建立和谐亲子关系的心得体会(2021年家庭教育公开课构建和谐的亲子关系观后感心得体会)

孩子长大后和家长的沟通会出这样那样的问题，导致亲子关系紧张。那么如何建立和谐的亲子关系呢?

一、营造和谐的亲子关系，要无条件地接纳孩子

所谓无条件接纳，就是无论孩子长什么样子，也无论他在学习上和生活中的表现如何，家长都欣然接纳并爱自己的孩子。所谓无条件接纳，就是接纳孩子这个人，接纳他那种天然的生命力，也接纳孩子的独一无二，而不是在他表现好的时候爱他，在他失败的时候就不爱他了。在孩子那边，只有感受到无条件的接纳和爱，才能建立安全感，也才能建立高的自我价值感。

孩子小的时候并不知道自己到底是什么样子的，他是通过大人对他的看法来给自己下定义的。如果孩子从一生下来大人就说，这个孩子很可爱，这样的话一直说，孩子便认为自己是可爱的。否则，如果一直说这个孩子很丑，那日子久了在这个孩子的心里自己便是很丑的了。

我们的孩子就像植物，植物刚发芽只有几厘米，孩子刚出生的时候只有几十公分。给植物阳光雨露和营养，会茁壮成长。孩子，也需要生理营养和心理营养。我想如今的生活条件，孩子们都不缺生理营养了。那么家长给足了心理营养吗?

如何给心理营养呢?首先我们要接纳孩子天然的向上的生命力，不断地给孩子需要的心理营养。我感觉进入青春期的孩子需要的心理营养便是不断地给予孩子欣赏、肯定、鼓励，再适当给点自由空间，并充分尊重孩子。满足了孩子的这些心理渴望，孩子便会积极阳光地成长。

第二点接纳，便是接纳孩子的独一无二。

我们大家都熟知苹果和向日葵吧?这是两种不同的植物。却没有优劣之分，对吗?我们的孩子也是一样，有的天生就是苹果，有的天生就是向日葵。我们不可能把苹果变成向日葵，也不可能吧向日葵变成苹果。如果这样的话，便是违背了自然违背了科学的。孩子的智能天生不同，有的孩子数学方面天分极高，有的孩子音乐方面是天才，我们如果非要把一个音乐方面的天才培养成数学天才，那对这个孩子是极大的伤害。

还有，孩子虽然不同，但是他们都是独一无二的，如果我们把孩子分成了三六九等的话，那对孩子们也是不公平的。那是我们家长和老师的尺子有问题了。所以，我们要接纳并尊重孩子的独一无二，允许孩子成长为他自己的样子，而不是时常跟别的孩子比较，企图让我们的孩子长成别人家孩子的样子。

第三点，我们要接纳孩子这个人，而不是接纳他的表现。如此的话，便是有条件的爱了。孩子考了80分是他，考了100分也是他，作为家长是否都能接纳。

二、营造和谐的亲子关系，要不失时机地赞赏孩子

要看到孩子的收获和成长，而不是只盯着孩子的成绩。初中的孩子，我们仔细审视一下他们，会发现他们懂得的那么多，比我们能干多了。我想初一上完以后，就算这个孩子数学只考了80分，那么你试着问一问，这个孩子的分解公因式、合并同类项等等问题肯定都掌握了。那么我们能看到这一点吗?语文，我们仔细翻翻他们的作文，就会看到孩子比小学时候写得不仅语言丰富多了，而且思想也深刻多了。那么我们能看到这些吗?(难道我们那时候玩性不大吗

我记得我们那时候走读，在别的村里上学，夏天放学回家的路上捉一路的蝉儿，回到家的时候天都黑了。)还是我们就看到孩子拿回来的卷子右上角的那个数字。如果我们更多的看到孩子在一个学期里所作出的努力，以及他所取得这些收获，那么我们就会对孩子充满了欣赏的。

而当我们用欣赏的眼光看我们的孩子的时候，孩子便哪里都是优点。如果我们看孩子满身都是优点的话，就去多多夸赞他，夸多了，孩子心里每天都美滋滋的。如和让孩子心里感觉美滋滋的呢?我家的做法便是多看到孩子做到的正确的事情，狠狠的夸。如果你心里在骂孩子，表面上却在夸孩子，孩子是能感觉得到的。这种感觉很难受。如果女儿某天穿了一件漂亮的衣服，我会说：宝贝，你今天真漂亮，女儿会了点了点头。那一天她也许会因为我这一句话学习效率高很多。如果女儿某天数学只用了40分钟写完了，我会夸她，宝贝，你今天比昨天快了20分钟。因为女儿的数学一直很差，总是用很长的时间去写。女儿会因为我的这一个肯定，第二天努力做快一点。张老师，享乐思想并没有不好的，对不对?谁不想过好日子呢。肯定他的这个想法就对了，关键是要让孩子明白，享乐不是坐享的。凡事都会有正反两个方面的，我们不妨看那个事情的正面，对孩子正强化。刚才那位妈妈说孩子玩游戏，我们看到孩子玩的那个游戏的级别比较高，看到孩子玩游戏时的反应速度之快了吗?那么要如何做的，不去纠正孩子的错误，而是让孩子多做正确的事情，正确的事情做多了，他便会错误越来越少。把缺少的东西补上，那些我们不要的东西便会越来越少。这便是所谓的正强化。

第三，营造和谐的亲子关系，要用孩子能够感受到的方式爱孩子。

孩子不同，需要便不同。大多数的孩子总是喜欢听人表扬的。这是一种非常好使又最便宜的爱的方式。老师家长不妨多多使用。

还有，家长要多做孩子需要的服务。比如，给孩子做一顿美味。爱是一顿饭一顿饭堆起来的，孩子回家吃到爸爸妈妈做的好吃的饭菜，我想这种体验也是非常美妙的吧。

还有啊，有的孩子喜欢得到小礼物。我要是给俺家闺女送一个小发卡，对她来说就可以高兴半天。这里的问题是我们家长要时刻对孩子有一颗好奇的心，看看他喜欢什么，投其所好。

有的孩子就喜欢和爸爸妈妈拥抱，也许还喜欢爸爸妈妈的亲吻和抚摸。孩子是我们生的，小时候我们一直抱着孩子，亲着孩子。长到青春期以后，孩子长成了大孩子。家长便疏离孩子，不肯再给孩子拥抱和抚摸。不过，青春期的孩子还是渴望爸爸妈妈的亲密接触的。这一点应该很容易就做到了!

总之要把我们的爱用孩子能够感受到的方式给到孩子!孩子感受到爱，才能学会爱自己也爱别人。有些朋友说他很爱孩子，给孩子每年几万元报课外班。可是，当我们问孩子的时候，孩子却说，给他报课外班对他来说是折磨而不是爱。