内心不够强大的句子简短 如何使自己的内心变的强大，坚韧坚定

生活并不是一帆风顺的旅程，我们总会遇到低谷期，要想战胜挫折，不被困难打倒，就必须拥有一颗“强心脏”。

内心很脆弱的人，很容易发怒，经不起一点风浪，也承受不了最坏的结果。而内心强大的人，总能打破常规，大胆地另辟蹊径。

内心不够强大的句子简短

从某种程度上说，内心强大和“成功”是正相关的。但成功不是谁都可以的，成功之前，你得能承受挫折，一个连挫折都不能承受的人，又怎会成功呢？

想要内心强大，就要勇敢地去承受挫折，挑战失败，这跟打游戏一样，前期你很弱小，必须从挫折中获得经验，只要积攒到了一定经验你就会升级，变得更强大。

二、掌控自己的情绪

弱者易怒如虎，强者平静如水。约翰·米尔顿曾说：“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”

要知道，情绪是我们内心对于外界的一种反映，当我们能够把握自己情绪的时候，说明我们内心的力量，已经足够强大了。

三、学会对别人说“不”

旧金山加利福尼亚大学的一项研究表明，你越难拒绝别人，就越有可能感到压力，甚至是抑郁。

内心强大的人总是会自信地对别人说“不”，因为他们知道拒绝一个新的承诺是对现有承诺的尊重，并且这给予他们成功完成现有任务的机会。

同时，他们也知道怎么通过自我拒绝来实现自我管控，想办法延迟满足感，避免冲动会造成的恶劣后果。

四、明确人生定位

内心弱小的人，总是容易产生迷茫的情绪，走着走着，就不知道何去何从了。

所以，要想强大内心，就得给自己一个明确的定位，至少要搞清楚自己的人生大方向，如此一来，不管多么艰难，也不管遇到什么样的事情，都不会轻易迷失掉自己。

五、学会享受孤独

生命就像一条长河，你我皆是孤独的渡者，没有人会一直陪伴着你，孤独，是任何人都无法避免的。

孤独会毁掉一个人，也会成就一个人，接受孤独、溶解孤独、享受孤独，在孤独中提升自我，你的内心才会变得强大。

六、听从内心的声音

我们作为社会群体中的一员，不可能完全地不受外界干扰，但是，我们要学会在这纷扰的世界里，静下心来，倾听自己内心的声音。

每次做决定前要认真思考，自己到底喜欢什么、擅长什么，跟随自己的意愿行动。不要被别人的碎语打乱节奏，朝着一个方向坚定前行。

七、专注当下的事情

成年人的世界注定是不容易的，被各种繁杂的事务缠绕，没有一颗平常心的话，很难应付得来，还有可能让自己崩溃。

生活中总是有一大堆不顺心的事情，但人的精力是有限的，我们要把最大的气力放在最有意义的事情上面，并且专注于此，这样，你就会感受到内心平和了很多，不再患得患失。

只要我们专注于当下，不为一时的得失计较，迎接我们的必定是波澜壮阔的明天。

八、发自内心的爱自己

做一个爱自己的人，首先要从接受自己开始，做到能从内心直面自己的一切，包括自己的不完美。

我们每一个人，都是这世间不可复制的唯一，因此，我很重要！

明白了这个道理，我们才能从内心重视自己、珍视自己，因为每一个人的独特性，我们应接纳自己的一切，包括自身的短板。

要想内心强大，首先要自己瞧得起自己，不因为任何事情，讨好任何人，从心里认可自己，爱自己。

九、学会顺其自然

做人没人能做到滴水不漏，做事也没人能做到十全十美。

人生在世不称意的事情十有八九，我们要做的不是对遭遇的事情撒手不管，而是你面对每一件事都秉着虔诚和努力去做，然后结果无论是好是坏都能坦然面对。

如果每一件事我们都要跟自己较劲，任何事抱着不到黄河不死心的决心，凡事必须争出个你输我赢，只会让自己精疲力尽。

顺其自然是在努力之后的放下，更是一种对待生活最高级的智慧，真正强大的人，会安静地根据自己的节奏，安然成长，直到有天成为苍天大树。