我想自己静静的句子(用自己想静静的说说)

我想让自己静心的说说

你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会于我的沮丧难过；可是有一点你必须得明白：每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人。如果你让我感觉到力不从心了，迟早有一天我会离开你，那就再也回不来了。

心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。

我们都知道现在的社会太浮躁了，在这个物欲横流的社会当中，如果想让自己保持静心努力地去做一件事情，其实是很不容易的。

无论是何物，适度才有美。 人心，远近才相安;时光，浓淡便相宜。 风景宜远观，才能美好;人情要淡然，才会久远。 人生平淡更持久，留白方能生远，生命的最美不过是懂得的距离，懂得把握尺度，懂得进退有方。

这次个案中，我也向智涵老师倾诉了我与婆婆及婆婆一家人之间的“恩怨”，感谢智涵老师的分析和引导，让我重新认识冥想的重要性与神奇，在接下来的日子里我要做好冥想，用我之力疗愈这个家族。

在青春的路上，我们要留下坚实的脚印！我们愿与晨露迎接朝霞；我们愿与烈日挥洒汗水；我们愿与星星练字要静心思考。即使波涛汹涌，也毅然前行，即使道路荆棘，也誓不回头！

比如孩子有点调皮、成绩差，我们要意识到发生了什么，而不是简单粗暴地认为孩子没有用心学习。这个时候我们就需要有觉察能力，觉察到底发生了什么，孩子是学累了吗？孩子是要妈妈抱抱吗？孩子是要分享什么吗？比如孩子坐不住、打瞌睡，这或许与孩子身体成长有关系，这个时候我们就不要去质疑孩子的学习能力和学习表现了，可以适当带孩子运动一下，补充点大脑需要的营养。

还有我们的工作、生活方式、内心状态

总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。

如果一个孩子做了坏事，恰巧他心中有父母曾经发脾气的印记，他就会害怕父母、会撒谎。而如果父母能及时觉察孩子做坏事的念头，能够体会孩子的内心所想，好好与孩子沟通，撒谎这件事就不会在这个孩子身上出现。

冷静客观地冷静思考，不断加强暗示，使自己保持理智。

心理·倾听能帮到你什么？

一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。

人生如走路，要有耐心。无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

你们感情好，我可以退出，也不会闹，可你不能一边哄着她，一边给我希望，让我的生活除了你没有别的，蕞后再把我丢下。

冰爽啤酒碰个杯，消暑开怀就属它；荷塘夜色散个步，练字要静心凉爽就靠它；悠悠凉风露个脸，清润舒爽全凭它。愿你清清凉凉一整夏！

念佛念经,打坐都行啊,学佛还是要修心啦,别人都没错,错的是自己,是自己偏了,才会看到别人的过错。

没有烦恼不好惹烦恼，有了则尽量解决它。

把一切不如意看作是自己心灵提升的过程，自己顿悟的过程，把自己的身心沉淀再沉淀，直到沉淀成一池清水，纯洁如初！

任何情绪的发生都有N种原因。孩子发脾气可能有来自父母方面的原因，孩子自己本身也有导火索，也或许是孩子情绪的杯子太满了。当我们发脾气的时候，我们要知道情绪从哪里来？念头从哪来的？念头是如何产生的？怎么从无到有的？想好了这些问题，就能解决一大堆问题。因此，我们需要深入做觉察。

用自己想静静的说说

每日觉察|2012问答合集

我们也许不能做一名志愿者，但只要付出一份关注、一份感动，那么我们就会一起守望，一起心手相牵共度难关。

这是不是你一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。

我们不安静的原因是什么？找出浮躁的根源，对存在的问题还是对未来的恐惧。如果结果是最坏的呢？试着冷静地面对结果，你会发现现在的焦虑已经无计可施了。

中医认为“心主神明”，神明是什么？神明是指人的精神、意识、思维活动。心有调节神志的功能，这主要是因为它营运血液的时候，如果血脉充盈，神志就清晰，相对的思考就敏捷、精神也旺盛，否则会出现心烦、失眠、健忘、精神混乱，甚至昏迷等不良症状。尤其是女人，除了补心还要学会调节心智，这里教大家一个吐纳法，双脚与肩齐，气息自然，目视前方，双手放在丹田处，此时用鼻子长吸一口气，一定要吸得不能再吸；然后用嘴巴哈气，一定要把丹田的气全部吐出。哈出去的动作要细微到耳朵听不见声音为最好，这就是所谓的吸满吐尽，一定要记得如此9遍，你一定要这么做，而且每天都要做一次才有静心的效果。

偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，不算伤天害理。

学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时昂然自得，才会在喧嚣时坦然自若。

举个例子，比如孩子发脾气，作为父母应该怎么成长？怎么落地？怎么深入觉知？

如果把爱情经营成亲情，尽管分不开，但是会越来越没感觉。亲情给人温暖的感觉，爱情给人浪漫温馨的感觉，亲情里不可能有浪漫，爱情里却可以有温暖。所以，爱情不是亲情，爱人不是亲人。现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做什么。当我们感到幸福的时候，何必去想这幸福是永恒的，还是暂时的。忧虑，是幸福最大的敌人。世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。蝴蝶为花醉，花却随风飞，花舞花落泪，花哭花瓣飞，花开为谁谢，花谢为谁悲。

善良不应该是被人欺负的弱点，而是对于爱人的报恩。所以，善良的人要把善良来作为回报，而不要一再地被人利用。对好人要善，对坏人要恶。

当你的能耐再也撑不起你的梦想时，是该放下并练字要静心学习的时候了。

用心养花，花花皆是芬芳；用心做人，人人皆是好人；用心爱人？春暖花开，盛世安然，想有个院子，种菜养花，和你。养花的人，每一天都是幸福的，日子不紧不慢。养花之人，收获的是心境，每一季花开都有成长意义。养花以静心，读书以明礼。养花在于心情，不在它是否名贵，用爱心浇灌。

把自己还给自己，把别人还给别人。让花成花，让树成树，从此山水一程，不相逢，愿来生，不见，不欠，不念。

选择遗忘，我只是为了更好的活下去。那种疼，你不懂，你也不在乎。就像我们是两个世界的人，仅仅只是过客。你的不在乎，你的冷漠，让我看透了。只能自己承受着你给的伤，你一次又一次令我心碎。那一瞬间，我终于发现，爱是折磨人的游戏，最爱的人输得最彻底!

如果爱情还没有走进死胡同，那么，请记住：安慰很重要，多一些谅解，多一些问候，多一些关怀。

成功没有快车道，幸福没有高速路。人生中没有朋友，会孤单；没有敌人，会失败；因为朋友是用来依赖的，敌人是用来激发自己潜能的。没反应也是一种反应，没表情也是一种表情，不选择也是一种选择，不回应也是一种回应。

其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让贴胸搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。

在我想要静心思考人生的时候遇到了智涵老师，一切像是提前安排好的，一切也都是我想要的，感恩这一切！

十年专业成长路，一颗温暖助人心。

想要静心的说说

除非你24个小时都在练字要静心，不然你所有的半小时静心都只是玩具：你只是在愚弄自己。

人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。

练字要静心的全部艺术则由这件事情所组成：制造间隙，创造窗口。在那个空之中，一个人知道存在无边的美，伟大的寂静围绕着它，伟大的音乐也一直不间断。

人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。情出自愿，事过无悔。

阿弥陀佛，人生在世不容易，求佛菩萨保佑我全家人苦难不近身，平安健康永相随，一切万事顺心如意。

夏夜，月伴星，花望月，繁星闪闪，银光点点，倚窗听风，写一笺小字。一颗素心，心静如水，眷念着寂静；心淡如菊，牵念着简单，如水的光阴沉淀着岁月的凝香，心怡如诗。我把如水的情怀写进诗行，把如菊的优雅在诗笺里展现。

先不要想任何事情，清空你的大脑，深呼吸，让你的身体慢慢冷静下来。

爱什么人，照顾他保护他给他自在，才是真正高雅的爱。

我们扮演了太多的角色去讨人喜欢，却终不得愿，不如做最真实的自己，静心等候那个对的人。

人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己。

忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清看透看穿看淡的一个漫长且难捱的过程。

累了就休息吧，别再委屈自己了有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

尊重现在，善待自己，往事不记，后事不提。

服务频次：每位用户可获得一次心理倾听服务(公益无费用)。

过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

觉察人生|把觉察落实在生活中

生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。

心浮气躁，干什么都不能让你静心，只有你心里有寄托，专心致志做某种让你觉得有希望的事情才会让你静心。

我想让心静下来的说说

这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？

人和人之间是不能生分的，生了一分，剩下的七八分都会跟着走。只有小孩子才会问你为什么不理我，而成年人都是默契的离开。

淡泊名利好比清茶一杯练字要静心正身，务实为民好比功积如山德载千秋。

当事情不好的时候，试着说服自己冷静下来，避免冲动的非理性的事情。这可能很难，但有必要对自己说“冷静！冷静点！冷静点！”加强这种思想绥靖是行之有效的。

不懂珍惜，不配拥有！得不到的感情就不要强求，丢掉了尊严得到了慢怠。

学习经典：成长的十个次第

我那些曾经最亲密的伙伴们，好久不见了。现在，你们已经不再是我触手可及的伙伴了。但却依旧相信着，那时的我们，都是彼此生命中的一道光线。

人生如走路，要有耐心。无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。

千万不要放纵自己，给自己找不必要的借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

倾听《二泉映月》是畅快的，融入其中后，便真的感知了它的愈久弥珍，回味悠长。在这忧伤而又意境深邃的乐曲中，不仅流露出伤感怆然的情绪和昂扬愤慨之情，而且寄托了阿炳对生活的热爱和憧憬。全曲将主题进行时而沉静，时而躁动的变奏，使得整首曲子时而深沉，时而激扬，同时随着音乐本身娓娓道来的陈述、引申和展开，使阿炳所要表达的情感得到更加充分的抒发，深刻地展开了阿炳一生的辛酸苦痛，不平与怨愤，同时也表达了他内心的一种豁达以及对生命的深刻体验。

品茶茶文化是我国的传统文化，品茶既是一门艺术，又是一种静心的过程，茶道中喝一口茶有洗茶、烹茶等多种工序，在这个等待喝茶的过程中，心会慢慢平静下来。静心的方法有很多，像听音乐、读书、品茶只是众多方法中的一部分，还可以通过感受大自然、运动都可以使心静下来。

成功的花，人们只惊羡于它的美丽，却忘了它生长时的心酸与血泪。

明明不是真的想走，但赌气说了再见的话，摆出了离别的姿势，在转身的那一刻没有被及时拉回来，就再也不甘心回头，人啊，总是容易被自尊心绑架。

再次感恩智涵老师对我的帮助！谢谢！

所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。感谢过去，珍惜现在，憧憬未来。哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

听音乐音乐是有治愈功效的，如果经常听音乐不难发现，其实很多很美妙的音乐会让一颗浮躁的心慢慢平静下来，当心情很浮躁的时候，不妨试试这种方法，肯定会有帮助。

病情分析：叶酸属于维生素类药物，可以与太太静心口服液一起服用。指导意见：叶酸和太太静心口服液一起服用不会产生药物相互作用，可以一起服用的。

服务时长：服务时长为30分钟，若30分钟后仍需服务，请联系客服预约正式心理咨询。

一但你了解练字要静心，你就不需要跟随任何人。你已经打开你的双眼，你已经拥有在前面为你显示那条路的光，而当无选择发生的时候，每件事都是对的，每件事都是好的。

想让自己静静的说说

在这个世界上，每一天都会有人离开这个人世间，虽悲痛却又无法避免，既然如此，能活着何尝不是一种福气呢？

作为父母，我们会下意识地把在原生家庭的感受传给自己的孩子，对孩子的爱成为执着。“我一定要让孩子保持一种什么的状态。我一定要孩子怎样怎样…”可是我们能时时刻刻地陪伴孩子吗？我们能一直维持一个很好的状态吗？我们能创造一个很好的环境吗？

人不可有傲气，但不可无傲骨。会画一个罐子，但会画一只猴子吗？画画吧，画画就是最好诉说。没有天赋只有孜孜不倦的坚持。一个人的酸甜苦辣、喜怒哀乐，全在画里了。因为前辈们说了，态度决定一切！在理！画画，静心，静神，静气！

最后要培养孩子的社会责任感，教给孩子独立、与人沟通的技能，这都是基本的生存能力。作为父母，我们给不了孩子的未来，我们也不能替他走完人生，孩子的路需要自己走，所遇到的问题也需要自己承受。作为父母，我需要做的就是时刻保持觉察，给予孩子爱、尊重与支持。

静心口服液适合更年期女性长期服用,静心口服液对40岁以上的女性朋友作用很大,对更年期女性,静心口服液的作用最为明显。更年期主要是心烦,失眠,潮热汗出会比较多,静心口服液是纯本草配方,专门对更年期女性研发的。针对更年期女性肝肾失调,气血双亏导致的一系列问题,既能有效的调,避免失眠、心烦等症状出现;又能长期的养,调养肝肾,气血充盈,身体机能自然达到健康平衡状态。

人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。

再比如孩子反抗。作为家长要好好与孩子沟通，沟通时语气要好，如果你对孩子说话凶巴巴的，有一日孩子也会学会对你说话凶巴巴。大家都喜欢让人舒服的说话语气，人性如此，何况一个孩子。

当我们意识到不能时，就会烦躁、焦虑和恐惧。爱孩子是对的，但是我们对孩子的爱是什么？

你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成功。脾气会赶走运气。所以，那些貌似心大的人，不过就是能忍。在成为你想要成为的人之前，做好两件事：活着。忍着。

写字静心的说说：不要常常觉得自己很委曲，你应该要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的功夫。一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友…

不能贪求任何东西，一旦钟爱就执著在那里，就应心无挂碍。

从不羡慕热闹的街角处，浓妆艳抹相拥热吻的青年男女，只羡慕那些满头白发依然手牵着手颤颤巍巍过马路的老年夫妻。爱情一旦褪去了你侬我侬，只剩下相依相偎。若爱，请深爱，若伴，伴一生。

静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。

再次，学会不要羡慕嫉妒恨。

越分享越收获，愿更多的朋友有更多的收获，在人生成长的道路上丰盛、喜悦、平安、一切圆满！

心理·倾听咨询师资质说明

一潭静水，一朵白云，一片落叶，一个背影，在云林深处，烟火人间，皆隐藏着淡淡的禅机，若能一切随它去，便是世间自在人。

首先我们要有慈悲心。慢慢地观察自己的心，心里有一种柔软感，心在柔软的时候是快乐的；而心在恶毒找茬的时候是不快乐的。其次尊重孩子本身的成长规律，不同年龄段身体有不同的显现，我们要了解这些规律并处理好。比如青春期的孩子会有哪些生理变化，这样孩子出现问题时就不会单线思考、不会与孩子较真了。

有些事不是努力就可以的，五十块的人民币设计得再好看，也没有一百块的招人喜欢。

没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。