伪装的人生 四个自我之内潜的面貌6—伪装，看我的面具

四个自我之内潜的面貌6—伪装，看我的面具

我们这一期要讲的是伪装，首先要简要介绍下伪装的“含义”：就是你表现出来的很多面与心里真实的一面“不一致”，即为伪装。

你为什么要伪装？你是如何伪装的？如果没有伪装，你是什么样子？你究竟有多少副面具？你为什么在不同的情景下展示不同的态度？那么，伪装的本质是什么？答案是制定。你为自己制定了很多副形象，你甚至面对每一个人每一件事都会换一副面孔，因为你清楚，不同的面孔可以帮助你事半功倍，以及可以帮你避免很多麻烦。

你有没有想过，你为了什么要装样子？你装样子给谁看？能得到什么？很多人不是不愿意释放真实的自己，只是不敢，只能说现实教会了我们太多。

如果你看上去很淘气，你父母就会很生气，因为你父母不喜欢你淘气，甚至打骂你，所以你被迫伪装了自己，你表现的很稳重。

如果你看上去很懦弱，你就会被很多人欺负，所以你伪装了自己，你表现的很刚强，你看到别人对你的态度不一样了，你懂了一些新的道理。

为了维护自己的品德形象，你会长期限制自己的思维，你要做更多的顾虑，你要考虑更多人的看法，你要注意自己的言谈举止，为了所谓的品德形象你“付出”了太多。

现实教会了我们，你不能轻易把自己的真实想法说出来，现实也告诉我们，你就算把真实想法说出来，别人也不会轻易相信，人们只愿意相信自己想去相信的。

人格的翻译是面具，我们的人格就是我们一张又一张的面具，而面具下的自己才是最真实的。

人们总说要坚强勇敢大度，这说明人们不是真的坚强勇敢大度，只是有人可以伪装一时，有人可以伪装一生。

这也许属于人格心理学。

一：为了什么而伪装

你是否也有过这样的经历？别人问你要不要某东西时，明明心里想要，嘴上却说“不用，不用。”这么伪装是为了什么？

我们会根据性格影响去主动制定，或被迫接受而制定自己的伪装。

性格影响，有些性格信息是基因遗传的，例如野兽的易怒凶猛，例如金毛的亲近人类。当然，有些性格信息也会被后天环境因素而影响。

我们的性格决定着我们的思想和行为的偏向性，我们的性格也是我们的伪装，目的是维持自己品行，因为人如果是无规则变化的，人和人之间何来了解、信任、交流。

主动制定，为了更好的伪装，我们会制定形象规则，我们要被迫做什么样的思维和行为，我们被限制不能做什么样的思维和行为。没错，我们制定的伪装形象，是为了限制着我们的想法和行为。

你清楚很多情况下的奖励和惩罚，你选择针对性的制定自己应该维持的形象。

被迫接受，你被迫给自己制定了哪些规则？生活不停的打磨我们，我们被迫接受了太多规则，规则是为了提醒着我们的行为规范，慢慢转化成我们的面具，我们的人格，我们不知不觉中伪装了自己，默默保护着自己那颗脆弱的心灵。

一副面具代表一种人格，一种人格拥有整个的三观，和一些小事处理方式，每个细枝末节都存在着各种差异。

二：伪装的层次。

什么时候你会主动伪装自己，隐藏自己真实属性？

什么是你被命运打磨后被迫带上的面具？

什么让你学会了伪装自己，只是为了自圆自己的谎言？

所有的伪装不能一概而论，所以我们要把伪装区分层次：

1说假话，口是心非，嘴里面说着“不要！”心里面却很高兴。这种伪装层次最低，仅仅是为了迎合场面，说一些简单的假话而已。逢场作戏而已，并没有太深的伪装用意。

2控制情绪，心里面明明很生气了，但是趋于某种原因或某种目的，不能表现出来，所以，从控制情绪开始伪装的层次开始升级，因为你自己你可以控制自己的情绪来完成伪装。目的明确，为了目的也要伪装自己。

3维持形象，我是个班干部，我不能偷东西，我要照顾大家，我不能做什么什么事。关于品德形象的制定，并不是所有人都一定要维持“好的”品德形象，也会有很多人也希望维持“一定程度不好的”品德形象，这样当然也是有自己的“目的”。为了维持想要的形象，给自己很多限制，但是去得到了该形象会得到的好处。形象的限制要求，让伪装继续提升了层次。

4人格，你的三观，你的做人做事原则，包括你的品德，你的言行举止，那些所有有形的无形的限制，制定了你的固定的人格。而，人格就是我们的面具，我们活在这世上就需要携带的面具，也许这才是真正的伪装。

你的人格就是你选好的一整套“面具”，因为在人格的作用下，让你可以拥有什么样的面具，不能拥有什么样的面具，必须是一整套一整套的。有时，你可能为了某一个面具，必须更换整套的人格。

这世界上有太多的意义是需要我们自己给自己答案的，我们不停地追逐着意义，我们为了避免心中的不安，我们自认为的给世界上的各种“解释不清的”下了“自己”的定义。那些定义就是面具上的油彩和图案，他们的存在有着深层次的含义。

5隐藏的内心，这个残酷的世界教会了你太多道理，给了你很多的“惨痛”经验，经验告诉你必须要隐藏自己的内心，不要轻易表现出来，因为表现出来别人也不会轻易相信你，所以我们已经习惯了隐藏自己的内心，此时的伪装成了生存必备。

有很多人也把自己想象成了敌人，所以试图逆着自己的想法做事，有可能“战胜自己”，是在找寻“真的自我”，他们会误认为找寻着的才是真的自己，而如今持有的“表象”就是自己的伪装。

你在这世界上生存，你尽量顺从着世界的规则，你伪装着，你小心翼翼的，你慢慢迷失了自我，你开始忘了当初的自己是什么样子，索性更加疯狂的伪装自己。

我们所有的伪装并不都是我们主动的，而更多是我们要被迫接受的。

你制定的形象，你必须去满足要求，而你内心并不是这个样子，所以你只能伪装自己。

太多的限制我们没办法轻易打破，为了更加适应环境我们别无选择。

你当然也会深思熟虑后主动的制定，你主动的制定自己，试图控制自己变成自己希望的那个样子。你有很多伪装也是主动的，而主动制定的人都是理智的。

三：如何制定更好的形象

首先你要了解你可以去做一些制定，而不是被制定。不去主动制定的人，只能得到现实中的回馈被迫接受制定。那样的人是不理智的，因为他们只知道被动“接招”，还不知道我们可以“主动还击”。

群体性学习行为：我们是社会性物种，社会环境的独特让我们可以去学习社会上其他人的行为。我们可以学习别人的伪装经验，即可成为自己的“伪装技能”。

但是，有些人只看到了短期利益，便也跟着学习。但是，很多人只是知其然不知其所以然的状态就学会了一些伪装，这样也是不理智的。

直接学习经验为自己所有，是对的，但是要先弄懂其中的奥妙，所以我希望，当你学习了别人的伪装之后，最好可以深入思考，他为什么要这么做，他个人有什么优势，自己有什么优势，有哪些地方会存在什么样的问题。希望你可以不被短期利益迷惑自己，要看是否存在长期积累的负面产物。最后才决定要不要学习那个伪装方式。

接戏的演员其实也是在伪装，那么他是“主动”伪装吗？答案是“不是”，因为他的所有伪装都是剧本要求的，因为别人做出了要求，他只要接受执行就可以了。而面对没有剧本的戏，那才是真的“主动”，自己不仅要做好伪装，还要自己思考伪装的要求，所以，懂的提出制定“要求”的人，才是理智的人。

就像你想要更好的制定自己的形象，首先你要知道什么样的形象才是“好”形象一样，去判断什么才是“好”的，这一点最重要，只有先懂得了这一点的人，才能更好的制定自己的形象。

你认为什么样的品德形象才是“好”的，到什么程度就可以了，不能“好”到像一个傻子，不能“聪明”到像一个坏人。而这个“度”要看你自己的觉悟。

你明明痛苦万分，却要假装很轻松。因为你想认别人认为你很坚强。

你明明已经生气了，却要假装没脾气。因为你想让别人认为你不会随便生气。

你明明可以去完成某事，却要假装自己不会不懂。因为你不想让别人认为你是个听话的苦役。

你明明不喜欢独自一个人，却要假装的很幸福。因为你不想接受别人的怜悯和同情。

你不是为了假装而假装，你清楚自己的目的，你伪装的形象在“帮助”你成功，你是个理智的人。

四：多重人格如何合理切换

多重人格的形成可以帮助我们更高效的面对各种情景，各种人，各种事件，让我们游刃有余。

有些伤痛你当前人格无法忍受，为了让自己避免折磨，你创造了另一个人格，另一个人格的世界观，你在保证维持原有世界观的同时，把伤痛折磨移交给另一个可以接受的人格。

长期的伪装自己，要么累积内心的不满，变本加厉的爆发，要么接受了现实，认为伪装后的才是真的自己。这种想法会增加其他人格的“主权”。

如果你第一人格可以安心控制其他人格，那么没有什么问题。如果第一人格恰巧是懦弱的，那么就有可能被其他人格“罢免”，而这只是你“步入”精神病的第一步。

其实，对于第一人格可以安心控制其他人格的人，还是很多人都可以做到的，因为其他人格被制作出来就是为了帮助第一人格的，所以我们是可以利用多重人格帮助自己的。

主动分裂人格和被迫分裂人格是不同的情况，一般来说主动分裂的人格比较容易控制，而被动分裂的人格比较不容易被掌控。

一般情况下存在多重人格精神问题的，都属于被动分裂，是现实逼迫他们以分裂人格来应对事件，应对人生。

所以，只要是我们主动分裂的人格是不会让自己变成精神病的。你可以试着去编制自己的其他人格，利用其他人格来帮助自己“办事”。

五：伪装并没有坏处

你会在黑夜里卸下自己的伪装吗？黑夜可以让你看不清自己的样子吗？你会不会在旅途中迷失了自己？你会不会变的连自己都不认识自己了？

现实让你认识了你必须学会伪装，因为别人不会轻易相信你，让你知道要隐藏真实的自己。不是一定要去伪装什么，而是为什么要对每一个人袒露自己的真心呢，这有什么好处呢？

人类最可怕之处就是在于你的想法只属于你自己，别人无从得知你真正的想法。所以伪装自己可以让别人琢磨不透，你就可以更轻松的与别人周旋。

伪装自己并不是为了伤害别人，反而是为了保护自己。不轻易透露自己的真实想法，自己的感情也不要轻易表现出来，并不是自己一定要“弄虚作假”，而是现实残酷，你只有这样与他人交往才不会吃亏，能获得更多尊重。所以，伪装也是必须的。

总结，我们必须携带人格来面对人生和社会，不是我们要去骗谁，这么做只是为了保护自己。要学会主动去制定自己的人格，尽量让自己第一人格维持主权。人与人的交往要学会不以伤害为目的的伪装，因为这是你想更好在社会上生存必须要学会的。