心情较差的说说【精选100句文案】

一、关于心情很差的说说

1、出去运动，慢慢的心情就舒畅了

2、毕竟你不是很喜欢我，所以我才会留余力让自己活得更开心。

3、一个人的忍耐是有限的，悲伤请适可而止。

4、形容心情不好情绪低落的句子：

5、我笑着说忘了，其实都记得，只是这些都没有意义罢了。

6、心情很差,感觉很烦,多出去走动散散步和人聊聊天,看看笑话,看看娱乐电视,没事的时候也可以去妈圈转转。

7、人们都说，伤心的时候可以听情歌，为什么，我越听越伤心。

8、我不会扔掉骄傲向谁低头。

9、和你已经陌生到，连是否要点赞都要斟酌再三的地步了。

10、我大概会在以后养一只很笨的狗，过着自己本不喜欢的规律生活，每天一个人走过相同的路，也不再有那么多支离破碎的情绪，然后谈一场收获大于付出的恋爱，让自己好过一点，当然，那都是在不爱你之后。

11、孤独的日子，我，无路可走，无迹可寻，不可避免的醉在悠远绵长的疼痛里，倒在无人踏至无人问津的角落，任凭心酸涩泪无声流淌，抖落一地凄凉。

12、若要活得好，自控少不了。

13、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦却得不到你，可是有人只需对你微微一笑，却令你连滚带爬纵身而去。

14、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱！

15、灵魂喷薄影子踯躅…一些事情渐渐变得淡灭你知道它存在过…但却已经忘记怎样的存在过、每个人在这个世界上忙着生，忙着死，所有人都是如此窘迫的姿态。令我不忍心再向别人索求关怀，如果期待被给予绝对的原谅与温暖，那将会是捕风捉影后的一无所获。

16、如果我们能真正地举重若轻起来，至少在表达上，该是多么好。

17、我们踏着荆棘走下去，才知道有种期望叫失望。

18、抖音短视频什么类型的小视频都有，千奇百怪，无所不有，令人哭笑不得，令人神往，开心就好，所以当一个人不开心的时候，伤感的事情，烦恼的生活，刷刷抖音短视频，开怀大笑，一切烦恼皆抛开脑后，心情愉快，米饭香香。

19、我把结好的疤再撕开我会痛但我不会再后悔。

20、好好生活，以此回报爱你关心你的人，也以此回答伤害了你的人。

二、心情较差的说说

1、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

2、300字太多，没有人会去看，说一句就可以啦：随风成影的生活，让我渐渐的升起冰冷的感觉，此时觉得风华是一指流沙，苍老是一段年华，一年又一年，一日复一日，一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一场梦。

3、据说，你太爱一个人，那个人就不会爱你。

4、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

5、每当夜深人静的时候就想起了我们的从前，我承认还是无法忘记你。

6、我可以恢复出厂设置吗？

7、我们没有回首过去，亦不再提及曾经的青春年少，只是默默地凝视，然后转身，泪眼朦胧，各奔东西。大多数的人一辈子只做了三件事：自欺欺人被人欺。看着沵们最终的结局，我只能不自觉的笑着离开。那一段时光，是我一生中最珍贵，最美好的时光。我依然在回忆，依然在追思，依然在寻找，依然在等待。我已经不记得因为你，我流过多少眼泪了。我大概是丧失了主动的能力，才会看起来毫不在意，任自己内心万马奔腾。我把心寄错了地址，现在请你还给我！我又不是你的谁，怎敢奢求要你陪。年少时总是把喜欢当成爱，把不甘心当成放不开。

8、我很容易满足却很容易受伤，我喜欢胡思乱想然后一个人的时候心情会很差，在陌生人面前会比较安静，在朋友面前有说有笑，有时候有一种很失落和被忽略的感觉，往往付出总比得到的多，而且还比较固执，有时候还会经常的发呆想着以前的点点滴滴，而我不喜欢等待却总是选择了等待。

9、可惜我是你的故人，却不是你故事里的人。

10、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

11、没关系，我可以把悲伤放在心里，任时间碾磨成水，从眼睛里流出来。

12、活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。

13、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

14、苦与累不必诉与谁说，自己懂得何必流泪，苦是心累了，就停一停脚步。

15、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。

16、不开心，是不是自己给自己发脾气，或者是和他人在斗气。

17、再大大咧咧的人也会觉得难过啊，就像下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停。

18、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。1条路走不通的时候，不好眷恋前面的风景，不好回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

19、方法多多：放得下，是主要的解决方式，找到心情不好的原因，然后，用“想得开”的思想，把烦恼忧愁抛开，放下，就能快乐。

20、我却要花一生的精力去忘记，去与想念与希望斗争;事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，赔上一生的情动。

三、心情真的很差说说

1、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

2、挂就挂了也别太在意，古人说，从那里倒下就从那里爬起来，人生豪迈大不了从头再来，从新打起精神来，好好反省一下，你是怎么挂掉的？大意在哪里？然后再认认真真的练，注意细节，调整好自己的心态，然后坦然迎接下一轮考试，祝你成功

3、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。

4、世上总有一片美好的风景使你安静和向往，也使你终于知道所有的跋涉都是为了这一刻的幸福。只要活着，就能遇见。

5、真正的寂寞是在人群中，当你面对许多熟悉的脸，突然之间失去了语言。那才是真正的寂寞，深重如溺入蓝色的海洋，无法呼吸。

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8、久而久之，也就懒得去解释，去勾通。将自己封闭了起来。其实这种情况很正常，人和人的交往中，总会有些事情，一时说不清楚，很多事是需要时间的，只要坚持不懈，总会说个清楚明白。

9、如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，效果都不错。

10、在人生漫漫长路上，我们经常会感到迷茫，彷徨，无助，常会感觉人生很苦，生活很累，日子很烦。

11、现实中的我们并不寂寞，只是我们想象的太过于寂寞了。

12、人生在世，没有一个人活的是轻松的，有钱有钱的烦恼，没钱有没钱的难过，人人都苦，人人都累岁月如流水，人生彷徨，不知不觉间已到中年，有时候觉得人生很累，想喝酒，可是酒杯太浅，装不下人生百味；有时候，生活很困，想要抽支烟，可是烟太短，烧不尽时间烦恼；有时候，就想大哭一场，因为心里憋屈；有时候，就想发泄一下，因为心情不好；有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈。

13、您好：情绪波动过大是会影响月经周期的，加之饮食不规律，进食少等，易导致内分泌紊乱而出现月经不调。建议您到当地医院妇科就诊，由医生为您面诊检查帮助诊断及鉴别诊断。

14、我人生中无数喝醉的瞬间，无数次涌上心头的泪，都是因为你，我自以为喜欢过很多人，却不知是把你的影子喜欢了很多遍，后来我才发现，原来想你的感觉，是心痛。

15、如果我知道怎么舍弃你，那该有多好。

16、关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。

17、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，我总是累的时候想家，孤单的时候想她。

18、怀着希望做了一两次却都没成功，而女人还一副无所谓的样子。在我儿子十一岁过后，朋友忍无可忍，向她提出了离婚！当时我们疑问：不是没扯结婚证的吗？后来朋友解释婚后不久还是忍不住去领了。她又采取一哭二闹三上吊的和晕的方式，迫使朋友就范！朋友终于爆发了，这么多年都是他在将就她，都是他一人在付出，却没得到相应的回报，哪怕是一句安慰和偶尔的理解！最后在她一次一次的无理取闹中，朋友终于动了手，把原先一副好男人形象终于磨成了魔……

19、还以为你不一样呢。

20、有时候，走向了一个自己根本不喜欢的工作，不是不甘心，而是没选择；放弃了一个自己爱了很久的爱人，不是不爱了，而是没结果；失去了一个自己曾经无话不谈的朋友，不是不挽留，而是没办法。青春是一场豪赌，可是我们却低下了头，因为我们输不起那仅存的赌注。

四、心情超级差的说说

1、因为我们都如此轻易地走到了别人的光环和阴影的笼罩下，愚蠢地聒噪，还坚信这就是自己的优点和价值所在。而我淡然地坚持以苍白的语言尽我所能刻画出理想与现实之间的敌对，以及内心深处库存已久的冷漠与希望，决绝与妥协。

2、以后的这种事我们也见怪不怪，所谓的一个愿打一个愿挨，一个狗服一个秤砣，大慨说的就是他俩这种吧！爱到深处无怨尤！婚后多年，她的肚子始终不见争气，她一天倒无所谓的样子，整天过着小孩的生活……可朋友慌啊，我们的小孩早就会跑会闹了，再加上老家父母的催促……让他心焦憔悴……

3、以后我不想当个好人了，我要在爱情中不择手段，我要在付出中斤斤计较，我要当先转身的那一个，不想再被留在原地，随处丢弃，像个垃圾。

4、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要！

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6、我只是突然很想你，就这么简单而已。

7、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，留意的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着

8、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

9、如果你不喜欢我尽管说，反正我不会听。

10、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

11、最后祝你也祝大家天天都有个好心情

12、孤独，焦虑，不开心，完全来自于情绪，不要试图用其它方式来将它暂时忘记，人活着，就是不断的遇到问题，解决问题。很多时候是因为自己的知识贫瘠，想不通所遇到的问题，让情绪低落，封闭了自己。多读书，用知识丰富自己的内心世界，多走走，看看自然世界的神奇。解决了自己心里的那些个为什么，还有什么不开心的呢？

13、愿你找到爱人之类的话都是我放的屁话，我就是想这一辈子占有你，连雨拍打在你身上我都嫉妒。

14、你是我今生不忍勘破的前尘往事。留恋在时光的心绪中，恍然间，突然就明白了。原来，我只不过是你生命中的一段插曲。嘴角勾起笑意，掩埋这忧伤的哀愁，心早已千疮百孔。愿只愿，今生永不相见，永不想起!

15、为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。

16、一场爱太痛，也许只是一场没有遗忘的梦，让我不舍的清醒，不知你的情，能否埋葬我对你的爱。

17、孤独大概就是这般模样，无人伴你欢笑，无人担你悲苦。

18、傍晚上去广场活动，三两知己，酒足饭饱，散步，花前月下，聊聊天叙叙旧，听听悠扬动听的歌曲，心情不错，眉飞色舞，心花怒放，活得潇洒，欢天喜地的过生活。

19、总有些深夜，辗转难眠，披衣而起，身如水滴。

20、不等了，也等不到了。

五、形容自己心情差的说说

1、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

2、你的离开必定伤我的筋动我的骨，必定鲜血淋淋，痛彻心扉。

3、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

4、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

5、人受过伤，总会狠狠包裹自己，躲起来拒绝再爱。

6、你总会输给一个人，即使你有多不愿意承认。

7、这个天地，我来过，我奋战过、我深爱过，所以我不在乎结局。

8、真正让人难过的往往都是一些小事，就像那天下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停。

9、我也想浪荡一生，却不小心钟情了一个人。

10、你不知道，我的心情一直被你左右，有时候，躲避是为了让自己不那么失望，不和你说话不表示我没有想你，试着疏远你因为我知道我不能拥有你。

11、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

12、圈子不同别硬挤，恶心了别人也恶心了自己。

13、后来有次在她们租的房子里大家聚在一起有说有笑。突然她说了一句：哎呀，我不行了！然后就装作要晕倒下去的姿势……朋友吓坏了，连忙不顾大家的表情，一个劲的搀扶着她进卧室，小心翼翼翼地把她扶在床上躺着，嘘寒问暖的。当时羡煞我们这些个女人们，命好找到一个怜香惜玉的好男人……不像我们的男人，农村来的大男子主义，一天就只晓得嘴巴支使人，也不管我们一天累死累活……

14、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。

15、活了这么多年，一直搞不明白一件事，拉勾为啥要上吊？

16、有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。

17、最怕此生已经决定与你不再联系却又突然听到你的消息。

18、指导意见：抑郁症可能非常大的.但是有的人症状不是非常典型的，这种隐匿性抑郁症是不容易诊断出来的。有经验的精神科医生才能诊断出来的。建议你看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的。治愈后你就不会有这个感觉了。但是这个抑郁症的治疗比较专业，建议你到当地精神病医院抗抑郁治疗才行的，在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效。

19、我喜欢站雨中哭，这样别人就不会知道我在流眼泪了，因为泪水和雨水融合在一起，连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。

20、他喜欢熬夜，他喜欢喝可乐，他喜欢穿黑色的衣服，他喜欢穿运动鞋，他喜欢在网吧打游戏，他喜欢我，除了最后一条其他的他现在都没变。