经历创伤后的感受说说 经历过重大心理打击/创伤的人有什么特质

或隐或攻或僵或木，一切源于对无法反杀的伤害时的身体本能反应

看动物世界，想象一下猎人如果狩猎兔子/老虎/狼，等各种动物的反应，是差不多的。

没有反抗能力的就是僵木状态，宕机了，有反抗能力的就会凶回去，或吼或猛攻。但无一例外，都是为了生存活命，只是反应方式不同而已。

所以这种反应是动物层面的，而不是人处于社交层面的反应。

一个在这方面经验丰富的人，一般人第一眼/浅社交或者看不出来，但凡深入了解多少能嗅出不一样的味道的。人有敏锐的动物性，在非同类的探测是瞬间直觉的。

作为一个创伤过的人，我在学习没有经历重大创伤人所拥有的外在表现（因为这有利于帮助我在社会可以混得好一些）。

所以反过来看，只需要长期的接触，以及问对方一些涉及到深入心理层面的观点和看法，就能看到很多不一样的想法。因为这种对于创伤人来说，就是涉及到生存的，所以回答的看起来合理而又怪异。就像对“空气”的看法，一般人对空气是没有想法的，可如果长期处于高原空气稀薄的状态的人来说，空气很重要。

反正就是跟普通的不太一样的，我仍然记得一开始学习融入人群的时候，别人很怪异的眼神，以及非常感谢“天使”领我入人群，以及当我刚开始不适应，有点发疯的时候，眼神怪异而带有疑问，虽然能感受到，但没有拆穿我。

还有一种方法，就是突然猛攻，猛的突然问一个尖锐的问题，并且是气势上很压迫的那种，给对方一瞬间的懵逼状态。受过创伤的人，边界感或者防御体系一般都是被击穿，甚至是完全没有的状态，所以不像普通有边界感的人，要么是停顿空白要么是反怼回去。受创伤的人，第一时间不是去质问别人的冒犯，而是入惊弓之鸟一般，第一时间想的是如何活命以及伪装，所以回答具体什么内容不重要，重要的是反应，他们会有很反常的反应。大脑会告诉他们记得伪装，可是由于受到过亦或是长期受到创伤，所以身体处于应激惊恐状态，就能从话语和身体反应中看出不一样的感觉。

不过要求也比较高，需要看创伤的人什么阶段，以及对面猛攻的人是否有足够的力量覆盖得住了。（这是非常不人道，并且是需要承担恶果的，比较不建议）

反正刚开始的时候，因为有伤口，血腥味老远就被嗅到，吃了不少亏。

记得有一次，因为实在太弱，不小心暴露了，那时候还没学会，以及没意识到伪装。在工作中，直接被人在公众场合凶了，对方看着我的神情，我声音都是颤的，于是拿捏了，此后就在任何场合，有多人在的场合，凶得更起劲，我甚至看到他眼神中得意的残忍了，要么就是故意走过来，居高临下的凶，从我这里获得胜利者的快感。而我几乎破碎了，之后只能离开那个地方了。

而对方因为这个上瘾了，我走后急着找替代品，满足施虐癖。但正常人不会让别人这样的，然后对方就发疯了，德不配位登高跌重，之后就说更上位者欺负他。天道好轮回，就觉得挺搞笑的。

反正正常人，一个人格健全的，是不会有去施虐或者被虐的倾向的，各方面比较均衡。而有创伤的人，要么是施虐要么被虐，要么兼而有之。因为不正常的关系被种下了，这个是比较难拔出的。

就很容易引起他人的施虐癖，或是本来有恶心的人，看见我就像是看到香馍馍一样。通常在我这里第一把都是成功的，因为一开始我确实学不会如何反击，所以同时也给了这样的人一个成功地正反馈，导致他们以为也可以这样对待他人，然而别人可不是软柿子，就遭到报应了。

受到创伤的人一般在一开始都会极力否认，并且把大部分能量都用在伪装上，所以自然没有什么多余的能量用在实质上，也就只剩一个空壳，虚张声势。拿狗做个例子，越是恐惧的狗，看起来越疯，嗷嗷乱嚎，因为弱小因为有伤口，所以需要发疯一样，想要镇住对方，可越是这样，越会暴露。

然后如果镇不住就会陷入第二个阶段，僵木的状态，严重的时候甚至紧张得说不住话，不住的发呆，臆想。

说多了都是泪。

之后会陷入一种，一边强装气势（可能外界看是过度的自我防护的发疯状态），一边是僵木状态，来回切换。

总之就是各种反常行为，就像疯狗，你不知道下一刻它的行为是什么，无法预测。

也没有为什么，因为外界看这就是很反常，很神经病的，因为他陷入过去的创伤状态当中了，但是大脑会适时的提醒做出应对。就是在当下场景和回忆创伤应激反应中来回切换，看起来就不太正常，大部分是过度反应。

之后来来回回，顺利的话，过度到下个阶段，承认。

承认自己有重大创伤，别人看到也不否认，甚至在沟通和对话当中，对方会说你不用紧张，我会直言说，我确实紧张，甚至声音发抖，声带也被紧张压力压着说不出话。会一边颤抖，一边说：没关系，我是紧张，但不妨碍我说话（没办法，过去的创伤和身体反应改变不了，可已经没关系了）

之后大概是学习

创伤和长期创伤，让身体适应一切都是为了生存。而社会将其生活。

所以也在学习面对一些压力和这些压力会在无数个瞬间把我带回到以前那个至暗时刻里，然后会引起一系列的应激反应。这时候一般都会让他流过去，不去太关注那个状态和身体反应，转而凡事都停顿3秒，再做出相应合适的反应。就挺滑稽的，卡机状态。

再者就是眼神和气场这类虚的，一般人喜欢探究或是靠近。

创伤需要一个洞穴疗愈期，能量需要收一收，自然也没什么攻击性。最直观的就是，人与人正常交往讲究社交距离，但这在我这类人身上的不太会有的，光站那里不动，别人都会走过来，即使是不认识的人，也喜欢贴着，或者触碰。一开始很排斥会拉开，可后来只要没有恶意的，一般也就随意了。

反过来看，创伤的人也是一面镜子。因为创伤，有时候不自觉暴露伤口，是实打实的脆弱，摇摇欲坠，还要强撑起来的。可撑起来的跟原本就有的是不一样的，人与人之间的沟通，更多的是通过感觉，只要敏锐一些，比如题主，是能感知到的。你不知道她具体遇到过什么创伤，可就是能感知到她受过伤，是脆弱有伤口的。

所以能吸引很多人，心地善良的人，只是好奇或者产生保护欲；捕猎的，就会觉得这是可以欺负的香馍馍，没有反抗能力很可口。

不过这里是法治社会了，一言不合就跑路，告辞。