戒掉的句子(戒掉情绪的句子69句)

1.被情绪控制的人，往往会很自私。习惯站在自己的角度考虑问题，完全不顾及他人的想法，不考虑因果，也无法为自己规划一个更加美好的未来。

2.不善于管理情绪的人，即便能力再大，也不愿意有人愿意与他共事。

3.不要把不良情绪挂在脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。

4.不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

5.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

6.不要再为一点儿小事难过动怒，也不要再为一些小人愤愤不平，一定要打扮得干干净净、漂漂亮亮，从容自若面对生活，对生活不失希望，微笑面对困难与磨难，心怀梦想，即使遥远。

7.不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

8.大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。

9.当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。

10.对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

11.对自己适合做什么有准确的认识。

12.发怒，是用别人错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。

13.发脾气是本能，控制脾气是本领。

14.高考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！

15.高情商的人，都懂得控制自己的情绪。

16.给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

17.管理情绪，就是管理自己的心魔，做情绪的主人，便是成全自己最好的方式。

18.好情绪是世界的礼物，而坏情绪，即便是一念之间，也是你要买的单。而高情商的人，懂得控制自己的情绪，从不为自己的坏情绪买单。

19.化解不良情绪，就是给自己和解。就算得不到自己的“诗和远方”，也能够不断的获得自由，让自己脱离坏情绪的束缚。

20.化解不良情绪，就是给自己和解。就算得不到自己的诗和远方，也能够不断的获得自由，让自己脱离坏情绪的束缚。

21.积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！

22.看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

23.控制得了的，叫表情；控制不了的，叫心情。

24.控制好心情，生活才会处处祥和。

25.控制住自己的情绪，不说伤害别人的话。就事论事，能有更强的说服力，这也是一个人成熟的标志。

26.没把握的事，谨慎地说。

27.没发生的事，不要胡说。

28.每一个坏情绪，都在保护着你。

29.能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。

30.你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。

31.你什么都藏不住，你什么事情都忍不住要说出来，后来慢慢地发现，这样做真的好傻，安全感和安慰都是自己给的，别人只会看热闹不嫌事大。

32.培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。

33.青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。

34.情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

35.情绪可以控制，眼泪不会撒谎。

36.情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

37.让情绪控制自己人生的人，往往活不出自己想要的人生，活得很累，有的时候自己都后悔不已。

38.人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

39.人生就像婴儿学步，无论跌倒多少次，总会不断尝试，直到最终站起来。所以我们从来就不会失败，我们只是在找下一个站起来的方法。

40.人一生下就会哭，笑是后来才学会的；所以忧伤是一种低级的本能；而快乐是一种更高级的能力。

41.人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。

42.人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。

43.容易被情绪控制的人，就算是所有的事情都做了周密的计划，也会被突然出现的小状况，扰乱自己的心绪。会轻易打乱自己做事的节奏，让周围的人也陷入麻烦之中。

44.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

45.如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。

46.如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

47.若总是经历大喜大悲，占点便宜就高兴，吃点亏就大吵大闹。这样的人眼中没有整个世界，有的只是自己眼皮子底下的那一点利益。

48.事情该发生的，不是你胡思乱想就能避免的。有些事情，该我们面对，坦然面对，风雨再大又能怎样？

49.说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

50.所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

51.太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。

52.我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。

53.我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

54.我这辈子最受不得的就是冤枉，因为一切都好说，谣言也好，摸黑也罢，但委屈自己，免谈！

55.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

56.无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

57.要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

58.也就是说，如果你不能改变一件事的结果，那么你可以改变自己的心态。人生最好的活法便是：不生闷气，放过自己；放平心态，保持淡然。

59.一个人变得越来越优秀，往往是从善于管理好情绪开始的。

60.一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

61.永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

62.有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

63.有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。

64.遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。

65.在打击前面，能短时间内恢复理智。

66.这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

67.总会有些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，而脚下的沙石有点多。或许不知道怎么让自己安然走过这一段路，但我想，只要还想走下去，经历的一切，最终都只不过过眼云烟。

68.作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

69.做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。

70.做人冷静，做事理智，管好自己的情绪，才能掌控自己的人生。戒掉冲动，放下戾气，做一个稳定的人，才能让生活多一点风平浪静。