迷茫找不到人生方向怎么办应对迷茫你需要思考清楚这些问题

本站作者 2024-07-18 04:50:00

迷茫找不到人生方向怎么办应对迷茫你需要思考清楚这些问题

我曾做过一个调研,问现场的人曾经是否有过迷茫,或者当下正在迷茫的请举手,结果有90%以上的人都把手举起来了。

这说明什么问题?

绝大多数人,都会有那么一刻,感到迷茫,不知道未来应该做什么才能够让自己生活得更好。

在迷茫这个问题上,不管你是智者,学生、大学教授还是上班族,都一定会或多或少感到迷茫。

从古至今,我们听过那么多前人流传下来的千古名句,但能够很好应对迷茫的,能够建立一个系统方法论的,却几乎没有。

尼采曾说过一句话:生活有意义,就算在困境中也能甘之如饴;生活无意义,就算在顺境中也度日如年。

由此可见,迷茫其实是寻找自我意义的一个过程。

如果我告诉你,要想打破迷茫,一定需要主动去调整自己,思考内省,让自己走出困境,才是打破迷茫的方法论。

但你一定会觉得,这样的说法太过于笼统了,不够细致,更不具备实操性。那么我们应该如何才能打破迷茫?找到人生的方向?

一、我们为什么会感到迷茫?

大部分人在感到自己陷入迷茫中的时候,他们是这样形容自己的:“我突然就没来由地陷入到迷茫中了,我自己也不知道因为什么,这种感觉很奇妙,就像我走在十字路口,看着熙熙攘攘的人流,我突然就不知道我该往哪个路口走了。”

但我们真的是没来由地陷入迷茫的吗?不对!迷茫本质上,其实是一种自我认知失调所带来的结果。

什么是认知失调呢?百科对认知失调的定义如下:

认知失调是指一个人的行为与自己先前一贯的对自我的认知(而且通常是正面的、积极的自我)产生分歧,从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒适感、不愉快的情绪。

其中有两个重点或难点:一是认知成分,即所谓人们的思维、态度和信念等等;二是推断,即所谓逻辑推理是否正确。这两点同时又是产生失调的原因。

举个很简单的例子,过去很多年轻人包括我自己都觉得钱挺好赚的,这是我们原本的正面、积极的自我认知。但出社会没两年就遭到社会的毒打,于是这个认知被颠覆了,原来赚钱那么难,结果可想而知,我们肯定会迷茫,这就是认知失调。

深挖认知失调所带来的迷茫,很大程度上不是因为我们的认知不够,而是由于我们对未来的预判不够准确所导致的。

例如,你原本期望的是工作三五年就能够买房,但现实是工作三五年存款三五万;再比如,你以为三年内可以实现升职加薪,但结果是,三年内你依然原地踏步。

这里其实又涉及到了确定性。当我们在对未来做出一个预判的时候,我们总是偏向于乐观的、且高过我们实际能力的。

但未来最大的特性是什么呢?其实是不确定性。不确定性是常态,确定性反而是意外。

当你对于目标期望过高,或者与现实差异过大的时候,这种差异就会引起你的焦虑,导致你下一步不知道该怎么做,于是就产生了迷茫。

这里我们所探讨的问题是,目标与现实之间的偏离感导致我们的迷茫,也就是所谓的认知失调。

但还有一种情况是,很多人根本就没有目标。正如尼采所说的那样,寻找人生的意义。

为什么现在的许多公司都在强调价值观和企业愿景?一个很重要的原因就在于:寻找意义。

寻找那些看似虚无的意义,恰恰是我们人类区别于其他动物的。我们不仅仅只会满足于温饱,我们更会寻找意义。

这里的意义,与我们设立的目标大概是一致的。一个有人生意义的人,我们很难说他是迷茫的。

一艘没有航行目标的船,任何方向的风都是逆风。寻找意义,其实就是想清楚自己到底想要做什么,或者你的目标到底是什么。

选择大于努力。没有方向的努力,往往只是无用功。从这个角度来讲,坚持有时候是有必要的,但我们并不提倡盲目的坚持。

那么如何辨别理性坚持和盲目坚持呢?

这里的原则是,根据你现有的优势去做职业上的选择,而不是盲目选择行业、盲目坚持。

职业测评这几年非常流行,是利用你的性格特长,量身定做的职业选择路径推荐,比较常见的职业测评有:霍兰德职业兴趣测评、MBTI测试、三叶草测评等等。

如果你实在是找不到人生的方向,不妨从这些职业测评中去做一个参考。

说到坚持,我们就会想到半途而废。而有一些迷茫,恰恰就是不知道自己是应该放弃,还是应该坚持所带来的。

我们常常说一个人要自律,但自律对绝大多数人来讲都是痛苦的。我见过许多人,他们自诩视金钱为一切,可以为了赚钱吃任何苦。

但当我告诉他们,如果你每天坚持写一篇两千字的文章,坚持十年,在一个领域内写,你一定能够成为大拿的时候,他们却往往不会这么去做。

为什么?

因为他们不相信,坚持十年能够换来如此丰盛的回报。其实道理很简单,有的人因为相信所以看见,但有的人,是因为看见了,所以才相信。

这就是确定性和不确定性的区别。有的人认为一个领域内未来有较大的发展潜力,于是一头扎进去奋斗拼搏。但还有的人,是看到了某个行业的发展速度,才选择一头扎进去。

这两种人,孰优孰劣?

为了保持这种敏锐的认知与自省,你必须时刻提升自己的认知能力。如何提升?只有学习,向身边的那些高手学习,向书本学习,靠搜索引擎学习。

现在我们来总结一下,让我们感到迷茫的有哪些因素?

认知失调,目标与现实差距甚远

找不到人生意义

好高骛远,不懂得正确地坚持和冒险

知道了我们为什么会迷茫,接下来的问题就是,我们该如何打破迷茫?

二、打破迷茫,我们需要方法论

星爷在电影《少林足球》中说:功夫加足球有没有搞头?有搞头!

由于星爷找到了这个“搞头”,于是开始组织师兄弟,进行足球训练、打比赛,有了一个清晰的奋斗方向。

那你的“搞头”,你找到了吗?

现在就拿出一张纸和笔,或者在心里默写下你心中的答案是什么。在写答案之前,我们需要综合衡量各方面的因素,例如金钱、时间、自身能力、生活状况等等。

为了更方便我们理性客观地思考,我将提供以下选择:

你愿意冒着失败的风险,去成就自己而创业吗?

你有不错的经济底蕴,只想找一份不折腾的工作

努力提升自己,收入越高越好

鱼和熊掌不可兼得,但很多时候我们又偏偏期望薪资高又好耍的工作,但我们都知道,这基本上是很难实现的。

因此,找准一个方向,去下功夫是很有必要的。

如果你确定了自己是要以收入为优先要素的话,那么在找工作,你就只需要考虑一点,那便是该公司当下和未来的薪酬发展。

不过这里有一个很大的问题是,我们要不要选择自己喜欢的工作?

一份工作如果仅仅只是为了收入,长期下来也会让我们变得苦恼乏闷。但如果选择了自己喜欢的工作,又害怕收入达不到自己的预期。

这时候该怎么办呢?

我的建议是,你可以先拿出三个月到半年的时间去尝试自己喜欢的工作。但时间不能太长,试错成本我们需要考虑在范围之内。

其次,就是创造更有意义的人生。

也许你很讨厌你的工作,但为了生存又不得不每天假装开心。久而久之,你会产生想要逃离的想法。

大部分人在面对工作倦怠的时候,通常会选择的方法是旅行。的确,旅行是应对工作困苦的最佳良药之一。

但旅行不是常态,生活才是常态。一旦旅行归来,我们往往需要花费很长的时间才能够再度投入到工作中去。

因此,要想摆脱工作倦怠所带来的迷茫,旅行只能治标不能治本。

我们需要创造更有意义的人生,下面这四个问题,可以帮助你找到意义:

你擅长做的事情是什么?

你喜欢做的事情是什么?

世界需要你做的事情是什么?

别人会付钱请你做的事情是什么?

什么是意义呢?意义就是:你喜欢做的事+世界需要你做的事=使命

在工作之余,你也许能够有自己的使命感。或者,直接把你的工作变成你的使命感。

如果你的工作无法让你找到使命感,那么:世界需要你做的事+别人会付钱请你做的事=职业

别人会付钱请你做的事+你擅长的事=专业;你擅长的事+你享受的事=热情

我们每个人,都身处在这四个维度之中。而要想走出迷茫,我们就必须弄清楚这些问题。

你所做的事情,到底是什么。

如果看到这里,你依然一知半解,那么你可能面临着以下问题:

你的技能过度简单化

没有专注培养你的技能

你什么都没有尝试过

或许,我们还可以运用逆向思维来反着看待迷茫。很多人都是从自己的特长、兴趣、天赋点出发去寻找人生的方向和目标。

这样做固然很好,但由于我们对自己的认识不够充分、客观,很可能会存在一些固有的偏见。因此,从“世界需要我做什么”出发来寻找人生方向,也能够带给你新的启发。

唯一的诀窍是,我们在思考的时候,一定要思考的足够“深”,不要过于表象化、粗浅化。

例如,当我在构思一篇文章的时候,我也许会想到自己擅长写什么;但更多的,我想到的都是“我能够为读者带来什么”。

其实,这与“世界需要我做什么”,有异曲同工之妙。

如果你以为看了一两句鸡汤就不迷茫了,这只能够说明,要么你的迷茫是假的,要么这种“不迷茫”的感觉只是暂时的。

我的经验告诉我,这个世界上任何东西,都不能够被简单化,表象化。我们唯一欠缺的,就是耐心细致对待它的那份认真负责。

关于迷茫,我们能做的,依然还有很多很多。

作者:罗sir,新青年的职场内参。点击,每天为你分享职场干货与个人成长心得。

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