，培训者打算用多少时间去做练习。

小组人数：人员越多越好越多越好

所需物品：秒表

游戏概述：这是一个关于促进团队效率游戏

目的：1、团队通过竞争提高他们的效率。

2、让队员看到团队的责任心

步骤：

1、将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。

2、挑选一男一女做队长，组织个小队进行比赛（队长不参加比赛。

3、要求队长宣誓，问教练三个问题：“大家有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

4、教练宣布比赛规则：——西典拓展

1）全队学员进行报数，速度越快越好；

2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）

3）每轮比赛进行奖惩。

输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。

赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。

4）将每轮比赛的结果记录在白板上。

5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失

败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。

6、诵读结束，教练引导大家讨论：——明阳拓展

讨论题目：

1、每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？

2、谈谈责任心对我们人生的体会？。

团队合作游戏-“报数”

团队合作游戏-“报数”，也叫“负责任的传递”“报数”的内容：1、学员全部站在教练的面前。

2、比赛：请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。

要求A、B两个组的人数绝对相同。

助教可参加。

5分钟。

3、AB两组各站一边。

4、AB两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选。

5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。

多问几次，是不是下定决心了。

6、宣布比赛规则：第一条，绝对服从裁判。

第二条，如有不服，参照第一条。

7、比赛比的是：报数；输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次，第三次40次。

第四次80次。

8、全程要求：最高境界静悄悄。

9、给5分钟时间各队自行训练（队长不参加报数）10、比赛时叫4位队长面向主度台祈祷，使看不见主席台情况。

11、进行第一次比赛，比赛中如有报错情况，直接判输。

队长回到队伍面前，面向对手这一队弯腰说：“愿赌服输，恭喜你们。

”，赢的一组大笑。

12、给4分钟训练时间，再比赛。

给3分钟训练时间，再比赛，给2分半训练时间，再比赛，，，，，，，注：做俯卧撑的队长累了后，只能爬在地上休息，不能站起来，也不能坐起来，脸朝地面。

灯光随着做的次数慢慢的暗下来。

13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。

配上低沉的音乐，开始引导14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝15、小组分享，学员上台分享。

注：1、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，怎么了，后悔了吧，“这就是领导的责任”不断的这样说。

2、事先要在场中间的地方留两个大红点，要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做，以便灯光直接射到背心，两上队长要刚好手能贴在一起。

3、要准备两个射灯，蓝光的，定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。

4、活动定向前跟助教定向好，当所有学员围上去时，先叫他们围一个内圈，不准有人动他们。

拓展游戏报数

拓展游戏报数在众多的拓展游戏中，报数这个看似简单的活动，却蕴含着丰富的团队协作和个人挑战元素。

报数游戏的规则通常比较直接明了，参与者们按照一定的顺序依次快速报出数字。

但就是这样一个简单的规则，在实际操作中却能带来各种意想不到的情况和挑战。

首先，从个人角度来看，报数需要参与者保持高度的专注和快速的反应能力。

在紧张的氛围中，很容易出现报错数字或者反应迟钝的情况。

这对于个人的心理素质是一种考验。

当面对众多人的注视和期待时，能否保持冷静，准确无误地完成自己的报数任务，是对个人专注力和自我控制能力的检验。

而在团队环境中，报数就不仅仅是个人的事情了。

团队成员之间的默契和配合显得尤为重要。

一个人的失误可能会影响整个团队的节奏和成绩。

比如，如果有成员报错数字，可能会导致后续的成员跟着出错，从而打乱整个团队的报数顺序。

这就要求团队成员在报数过程中不仅要关注自己的表现，还要留意其他成员的情况，随时准备给予支持和纠正。

报数游戏还能够很好地反映出团队的沟通和协调能力。

在游戏开始前，团队成员需要共同商量制定报数的策略和节奏。

是快速而稳定地报数，还是选择较为稳妥但可能稍慢的方式？这需要团队成员充分交流各自的想法和意见，达成共识。

在游戏进行中，如果出现问题，团队成员之间能否及时有效地沟通，找出问题所在并共同解决，也是团队能否顺利完成报数任务的关键。

另外，报数游戏对于团队的领导力也有着一定的考验。

团队中需要有一个或几个核心成员，能够在关键时刻稳定团队的情绪，调整策略，引领团队朝着正确的方向前进。

他们需要具备敏锐的观察力，能够迅速发现问题并提出解决方案，同时还要有足够的威信和影响力，让团队成员愿意听从他们的指挥。

报数游戏也可以通过增加一些难度和变化来进一步提升其挑战性和趣味性。

比如，可以规定在特定的数字上做出特殊的动作或回答特定的问题；或者在报数的同时进行其他的任务，如传递物品等，这会增加参与者的任务复杂度和协调难度。

通过参与报数游戏，无论是个人还是团队都能够从中获得很多宝贵的经验和教训。

培训游戏—团队游戏—报数

培训游戏—团队游戏—报数

所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。

小组人数：越多越好

所需物品：秒表

游戏概述：一个关于促进团队效率游戏

目的：

1、使团队通过竞争提高他们的效率。

2、使队员看到团队的责任心

步骤：

1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。

2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。

3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

4、教练宣布比赛规则：

1）全队学员进行报数，速度越快越好；

2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）

3）每轮比赛进行奖惩。

输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。

赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。

4）将每轮比赛的结果记录在白板上。

5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。

6、诵读结束，教练引导大家讨论：

讨论题目：

1、每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？

2、谈谈责任心对我们人生的体会？。

拓展报数的心得体会范文

拓展报数的心得体会范文拓展报数的心得体会拓展报数是一种有趣而富有挑战性的团队建设游戏，在过去的几天时间里，我有幸参与了一次拓展报数活动，并且深受启发。

在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

首先，拓展报数是一项需要团队合作的活动。

在活动中，每个人都需要按照特定的规则报数，一旦有人犯错，整个队伍就需要重新开始。

这意味着每个人都需要时刻保持专注和集中注意力，以确保没有出错。

这也要求团队成员之间进行高效的沟通和协调，以便在短时间内迅速找到错误并纠正。

通过这个活动，我意识到团队合作的重要性，并且了解到一个团队的成败往往取决于每个成员的贡献和协调。

其次，拓展报数是一个锻炼耐心和冷静思考的活动。

在活动进行过程中，难免会遇到一些困难和挫折。

有时候，我们可能会因为一次小小的错误而变得沮丧和焦虑。

然而，我发现在这些困难面前保持冷静和耐心是非常重要的。

这意味着我们需要学会放慢步伐，有条不紊地进行报数，同时承受一些压力和挣扎。

通过这个活动，我学会了控制自己的情绪和压力，并养成了一个冷静思考的习惯。

再次，拓展报数是一个提升团队沟通和协作能力的活动。

在过程中，我们需要不断沟通和合作，以便找到错误并及时纠正。

这要求我们要善于倾听和表达，及时分享自己的发现和想法，并与团队成员协商一致。

此外，团队成员之间还需要相互信任和支持，以便更好地解决问题和克服困难。

通过这个活动，我意识到团队的力量是无穷的，只有通过团队合作和协作，我们才能取得更好的结果。

最后，拓展报数是一个促进领导能力发展的活动。

在活动中，每个团队成员都有机会担任领导者的角色，带领团队向目标前进。

这要求领导者要有清晰的思维和计划，能够明确分配任务和给予指导，同时要善于激励和激发团队成员的潜力。

通过这个活动，我了解到一个优秀的领导者需要具备良好的沟通和组织能力，同时要有耐心和智慧，以便在团队面临困难和挑战时能够带领团队度过难关。

总而言之，拓展报数是一个富有挑战性和乐趣的团队建设游戏，通过这个活动，我意识到团队合作的重要性，锻炼了耐心和冷静思考的能力，提升了团队沟通和协作能力，同时也对领导能力有了更深入的了解。

培训游戏—团队游戏—报数

培训游戏—团队游戏—报数培训游戏—团队游戏—报数1：游戏介绍报数是一种经典的团队游戏，可以用于培训团队合作、沟通和协调能力。

游戏的目标是让参与者形成一个高效的团队，按照指定规则顺利完成报数任务。

2：游戏流程2.1 规则说明- 参与者按顺序报数，从1开始，每个人报一个数，依次递增。

- 每个数值只能由一个人报出，不得重复。

- 如果有人报错数、重复数或者报数间隔时间过长，则团队需要重新开始报数。

- 目标是让团队以最快的速度依次报出给定数量的数。

2.2 游戏准备- 准备一个距离参与者不太远的大圆圈，参与者站在圆圈上。

- 准备一个计时器，用于计算团队完成报数任务所花费的时间。

2.3 游戏步骤1：由一名参与者开始，报出数字1：2：下一名参与者按顺序报出数字2：3：循环进行，直到团队顺利报完给定数量的数。

3：游戏分析3.1 制约因素- 团队成员之间的沟通是否流畅。

- 团队成员的协调能力和配合程度。

- 团队的组织架构和任务分配是否合理。

3.2 游戏目的- 培养团队成员之间的协作能力，加强团队合作意识。

- 提升团队成员的注意力和反应能力。

- 鼓励团队成员主动沟通、协商解决问题。

4：游戏要点4.1 沟通- 团队成员应该积极沟通，清晰地传递信息，减少报错的可能性。

- 需要有明确的信号或方式来示意下一个参与者报数。

4.2 协调- 团队成员需要良好的协调能力，互相配合完成报数任务。

- 可以根据团队成员的特长和能力进行任务分配，提高效率。

4.3 时间管理- 团队成员之间报数的间隔时间应适中，不宜过长。

- 有专人负责控制时间，并在超时时进行重新报数。

5：游戏扩展- 可以在团队成员报数的基础上，增加其他要求，如报数时每个参与者都需要做出一个动作等。

- 可以增加竞赛元素，设立团队之间的比赛，看哪个团队能更快完成报数任务。

6：附件本文档无附件。

7：法律名词及注释无。

拓展游戏报数

拓展游戏报数在众多的拓展游戏中，报数这个看似简单的活动，却蕴含着丰富的内涵和深刻的意义。

它不仅能够考验团队成员的专注力、反应速度，还能在无形之中增强团队的凝聚力和协作能力。

报数游戏的规则通常很直接明了。

参与者们按照一定的顺序依次报出数字，要求快速、准确，不能出错。

然而，就是这样简单的规则，在实际操作中却会出现各种各样的状况。

当游戏开始时，大家的精神往往高度集中，最初的几轮可能会进行得相对顺利。

但随着数字的增加，速度的加快，紧张的气氛也逐渐弥漫开来。

有人可能会因为一时的分神而报错数字，导致整个流程中断。

这时，团队中可能会出现一些小小的抱怨和指责。

但这恰恰是考验团队成员心态和团队氛围的关键时刻。

一个优秀的团队，在面对这样的情况时，不会去过分指责出错的成员，而是会给予鼓励和支持。

因为大家都明白，每个人都有可能犯错，重要的是如何共同面对并解决问题。

这种包容和理解的氛围，能够让团队成员更加放松，从而提高后续报数的准确性和效率。

报数游戏还能够很好地反映出团队成员的性格特点。

那些性格较为急躁的人，可能会在报数时过于追求速度而忽略了准确性；而性格沉稳的人，则会更注重每一个数字的准确报出，虽然速度可能不是最快的，但稳定性较高。

通过这样的活动，团队成员之间可以更加了解彼此的性格特点，从而在今后的工作和合作中更好地相互配合。

在报数过程中，团队的协作也至关重要。

如果只是每个成员自顾自地报数，而不与前后的成员进行良好的衔接和配合，很容易出现混乱。

比如，前一个成员报数声音过小或者速度过快，后面的成员就可能跟不上节奏。

这就需要团队成员之间保持良好的沟通和默契，通过眼神交流、肢体语言或者简短的提示，确保整个报数流程的顺畅。

此外，报数游戏也可以进行一些创新和变化，以增加难度和趣味性。

比如，可以规定在特定的数字上做出特殊的动作，或者在报数的同时回答一些问题。

这样的变化能够进一步考验团队成员的多任务处理能力和应变能力。

对于企业团队来说，报数游戏也是一种非常有效的培训和团建方式。

培训前游戏：默契报数_拓展游戏_

培训前游戏：默契报数目标：体验团队的默契规则：1、谁都可以开始;2、同一个人不可连续重复报数;3、成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色;4、若有两人同时或多人共同报数，则重来;5、以不超过三十分钟为原则;6、每组五到十五人;操作：1、让所有成员围成一个大圆圈;2、所有人同时面向圆心，分别往圆内走五步，碰到人则让开继续走，可根据情况走(比如两步);3、走完五步则立定，然后开始报数，从1开始(以上为混乱顺序的方式，也可以请所有人以逛大街的方式，随处走动)4、不限制报数的前后顺序，一切由彼此默契决定;5、若有成员报相同数目则重来;6、直到所有数目都被报过且没有重复，则任务完成;引导讨论：1、你刚刚有什么感觉吗?a、适时勇敢报数;b、找到自己的位置，就像1-7的数字到后来都有固定的人报;2、过程中，你感受到什么?a、聪明!因为从1-7固定之后的数字，大家都不敢乱喊。

b、有一种灵气在我们之间流动;c、我觉得我在这样的团队，我感到有一种自豪的感觉;3、这个游戏，能让大家明白什么是默默契了吗?a、默挈需要一定的忍耐;b、也需要一点勇气;4、你们觉得在组织内要如何培养默挈呢?a、经常沟通与协调是非常重要的;心得分享：1、请成员思考，在组织中有没有像这样的灰色地带?(比如：少做少错，多做多错，不做不错的心理，让大家对于没有划分明确、指定分派的工作，多数人不愿意主动去负责和分担。

)2、组织内如何创造出一种环境，让大家打破“多做多错，少做少错“的不负责任心理?3、上司要以身作则，不批评、不责备、不抱怨。

几个人站成一排第一个人面对你其他人背对第一个人你传第一个人一个动作然后他向后传看到最后的那个人传的动作和你的一样吧特好玩可以告诉我第一个表演什么动作吗把动作传的负责一些有趣一些1早上起床后的一系列动作穿上衣裤子袜子系鞋带等三五个动作一起做2还可以传女人梳头化装的动作。

拓展游戏报数

拓展游戏报数

拓展游戏报数是一种游戏，参与者以特定规则进行报数，以达到特定的目标。

以下是

一种常见的拓展游戏报数规则：

1. 参与者围成一个圆圈，按照顺时针或逆时针的顺序依次报数。

2. 第一个人从数字1开始报数，依次报数。

3. 当报到某个特定的数字时（通常为7、11或者其他设定的数字），这个人要说一个特殊的词或者做一个特殊的动作，然后游戏方向改变。

例如，如果设定为11，那么报到11的人要说“拓展”并改变游戏方向。

4. 游戏继续，按照新的游戏方向继续报数。

5. 如果有人报错或者说错特殊词或者做错特殊动作，那么他将离开游戏圈，游戏继续。

6. 游戏继续，直到只剩下一人为止。

这种拓展游戏可以锻炼参与者的数数能力、注意力和反应能力，同时也增加了游戏的

趣味性和挑战性。

可以根据参与者的年龄和兴趣自由设定报数规则和特殊词或动作，

以增加游戏的变化和趣味性。

拓展训练游戏内容及规则

拓展训练游戏内容及规则

一、速度报数：

游戏规则：每个参赛队派出10名队员，队员听到裁判员口哨发令后依次开始报数，用时最短的团队为优胜队伍。

用时较长的3个团队，队长罚做5个俯卧撑。

在报数过程中队员每报错一次数字，队长加罚5个俯卧撑并加罚5秒时间。

（比赛进行六轮）

二、无敌风火轮：

游戏规则：各参赛队选出六名参赛队员，依次排成纵队进入报纸圈，听到裁判员口哨发令后，比赛开始计时。

六名队员同时向前行进，每队最后一名队员脚过终点线记时结束，到达终点用时最少的团队为优胜。

在行进过程中报纸圈每撕破一处罚时5秒，如果报纸圈被撕断，挑战失败，不记录成绩。

三、信任背摔：

游戏规则：各参赛队选出六名或八名参赛队员负责在下面接，各团队选出四名参赛队员负责上到桌子上向后倒。

每轮比赛听到裁判员口哨发令后，比赛开始计时。

每队最后一名队员脚落地记时结束，用时最少的团队为优胜。

（比赛进行三轮）

四、众志成城：

比赛规则：各团队队长选定队员，同时站立在一张报纸上，每位队员的脚不能踩到报纸以外的地面。

本游戏不限时间，同时站立最多的团队为优胜。

在站立过程中，有任何一名队员脚或身体任何一个部位接触到报纸以外的地面，及挑战失败。

每队有三次挑战机会，由队长决定裁判记录那一次成绩为有效成绩。

拓展游戏报数

拓展游戏报数拓展游戏报数报数拓展训练项目所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。

报数拓展训练项目小组人数：越多越好报数拓展训练项目所需物件：秒表报数拓展训练项目游戏概括：一个对于促使团队效率项目介绍：1、谁都能够开始;2、同一个人不行连续重复报数;3、成员间不能够交流、提示、示意或使眼色;4、如有两人同时或多人共同报数，则重来;5、以不超出三十分钟为原则;6、每组五到十五人;项目操作：1、让全部成员围成一个大圆圈;2、全部人同时面向圆心，分别往圆内走五步，遇到人则让开持续走，可依据状况走(比方两步);3、走完五步则立定，而后开始报数，从1开始(以上为杂乱次序的方式，也能够请全部人以逛大街的方式，随地走动)4、不限制报数的前后次序，全部由相互默契决定;5、如有成员报同样数量则重来;6、直到全部数量都被报过且没有重复，则任务达成;项目意义：1、请成员思虑，在组织中有没有像这样的灰色地带?(比方：少做少错，多做多错，不做不错的心理，让大家对于没有区分明确、指定分配的工作，多半人不肯意主动去负责和分担。

)2、组织内怎样创建出一种环境，让大家打破"多做多错，少做少错"的不负责任心理?3、上级要言传身教，不责备、不责怪、不诉苦。

2017-10-02拓展游戏报数报数拓展训练项目所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。

报数拓展训练项目小组人数：越多越好报数拓展训练项目所需物件：秒表报数拓展训练项目游戏概括：一个对于促使团队效率项目介绍：1、谁都能够开始;2、同一个人不行连续重复报数;3、成员间不能够交流、提示、示意或使眼色;4、如有两人同时或多人共同报数，则重来;5、以不超出三十分钟为原则;6、每组五到十五人;项目操作：1、让全部成员围成一个大圆圈;2、全部人同时面向圆心，分别往圆内走五步，遇到人则让开持续走，可依据状况走(比方两步);3、走完五步则立定，而后开始报数，从1开始(以上为杂乱次序的方式，也能够请全部人以逛大街的方式，随地走动)4、不限制报数的前后次序，全部由相互默契决定;5、如有成员报同样数量则重来;6、直到全部数量都被报过且没有重复，则任务达成;项目意义：1、请成员思虑，在组织中有没有像这样的灰色地带?(比方：少做少错，多做多错，不做不错的心理，让大家对于没有区分明确、指定分配的工作，多半人不肯意主动去负责和分担。

拓展训练报数心得体会

拓展训练报数心得体会在拓展训练活动中，我参加了一项很有趣的挑战，即报数游戏。

这项活动需要我们按照规定的顺序依次报数，但是一旦有人报错或者出现重复的数字，我们就需要从头再来。

通过参与这项活动，我收获了很多，下面是我对这次活动的心得体会。

首先，我意识到团队中每个人的作用都是非常重要的。

在报数游戏中，如果有一个人报错了或者忘记了报数，整个团队就需要重新开始。

这让我明白到团队合作的重要性，每个人都需要扮演自己的角色，做好自己该做的事情，同时也要关注团队中其他人的表现，及时提醒和支持。

在这个过程中，我感受到了团队协作的力量，只有大家同心协力，才能够完成任务。

其次，我学会了更好地聆听和观察。

在报数游戏中，我注意到一些同事有时会在某个数字前出现犹豫的表情，这时我就能预测到他们可能会报错。

通过这样的观察，我得到了一些有用的线索，使我能够更好地应对游戏中的挑战。

同时，我也发现自己有时会因为太过专注于自己的报数，而忽略了团队中其他人的表现。

这让我认识到聆听和观察是非常重要的沟通技巧，它们能够帮助我更好地理解和支持他人。

此外，我还学会了处理压力和适应变化。

在报数游戏中，我们必须以快速而准确的方式报数，以便团队能够顺利前进。

这给我带来了一定的压力，但我逐渐意识到，压力是不可避免的，重要的是如何面对和处理它。

我尝试通过放松自己的身心来减轻压力，让自己保持冷静和集中。

同时，我也学会了适应变化，因为在报数游戏中，数字顺序会不断变化，我们必须随时做出相应的调整。

这让我明白到，在现实生活中，事情也不会总是按照我们的计划进行，我们需要具备灵活性和适应性，才能应对各种不确定性和变化。

总的来说，通过参加报数游戏，我意识到团队的重要性，学会了聆听和观察，掌握了处理压力和适应变化的技巧。

这些收获对我个人和团队的发展都十分宝贵。

我相信，这次拓展训练活动不仅是一次娱乐和锻炼身体的机会，更是一次培养和提升自身能力的宝贵经验。

我将继续在今后的学习和工作中应用这些体会，不断提高自己的团队合作能力和个人发展。

【主持资料】培训游戏-团队-报数

培训游戏——团队报数

所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。

小组人数：越多越好

所需物品：秒表

游戏概述：一个关于促进团队效率游戏

目的：

1、使团队通过竞争提高他们的效率。

2、使队员看到团队的责任心

步骤：

1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。

2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。

3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

4、教练宣布比赛规则：

1）全队学员进行报数，速度越快越好；

2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）

3）每轮比赛进行奖惩。

输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10

次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。

赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。

4）将每轮比赛的结果记录在白板上。

5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。

6、诵读结束，教练引导大家讨论：

讨论题目：

1、每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？

2、谈谈责任心对我们人生的体会？。

培训游戏—团队游戏—报数

培训游戏—团队游戏—报数培训游戏—团队游戏—报数1. 概述报数是一种团队游戏，旨在提升团队的协作能力和沟通效果。

本文档详细介绍了该游戏的目的、规则、流程以及所需材料。

2. 目的报数游戏的主要目的是培养团队成员之间的合作意识和团队精神。

通过这个游戏，团队成员可以学会相互倾听、相互理解，并找到最佳的解决方案。

此外，报数游戏还可以提高团队成员的注意力和反应能力。

3. 规则3.1 团队成员将分成若干小组，并站成一列。

3.2 游戏开始后，每个小组按照顺序轮流报数，从1开始逐个累加。

3.3 当一个小组的成员报出的数字能被3整除，或者数字的个位数是3，就必须报“喝”。

3.4 如果一个小组报出了错误的数字或者忘记报数，该小组将被淘汰。

3.5 游戏继续进行，直到只剩下最后一个小组为止。

4. 流程4.1 准备：将团队成员分组并排成一列，确保每个小组人数均衡。

4.2 游戏开始：指导员宣布游戏开始，第一个小组报数。

4.3 报数规则：小组成员按顺序报数，注意喝的出现条件。

4.4 淘汰：一旦有小组报错或忘记报数，则该小组被淘汰，游戏继续进行直到只剩下最后一个小组。

4.5 游戏结束：当只剩下最后一个小组时，宣布游戏结束，评选获胜小组。

5. 材料5.1 小组标志物：用于标识每个小组的标志物，可以是小旗、帽子等。

5.2 计分板：用于记录每个小组的得分和淘汰情况。

5.3 提示卡片：用于提醒每个小组注意报数规则。

附件：- 计分板模板.docx- 提示卡片模板.docx法律名词及注释：1. 合作意识：指团队成员之间相互合作、互相支持的意识和行为。

2. 团队精神：指团队成员共同为实现共同目标而努力的信念和态度。

3. 淘汰：指在游戏过程中由于报错或忘记报数而被取消参与资格的小组。

培训游戏—团队游戏—报数

培训游戏—团队游戏—报数以下是关于培训游戏-团队游戏-报数的详细文档：1.概述：报数是一个常用于团队建设和沟通的简单而有趣的游戏。

该游戏旨在培养团队成员之间的合作、沟通和协调能力，并帮助他们更好地理解团队目标的重要性。

2.游戏规则：- 在一个圆形队列中，每个参与者依次报数，从1开始，依次递增。

- 当任何一个参与者报出的数字是7的倍数（如7、14、21等），或者含有数字7时（如17、27、37等），应该说“Buzz”。

- 出现以上情况时，报数方向改变，即从顺时针变为逆时针，或者从逆时针变为顺时针。

- 如果有任何一个参与者错误报数，他需要离开队列，而游戏继续进行，直到只有一人留在队列中为止。

3.游戏目标：- 培养团队成员之间的合作和协作能力。

- 提高团队成员对沟通和听力的重视。

- 加强对团队目标的理解和重视。

- 培养团队成员对规则和细节的敏感度。

4.游戏步骤：步骤1：组建团队- 确定参与游戏的团队成员。

- 分配每个参与者的位置。

步骤2：解释游戏规则- 详细解释游戏规则，确保每个参与者都理解游戏的目标和规则。

- 强调团队合作和沟通的重要性。

步骤3：开始游戏- 由一个参与者从1开始报数。

- 按顺序依次报数，注意7的倍数和含有7的数字。

步骤4：记住出错次数- 记录每个参与者出错的次数。

- 当有参与者出错时，他应该离开队列。

步骤5：持续游戏- 游戏继续进行，直到只剩下一个参与者为止。

步骤6：总结和讨论- 游戏结束后，进行总结和讨论。

- 回顾团队合作的表现，讨论出错的原因以及改进的方法。

附件：- 无附件。

法律名词及注释：- 无。

拓展游戏之“报数”

拓展游戏之“报数”1、学员全部站在教练的面前。

2、比赛：请所月学员按自己的方式分成a、b两个组。

要求a、b两个组的人数绝对相同。

助教可参加。

5分钟。

3、 ab两组各站一边。

4、 ab两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选。

5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。

多问几次，是不是下定决心了。

6、宣布比赛规则：第一条，绝对服从裁判。

第二条，如有不服，参照第一条。

7、比赛比的是：报数;输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次，第三次40次。

第四次80次。

ps：这里说明一下，判定输赢的标准为两条，1、整组人报完数的时间，可以按照哪组最短为赢，2、哪队有错误直接判定为输!8、全程要求：最高境界静悄悄。

9、给5分钟时间各队自行训练( 队长不参加报数 )10、比赛时叫4位队长面向主度台祈祷，使看不见主席台情况。

11、进行第一次比赛，比赛中如有报错情况，直接判输。

队长回到队伍面前，面向对手这一队弯腰说：“愿赌服输，恭喜你们。

”，赢的一组大笑。

12、给4分钟训练时间，再比赛。

给3分钟训练时间，再比赛，给2分半训练时间，再比赛，，，，，，，注：做俯卧撑的队长累了后，只能爬在地上休息，不能站起来，也不能坐起来，脸朝地面。

灯光随着做的次数慢慢的暗下来。

13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。

配上低沉的音乐，开始引导14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝15、小组分享，学员上台分享。

注：1、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，怎么了，后悔了吧，“这就是领导的责任”不断的这样说。

2、事先要在场中间的地方留两个大红点，要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做，以便灯光直接射到背心，两上队长要刚好手能贴在一起。

3、要准备两个射灯，蓝光的，定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。

拓展培训游戏默契报数

默契报数

游戏名称: 默契报数

形式：所有成员围成一大圆圈并前进、立定类型：团队建设

时间：15-20分钟

道具：无需

场地：空地

活动目的：帮助学员体验团队的默契

操作程序：

第一阶段

1、所有人围成一大圆圈，同时面向圆心，分别往圈内走五步，碰到人则让开继续走，可斟酌再前进一至二步。

第二阶段

1、走完五步则立定，然后开始报数，从1到30（为混乱顺序，不限制报数的前后顺序，一切由彼此默契决定，成员间不可沟通、提醒、暗示、使眼色，若有成员报相同数目则重来）。

第三阶段

1、所有数目从1到30依序被报过且没有重复，则任务达成。

关键之处队员间的默契。

其它可选操作方法

1、可以采取小组竞赛的形式，哪组最快按标准完成任务则胜出（每组5-15个人）

2、既可让所有成员以“逛大街”的方式随处游走，但务必使每个人方向一致。

活动分享

1、游戏中你有什么感觉？游戏结束后又有什么感受？

2、这游戏能让你清楚明白什么是默契吗？

3、你觉得在组织中如何培养默契

呢？

4、在组织中有没有这样的灰色地

带？比如少做少错、多做多错、不做

不错的心理，让大家对于没有划分明

确、指定分派的工作多不愿意主动去

负责或分担？

5、组织中要如何创造出一种环境，让大家打破多做多错少做少做的不负责心理？。

益智小游戏----12种趣味报数

益智小游戏----12种趣味报数益智小游戏----12种趣味报数报数，原属于队列练习的项目之一，如把它改编出其他多种趣味的报法，可作为集中注意力练习的教学内容。

1、间隔连续式从排头开始，每隔一人一报连续数的方法。

要求：互换练习，反应敏捷。

2、奇偶单独式可按奇数或偶数的报法，如奇数时，可报成1，2，3的数。

要求：果断，自然的喊出。

3、举手表达式进行中，每逢报数，原属于队列练习的项目之一，如把它改编出其他多种趣味的报法，可作为集中注意力练习的教学内容。

1、间隔连续式从排头开始，每隔一人一报连续数的方法。

要求：互换练习，反应敏捷。

2、奇偶单独式可按奇数或偶数的报法，如奇数时，可报成1，2，3的数。

要求：果断，自然的喊出。

3、举手表达式进行中，每逢3或3的倍数时，报者不报，举手示意，而后由下一人接报。

要求：两者分明，时间等同。

4、拍呼混合式进行中，每逢5或5的倍数时停止，全体一齐击掌。

要求：击掌声音响亮动作，动作一致。

5、双列重复式是指两排同时报出并要求前后对应两人以同步节奏进行，互比优差。

6、双项追逐式原形队上，第一人和下数第五认同时起报，依次延续，当后者追上前者或者误报，停顿时为追上。

要求：动作规范，应答准确，不得抢拍。

7、分列小数式以排为整数，以位置为小数，如第二排第六人应报2，6的数。

要求：整数与小数之间必须喊出点字。

8、首位衔接式每人报两数，相临两人首位数相接，如第一人报12；第二人报23；第三人报34。

要求：节奏适度，衔接流畅。

9、逆向倒叙式从排尾开始，依次向前倒报。

如一列24人，可报出24，23，22。

先正报一次，然后协调，迅速，无误地逆向进行。

10、英文代替式按队列要领要求，用英文字母代替汉语喊报。

11、相传密告式教师将各列报数密告给各排第一人。

发令后，各列依次，小声传报，最后一人大声喊出末数。

要求：数准，要快，秩序井然。

12、转向不等式单数学生做向左转动作，双数学生做向右转动作，当最后一个报毕，全体再同时转回原来方向。

培训前游戏：默契报数

目标：体验团队的默契规则：1、谁都可以开始;2、同一个人不可连续重复报数;3、成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色;4、若有两人同时或多人共同报数，则重来;5、以不超过三十分钟为原则;6、每组五到十五人;操作：1、让所有成员围成一个大圆圈;2、所有人同时面向圆心，分别往圆内走五步，碰到人则让开继续走，可根据情况走(比如两步);3、走完五步则立定，然后开始报数，从1开始(以上为混乱顺序的方式，也可以请所有人以逛大街的方式，随处走动)4、不限制报数的前后顺序，一切由彼此默契决定;5、若有成员报相同数目则重来;6、直到所有数目都被报过且没有重复，则任务完成;引导讨论：1、你刚刚有什么感觉吗?a、适时勇敢报数;b、找到自己的位置，就像1-7的数字到后来都有固定的人报;2、过程中，你感受到什么?a、聪明!因为从1-7固定之后的数字，大家都不敢乱喊。

)2、组织内如何创造出一种环境，让大家打破“多做多错，少做少错“的不负责任心理?3、上司要以身作则，不批评、不责备、不抱怨。

几个人站成一排第一个人面对你其他人背对第一个人你传第一个人一个动作然后他向后传看到最后的那个人传的动作和你的一样吧特好玩可以告诉我第一个表演什么动作吗把动作传的负责一些有趣一些1早上起床后的一系列动作穿上衣裤子袜子系鞋带等三五个动作一起做2还可以传女人梳头化装的动作见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。