伤人道歉的句子 在说过伤人的话之后该怎么挽回

很多情侣在分手后表现得无比绝情，说过不少伤人伤己的话，我们也都觉得这段关系已经到尽头了，难以复合了，

于是我们往往让自己陷入负面情绪里面，失去可以挽回对方的最佳机会。

感情当中，我们会发现很多情侣都在上演分分合合的戏码，吵架、闹矛盾、提分手、和好，然后循环往复……

两个人真心相爱过，很容易因为一点小事就闹矛盾，也和容易因为一点小事就分手，但也正是因为你们相爱，所以复合的概率越高，只要你用对方法，把握好机会，两个人和好也没有那么难。

一般在分手后说了难听的话，局面闹得很僵的时候，两个人都不愿意轻易低头，为何如此？

被分手，被数落的人可能会想，分手后ta都那么绝情了，那么狠心伤害我，我为什么要去挽回呢？我真的像ta说的那样一无是处，我没有好好对ta, 真不知道怎么去挽回，可能确实是我配不上ta。

撂狠话的人会这样考虑，说完那些绝情的话就后悔了，当初为什么要逞一时之快，让两个人的关系变得现在这么僵硬，话是自己说出来的，怎么能够随便低头呢？

结果谁都没有去挽回，最后导致两个人真正成为路人。明明两个人还可以和好，结果这段感情就在你们暗自较劲当中悄悄溜走。

所以这个时候，我们应该如何做呢？

既然是我们出口伤人，那第一步的真诚道歉是必须的，也是应该的！

首先，你要为你在分手时的糟糕状态，跟对方表达歉意，不管当时状态多糟糕，都需要去道歉，越糟糕越要道歉，当然道歉也是有技巧的，不是说承认个我错了就完了。

很多人这个时候都怎么做的：“对不起，这次是我太过分了！”，“对不起，我错了，我不该对你发脾气，说那些话的，请原谅我吧，我以后再也不会这样了！”

“我们和好吧，我以后一定改！”

然而，这样的道歉并没有用。因为这样的道歉，只是在向对方表达，你原来可以糟糕到这种程度，你越是这样去表达，你在通过自己的道歉向对方证明他离开你是对的！

所以，道歉也有不一样的道歉法！同样是道歉，也许别人的道歉就跟你的道歉不一样，当然，效果也截然不不一样。

比如，这种：“其实，很不好意思再跟你开口，那天我没想到我会情绪爆炸成那样，也许是爱的太深了吧，我也很为我的行为感到自责，我知道，肯定让你很不爽了，跟你说声抱歉。”

同样一个意思，不同方式表达结果肯定也是不同的！

当然，道歉还只是第一步，光道歉是没用的，因为你们长久挤压的矛盾不可能因为你的几句道歉的话就能解决。

这个时候我们可以采用以退为进的战略。

所谓“以退为进”就是先战略性撤退，然后再图进攻。

但是关键要明白，你“退”的目的是什么？不然，那你退就是白退了。

你此时的“退”是为了日后的“进”，也就是说你用“退”为将来的进做准备，有了这一层理解，你或许就该知道该怎么“退”了。

比如你可以这样说：“这几天我冷静下来想了很多，当初是我不对，现在不会勉强你了。”

“我知道，我做了很多事情，现在自己想想都很难为情，这样的我，是不适合和别人生活在一起的，我不会再来烦你了。”

“好了，不管以前发生什么，都是过去了，不用担心我，希望我们都投入到新生活中吧！”

许多恋爱心理学专家都有一个共识，在双方价值保持相对平等的情况下，分开时间越长，在重建联系之后越容易重拾旧爱。

这其实就是以退为进的基本原理。所以不要，在这个时候去乞求对方，乞求对方只会拉低你的价值。

挽回靠的是智慧和方法，而不是乞求和死缠烂打！无方法不成功，无智慧不复合！祝愿所有人都能有情人终成家属！！！