励志健身故事(我的健身故事)
本站作者
2023-06-26 21:47:00
常听人们讲：“欲完美之人格，必健康之体魄”。自古以来也有句名言叫：“生命在于健身，健康在于健身”，也就是说我们每个人应该生命不止、健身不息。今天，我想在此谈一下我对健身的一些感受，与大家共享。
我是从高三暑假第一次开始接触健身，但是并没有坚持太久，一者感觉健身房不是很大每天很多人挤在一起，二者健身教练感觉比较死板可能年龄差距比较大。而现在上大二后学校附近的健身房吸引了我，这里设备齐全房间也很大， 带你健身的教练也都是学校里的学生更有共同语言可以让我更好的交流，而经过一个月的健身我变得比以前更加强壮，已经俨然成为同学朋友心中的猛男。而且健身还有很多的好处例如
健身可以让你拥有一个健美的体型。
肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与美的感觉。
健身可以让你全身充满力气。
虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的你对这些体力活可以轻松应对。健身可以缓解你的衰老。
无药物健身是可以缓解一个人的衰老的。
最重要的一点，刺激我们的肌肉，尤其是胸大肌，可以促进一个男性的雄性激素分泌。
当男人变老的话，他的雄性激素的分泌是减少的，健身锻炼可以弥补这一点。健身可以让你充满自信。
健身让你拥有了一个健与美的身体，你走到哪都可以挺直腰板，自信应对一切事物！
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权本站发表，未经许可，不得转载。
上一篇 :
高二励志演讲稿800字左右
下一篇 :
高考励志演讲心得体会800字(高考励志的演讲稿)
