5分钟看懂弹弓是怎么瞄准的高手其实就这么简单

说来比较复杂，实际操作比较简单，新手入门到五米打瓶盖，就是每天正常拿出点业余时间练练，最多一个月就成，首先推荐扁皮筋入手，厚度推荐0.45-.055 太薄或者太厚都不好

其次就是拉锯，也就是你捏皮兜的手，我们称为后手，新手强烈推荐短拉，也就是把你的后手贴在脸颊的固定一个位置，一般是嘴角到颧骨直接，每次都要这样，具体位置看弹弓弓门大小

确定拉锯再去确定你的配置，配置包括厚度，长度，锥度。厚度我已经说过了，长度：以拉到你刚好合适的拉锯为标准，使劲拉还能往后拉5厘米为宜；短拉如果要打中远距离，需要采用特殊的配置。锥度，随着拉锯的加长，锥度可以适当变小，常用锥度为2012，也就是大头20毫米，小头12毫米。不同锥度可以通过调整皮筋厚度，长度，钢珠大小，来达到相同的弹速

钢珠配比，因为要根据皮筋配置，环境温度等各种因素来决定，这个相对麻烦一点，新手不懂建议直接问我

瞄准：后手定位，前面已经说过了，前手尽量伸直，参考射箭姿势。用皮筋上方的眼睛，以弹弓撑头作为参考点，注意，是参考点，不是瞄点，钢珠的轨迹为较明显的抛物线。一定要把眼睛放在皮筋正上方。

调整参考点：如五米用撑头上边缘瞄准易拉罐中心，如果打中易拉罐上方，那么你就要将撑头上边缘，也就是上次的参考点，对准易拉罐下方，以此类推。左右的偏移比较容易控制，把弓横着拿，竖直于地面，使两根皮筋重合，顺着重合皮筋的延长线对准击打目标的中心，也就是“横握瞄打”

纯手打，不谢

弹弓秘诀

手掌控、后仰弓、前推后拉似神弓

食指扣、拇指推、弹道稳定等腰椎

等腰拉、已不见、多照镜子常练习

要打好、手先稳、前后协调是根本

前手抖、后手扭、众人面前去丢丑

先练稳、再打狠、轻弓容易打得准

头微倾、挺直腰、身体侧面对目标

头一偏、弹道偏、除非遇上大风天

左右偏，不顺心，姿势上面找原因

做皮筋、要认真，蛇弯扭曲绕靶心

一边长、一边短、短的一边打弓惨

皮筋长，拉距短、容易打手爱抽脸

皮筋重、弹丸轻、不是乱飞就打弓

皮兜重，皮筋轻，不等出弓把鸟惊

横握打，延长线，二点一线是关键

左右手，要分清，主眼一侧后手工

学瞄打、闭只眼、熟悉弹弓记瞄点

同样弓、分人用、个人瞄点有不同

似是估、也是瞄、瞄估争论瞎胡闹

弹道好、配置妙、勤换配置水平掉

要成功、先发疯、带着信心去练弓

高不怕、地不怕、就怕感觉拿不下

先练近、再练远、一步一步向前赶

学得多、进步快、前期最好高手带

要发力，善用腰、腰部发力速度高

打高低、轴向转、腰部就是中心线

打精准，要聚力，盯准一点锁目标

准靠手、瞄靠眼、心中有个弹着点

遇瓶颈、莫放松、找出问题水平升

猎有度、爱有数、开弓看好周围物

遵法纪、倡竞技、民俗文化要延续

一六年、十六句、愿君开心多乐趣

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射击是一个非常讲究一致性的运动，但是弹弓，或者说所有的人力牵引-弹射弹丸、箭矢的运动，都不容易达到这个一致性的要求，为了不断靠近这个目标，我们应该做到

1.动作不断規范:每个人打弹弓的习惯不一样，有人瞄准，有人估打，还有什么苏秦背剑，胡蝶打法，反正这种运动又没有上奥运会，你要练一种自己最习惯的姿势，然后不断调整，不断练习，说到底，一致性。

2.工欲善其事，必先利其器:挑选一个最适合自己的弹弓，最适合的配置，现在弹弓种类也有很多，有传统弓，有重弓，有扁皮的，（我的是重弓，1745的皮筋），选一个合适的钢珠，皮筋最好自己绑，慢慢的就熟练了

3.练习，持续不断的练习就好像做文章，字会写，笔好使，还耍不断抄写别人的作文，才能达到自己写文章。

先写这么多吧