幸福只是一种感受(幸福是一种感觉，也是一种能力)

幸福是一种感觉，既然是感觉，每个人感受到的就可能不一样。因为每个人的判断标准不一样，也就是对幸福的观念不一样。感觉是相对的，所以跟拥有多少物质财富是没有直接关系的。幸福是精神层面的，如果在光在物质层面寻找幸福，真的就是缘木求鱼了。

我认为幸福共有两个类型，一个是“比较“幸福，另外一个是绝对幸福。

世俗的幸福主要是“比较幸福”，也就是通过比较获得幸福，这种幸福其实是优越感，并不是真正的幸福。比如说一个人A，他每个月赚1万元就能感到幸福了吗？不一定。因为他身边的朋友可能月薪3万、5万。但他跟他在老家的发小相比，生活条件已经很优越了。他感觉不到幸福，因为人们习惯于在自己的小圈子里比较，而且习惯于向上比较，因为小时候得了70分被父母批评而辩解到还有的50分的呢，父母总是更加严厉的批评到你怎么不跟100分的比呢，这个从小就形成的观念会潜移默化的影响人的一生，例如工作好坏、收入高低、子女成绩等，总是习惯向上比较。在一个圈子里处于顶端的人毕竟是少数的，如果坚守这个观念，想必是感觉不到幸福了吧。

我们要获得更长久的幸福，尽可能避免横向的比较，例如同事、亲友之间，因为人和人之间没有可比性。多做纵向比较，也就是现在的自己和过去的自己的比较，今年比去年有进步了，今年孩子的成绩比去年提高了等，我们一样会感到幸福。如果自己是在走下坡路呢？那我们应该继续在时间的纵向维度里扩大比较范围，这就需要我们多了解历史，多了解我们人类经历的苦难。战争年代、纳粹集中营、南京大屠杀等等，你如果感觉这个离我们现实生活比较远，那么说明你不了解这段历史，读些历史类的书籍，你就会感受到我们现在和平的社会环境就是最大的幸福。有一句话是这样说的“对于人的个体来说最大的幸福是健康，对于社会来说最大的幸福是和平”，对于多数人来说，我们同时享受着个人和社会最大幸福，难道不是吗？

人和人之间为什么没有可比性呢？人从出生的第一刻起就不一样，有的出生在富裕家庭，有的出生在贫困家庭，有的出生在农村、有的出生在城市。接着就是父母的不同，父母的教育水平、知识水平、精神觉悟、工作性质，帮助照顾孩子的爷爷奶奶姥姥姥爷，甚至保姆都会影响孩子的成长，还有周围亲友的环境、自然环境，接着就是幼儿园

的差别、幼儿园老师的差别，小学、中学、大学，无数的因素造就了不同的人，不同的性格、资源、教育水平，进入社会后的各种机遇和个人努力程度又不尽相同，这些因素都会影响到这个人最终物质财富的多少，社会地位的高低。如果你只比较最后的结果，是不是太片面了。所以不要和别人比较，如果真要比较，那么只拿过去的自己和现在的自己进行比较。

横向比较所获得的幸福是最不稳定的，因为人的社交圈子是不断变化的，比如说你现在每年收入10万元，你可能会想等到年收入达到50万元的时候你会更幸福，等到你真的年入50万的时候，你的朋友圈整体水平也会提升一个档次，身边年入百万的也会进入你的圈子，这时你仍然觉得你在中间水平，你的消费水平也跟着上了一个台阶，但和圈子里的人相比仍旧没有优越感，你可能会想，等我年入500万的时候就会更幸福，等达到的时候，你会发现你身边出现年入千万的人，你追到最后你得到幸福了吗？

所以说欲望是幸福最大的障碍。手里没钱心里有钱的人最痛苦、手里没钱心里也没钱的人最潇洒、手里有钱心理没钱的人最富足。常言所道知足者常乐。

上面说的都是“比较”幸福。下面说下绝对幸福。

绝对幸福也需要纵向和横向的比较，纵向上体会人类历史的痛苦，横向上比较个人独立性。

如果在你的心里能够装下、体会到人类历史上的最大苦难，那么你无论何时何地都会感到幸福、一种脚踏实地的幸福。哪怕是失业了、残疾了，你也能够得到低保。什么失恋了、生意失败了，在人类历史上的痛苦来说，算不了什么。你想一下，犹太人在集中营里暗无天日的强迫劳动、被迫害，被日军屠杀的平民，饥荒难挨、瘟疫肆虐、哀鸿遍野，越战猫耳洞里溃烂的皮肤。你遇到的这些又算的了什么呢？

你心里能够装下的世界越大，你可比较的范围就越大，你现在的幸福感就越稳固。当你的内心能够容下宇宙的时候，你会发现即使是大地震、大海啸、世界大战、人类的灭亡、地球的消失，对与浩瀚的宇宙来说只是一件微不足道的事情。何况你的一个失恋或者失败。绝对零度就是以已发现的宇宙最低温度为起点，那么绝对幸福就是以人类最大苦难做对比。

关于绝对幸福的横向比较，就是比较个人的独立性，也就是一个人对外界的依赖的程度。周国平说一个人的幸福程度往往取决于他能够多大程度的摆脱对外界的依赖。下面这两个人的生活场景可以很好的体现这个观点。

张先生下班了，在办公楼下等了15分钟才打到车，稍显烦躁。路上接到老婆电话说要加班，他不得不去外面吃，外面的饭菜不是太油了就是太咸了，只想在家里吃，但是又不会也不想做饭，想到这里张先生更加烦躁。第二天早上起来，发现自己的袜子、内衣堆积在那里，老婆加班还没来得及给洗，他就这样带着焦躁的心情开始了一天的工作。

李先生下班了，和以往一样走向地铁站，路上接到老婆电话说加班。很快他就到家了，先把自己换下的内衣袜子顺手洗了。和面切面条煮上、红柿、打鸡蛋，半小时可口的西红柿打卤面就做好了，一个人开心的吃着，晚上看看书，就睡觉了。在他看来没有什么不顺心。

上面只是举了一个特别具体的例子，你越是依赖外界，你遇到麻烦的几率就越大，因为外界的事物并非完全受你控制，所以你的心情如果依赖于这些难以把控的事物上，就很难做到情绪上的稳定，自然你的幸福感也很难保证。

总结一下，幸福就是一种感觉，它存在于精神层面，取决于你内心的容量和个人的独立性。而如何去获得这种感觉就是一种幸福的能力。