古代人生怎么变好看(古人是怎样护肤美容的)

追求美是人类的本能，是人类进化的产物，也是生产力发展、社会文明的标志。

旧石器时代中晚期，文字形成之前，人类过着茹毛饮血的野生群居生活，但已经接近智人生活，知道以树叶兽皮遮羞。

早在商周时期的甲骨文中就有“沐”‘“浴”等字，（说文解字》云：”沐，洗面也”。“浴”字字形像人在盆中用水洗澡的样子。

战国时期就有关于“粉黛”的记述。据称，“粉”是用来涂面用的，“黛”是用来画眉用的。但在春秋战国之前，人们的生活都难以保障．美容只是王宫后妃的奢侈表现和独享专利。战国以后，随着社会生产力的发展，美容才对一般平民产生了影响。

成书于春秋战国时期的我国现存最早的医学典籍（黄帝内经）中载有很多有关美容的理论。如阐述男女的生理特点、年龄与容貌变化的关系、有碍美容的疾病，以及功法、按摩、针灸等美容方法。此书不仅为中医学的形成和发展奠定了基础，同时也为中医美容学的形成和发展奠定了基础。该书虽未专门论述美容，但对人体生理、病理、养生保总健、疾病治疗等的论述，对后世中医美容的发展、实践均有十分重要的指导作用。

在生理方面，（黄帝内经）论述了人体毛发、胡须、颜面、皮肤以及形体与内在脏腑、经络、阴阳、气血、津液等之间的关系。如（素问一六节脏象论》云：“心者，其华在面，其充在血脉”；“肺者，其华在毛，其充在皮”；“肾者，其华在发，其充在骨”；“肝者，其华在爪，其充在筋”，“脾胃，其华在唇四白，其充在肌”。说明人体内有脏腑气血，外有皮毛肌肉，上下内外是有机联系不可分割的整体。其次，（内经）还论述了五官、五色等与内脏的关系，如“肝开窍于目，肾开窍于耳，心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻”。青、赤、黄、白、黑分别由肝、心、脾、肺、肾五脏所主，并提出正常人皮肤颜面应以“青如翠羽，赤如鸡冠，黄如蟹腹，白如啄膏，黑如乌羽”为美。在（灵枢·阴阳二十五人）又阐述了经络气血与美容的关系。（灵枢·本脏篇）还强调了卫气在美容中的重要性，“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理。司开阖者也……，卫气和则分肉解利，皮肤调柔，胰理致密矣”。只有卫气调和，才能使皮肤柔润，肌丰肉坚，容貌美丽。总之，（内经》认为人体是一个有机的整体，五脏六腑、气血阴阳的变化，可以通过经络反映到人体外表上来，人体外表皮肉、器官的变化亦可反映脏腑气血阴阳的变化。因此，人体外在的美并不是孤立存在的。

在病理方面，（内经）也有较多的论述，如（素问·生气通天论）云：“劳汗当风，寒薄为查，郁乃痤”；“汗出见湿，乃生痤痱”。以上所述“查”即面部所生之赤色瘰疬，生于面部者名粉刺，生于鼻准者日酒渣鼻。这些都是影响人体面部美观的皮肤之患。

另外，还阐述了饮食、养生、保健与美容的关系，即饮食结构应合理，食物应有搭配，不可偏嗜。

我国第一部药典（神农本草经》载药365味，其中有美容效果的中药43味。

晋代葛洪的（肘后备急要方）将美容技术和验方汇集一处，如“治面疱黑，黑发秃身更方”，“张贵妃面膏”等。

唐代，社会安定，经济繁荣，处于物阜年丰的兴盛时期。随着人民物质生活文化水平的提高，对于美容也有了更高的要求。当时化妆十分盛行，化妆品被做为礼品馈赠。

医圣经思逸在（备急千金要方》（千金翼方）中均有专门论述“面药”的篇章，对唐以前美容药物进行了一次系统的总结。两书详细记载了这些美容方剂的组成、配制、功效及用法，除记载了面药、面脂、手膏、澡豆美发除臭诸方外，还载有针灸美容法、冷冻美容法、磨削美容法，融美容保健和美容治疗于一体，对中医美容业起到了承前启后的作用。两书共载美容方105首，按其适应症和作用区分，包括今面白净红润悦泽、面手清洁，治皮肤皱黑、防皮肤衰老、令面黑变白等方法，并有防治粉刺、酒渣、面庖等病的方药。有的方剂还用于治疗靥子黑痣或去面部茸毛黑曾等，还有消除面部疤痕、去除纹身、染发、涂唇、染甲等方法及药物。

唐代王焘（外台秘要），载有300多个美容方剂，有关美容的内容更为丰富。该书卷三十二“面部面脂药头膏发鬓衣香澡豆等三十四即可做为中医美容的专卷，在方剂的组成、调制等方面均较前有明显提高。

至宋代，王怀隐等编集的《太平圣惠方）卷四十一载“还发神应方”，治须发早白、牙齿动摇等。陈师文等校正的（太平惠民和剂局方）中载“北亭丸”治疗面色青黄等。

元代徐国桢著（御药脘方》，其中所载“乌鬓借春散”可乌鬓黑发，“朱砂红丸子”除黑去皱、令面洁净白润。另外，“玉容散”“皇后洗面药”“冬瓜洗面药”等至今验之仍具有很好的美容效果。

明清时代，名医辈出，医方书籍层出不穷，收载美容药物也很丰富；从医药理论、方药方法等各个不同角度丰富了中医美容的内容。

明代李时珍所著《本草纲目》一书收载美容药物270余种，其功效涉及增白驻颜、生须眉、疗脱发、乌发美髯、去面黑粉刺、灭癍痕疣目、香衣除口臭体臭、洁齿生牙、治酒渣鼻、祛老抗皱、润肌肤、悦颜色等各个方面。清代徐灵胎（徊溪老人二十六秘方》、邓学礼编（目科正宗）均载录众多美容妙方。

民国初期的（华伦神方大全》（1936年中国医学书局铅印本），载录“华伦治发神方”、“华伦治面上黑神方”、“华伦治面上粉滓神方”等。

民国中后期战乱内扰，中医生存危若累卵，大伤元气，传统医学美容也停滞不前。