人过40岁的感悟语(人到40岁的一些感悟)

写在40岁的感悟，后面会回忆职场以及创业的一些经历，还有当下的一些感想乃至未来的思考，互相交流

2022年，迎来40岁，细数过往，40不意外，但却突然。不意外是人生的前半段还算不虚此行，突然是觉得没法接受40大叔却还有着觉得自己没长大的幼稚。

人生到40，有后悔，有庆幸。以后逐渐会回忆职场创业至今的一些经历，还有记录当下的种种，以至于对未来的思考，希望能结交朋友，记录人生。

后悔的事不多，因为人生的每一步棋都不白走，经历有它的意义，曾经做过一些复盘，假设回到事情当下，会不会有其它选择，答案是否定的，后悔其实来自于成长对以往的否定。当然，有一些遗憾。以前很多时候没有好好对自己，总有各种身不由己迫使自己对得起所有的人，唯独亏欠自己。如今明白，你选择对得起别人，未必就收获友好。未来需要倾听自己。

庆幸的：

首先是坚持健身，差不多20来年。人到中年，健康真的是最重要的。健身，我的理解是动起来比怎么动重要得多。我家里每天至少20分钟有氧，10分钟器械，有氧会选择综合性更好的划船机，力量用哑铃。每周1次健身房，每周1次泰拳。健身很枯燥，要保持就需要一些新的训练方法，训练项目，然后放下体重体脂这些数据，只管去坚持。至于效果，我觉得现状不错，体检指标在轨。吃的话，就是不吃过饱，不挑食。偶尔会跟朋友去喝喝酒，听听音乐，讲讲工作，生活中的一些琐碎，放松自己。

其次，培养了乐器爱好，当时选择乐器，是因为唱歌不行。乐器也会很多，钢琴，古琴，吉他，架子鼓，单簧管。最后觉得非洲鼓更喜欢，我比较爱好非洲原始部落的一些图腾文化。非洲鼓的鼓声透着原始的味道，无序中有序，激情又有柔和，容易让人抛开所有的情绪沉浸其中。音乐，能让自己更容易收敛或者释放一些情绪，打开人生的另外一个维度，可以带着你去欣赏很多美的东西。我觉得，高级感，美学，在提高个人格局眼界上有着非常重要的意义，不具体给生活中带来好处，但影响却润物无声。

再次我觉得是看书和旅游。优秀的书真的能直接给你答案，都说人生没有完整的答案，但参考答案是有的，就在书里。每个月保持一定的阅读量，不必强求，或许某一个时刻，就想去看了，然后一口气看完，人生到40岁，更随性一些。旅游是真的有必要的，景色和道理一样，你懂道理，但没有自己深刻领悟，其实对自己的启迪性并没有那么高，只有自己经历得出的结论才真正能够影响自己的一生，所以才会说，去经历吧，即便刀山火海。风景也是一样，任何的图片影像，都不及亲见，去旅游吧，见那千山万水。