老公总是打压你怎么反击

有位姐妹给我发了一条私信，她说老公每次吵架的时候，都会否定她，拿一些事去刺激她，而且情况越来越严重，她问我该怎么办？

我很多的来访者，都会遇到这个问题，我发现来自伴侣的否定，对女人的伤害是非常大的，很多女人婚前温柔善良，而婚后因为不断的被打压，被否定，慢慢的变得情绪化，戾气很重，特别容易生气，甚至生病，夫妻矛盾愈演愈烈。

该怎么改善这个情况呢？

教你一个方法，3步拿捏男人，让他只会对你温柔体贴。

一、坚定眼神

我老公就是一个很挑剔的人，刚开始时，我们一争执，吵架，气场特别强。男人普遍都是特别能讲理的，当他们要挑你刺的时候，真的是逻辑紧密，可以让你无话可说。如果这时候，你接招了，去跟他互怼，很可能会落下风，没了气势，还可能会让冲突升级。

所以姐妹们，不要掉进男人的节奏，被他带偏。

我当时的方法就是看着他，一句话不说，眼神坚定死死地盯着他，一会他就冷静了。当你跟他争吵，两个人对抗时就会放大自己的情绪，丧失判断力，而体察不到你的情绪。但当你不接话，就用眼神告诉他，你很生气，当男人接收到这个信息后，很快会恢复理智，不敢再说你了。

二、平复情绪

当当男人稍微冷静后我会跟他说这样一段话：

“你刚刚讲这些话，跟我吼，是因为生气，我可以不上心，但我很难受，你静下来好好想想，这些话是一时冲动，还是真心话，希望我给你一个解释，这段时间我们都静一静。”

姐妹们，一定要让男人意识到自己说了什么，意识到他伤害你了。

平复他的斗争心，激起他的愧疚心，这样他才能收敛，然后有所改变。

大多数夫妻都是有感情的，很多伤人的话都是因为冲动。发生争吵后，一定要有平复情绪的意识，及时地隔开距离，让彼此都平静下来，不要被情绪裹挟，白白的浪费感情。

三、以退为进

每次和老公吵完架，我都是那个先和好的人。

不是因为我卑微讨好他，不是因为我比他弱，而是因为我在心理上比他强大。叫他出去吃饭，一起看个电视，给男人个台阶下，一般事情就过去了。

当你主动去修复感情时，你就能拿到关系的主导权，男人服你，这时男人在家里才会听你的，慢慢你就能成为家里的精神领袖。

任何人心理都是慕强的，特别是男人，当你内心强大时，成为了他的肩膀，他的后盾，他就会精神上的依赖你，离不开你。

我是周小鹏，一名婚姻咨询师，遇到情感问题，“私信”留下联系方式，我会尽快和你聊聊❤️