夜班下班的开心说说发朋友圈

一、夜班下班发的幽默朋友圈

1、“老天，我以后再也不叫你爷了，你压根就不爱我这个孙女。”

2、最烦下雪天，又冷又不好走，去哪儿哪儿都堵车。里三层外三层人也笨重的要死。

3、回家过年是一趟幸福的旅程，幸福的大道上经常堵车，因为赶路的人太多了。

4、只有活好每一个今天，一辈子才能活好，今天没有完成事，我要加班搞定，加油李兆香。

5、十一出行严重堵车，大家都下车做早操了，还有司机在高速公路上遛起狗来。

6、 一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。 心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。

7、心情差到谷底，早上开车上班的路上大堵车，一点都不着急，听着歌，流着泪，我也不知怎么了，嗯很烦

8、本以为这个疯狂忙碌的夜班就要告一段落，能稍微喘口气，没想到五点多钟时，40床的患者，一位老人突发胸闷气促，不能平卧。吸痰、推喘定、速尿、甲强龙静滴……症状没有明显缓解。由于患者血压偏高，达静医生又快速用了硝酸甘油泵入、卡托普利舌下含服……患者依然喘息急促。抽血气、面罩吸氧、抽心肌酶谱……达静医生的额头布满细密汗液，苏矇矇的后背也早已浸湿。

9、这个阶段的人常觉得不如以往那么精神百倍。此时人体吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降。于是身体发出警戒，告诉你“我已经疲劳了”。

10、过年回家堵车，人的心会变得更加焦急，在堵车面前更加凸显了人生的无奈与悲哀。

11、我喜欢一个人看电影，但是不喜欢“包场”看电影，最好是有三五个人零零散散，相隔很远的坐着，安静的看完整场电影，最后带着激荡的内心平静的走出影院。

12、当一缕阳光照亮大地，我们融入到高速大堵车游戏，热闹非凡。

13、张玲玲把孩子心爱的玩具摆在工作桌前。

14、值完夜班会有一两天休息时间，可以自己安排了。这两天作息要规律。

15、调查显示，有70%的人都是乘坐公交车或者自驾车出行，基本上不少人每天工作都是处于三点一线之中，从家里到办公室或者采访目的地，或者回到家里。缺乏一定时间的户外活动，可能是影响媒体人健康的一个因素。

16、过年回家虽然开心，但是堵车还是痛苦的，此刻在路上，严重堵车。

17、我的那个他你在哪里，是在来的路上堵车了吗?

18、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但没一条靠谱。

19、解放军报法人微博“军报记者”5月5日介绍，“昨天青年节，马越舟老师以生命向青春献礼致敬！解放军报社又多了一座永恒的丰碑，我们向丰碑致敬！昨天青春，今日立夏。马越舟老师以青春来回报青春，以青春来纪念青春。他短暂而精彩的一生如夏花般绚烂！”

20、张玲玲把工作要点都写在便利贴上。

二、夜班下班的经典说说发朋友圈

1、有的值班员说，困的时候吃点零食，但我觉得还是不吃为好，以免加重肠胃的负担。

2、我之所以熬夜到很晚是因为睡觉是离死亡最近的感觉。今日脸色很蜡黄，都是作业熬夜之过。你是要一个按时催你睡觉，还是愿意陪你熬夜的人。答应了某人。我以后都会不熬夜。每次熬夜都肿，到现在还没睡下。最近事多太累，要是给我两天用来睡觉就满足了。熬夜记忆力会衰退是真的，因为熬夜记忆力会衰退，其实最大的伤害就是记忆力会衰

3、一到堵车就心烦，一烦就想吃东西。

4、本次问卷调查还发现，有57%的人吃饭过快，还有63%的人喜欢吃辣的，70%以上的人无法保证每天吃早餐，这些也是导致肠胃病的一种因素。

5、上班就像喝粥，吃不饱又饿不着，关键还得慢慢熬。

6、这可能是检验人的辛苦最不为人知的一面

7、昨天跟蚊子战了一宿，最后打成了平手，它没吃饱，我没睡好。

8、 无论有多困难,都坚强地抬头挺胸,告诉所有人,你并非他们想象的那样不堪一击。

9、过节完全是呕气，你将就我，我将就你，将到最后，大家都不安逸，还是一个人过节算了，反正没得几天假，提前下个班，到处又堵车，没得法，只有下车，就近，走亲戚家随便吃个饭…心头烦…

10、十一小长假出行堵车，永远是一场噩梦!

11、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

12、“外面下雨了，我抬头和老天爷说我想谈个恋爱，老天爷瞬间无雨了……”

13、因为太想志祥欧巴，所以失眠了!

14、值完夜班一定要及时补觉，恢复精力，我觉得这个很重要。

15、堵车的最高境界是：不堵车你还嫌心里不舒服。

16、晒风格：每个人在朋友圈都要展现出自己独有的风格来，不管是乖乖女，女强人还是其它什么的，总之朋友圈一定要有自己的风格。晒品牌：也就是你产品的独特卖点，也就是最能打动客户的功能晒反馈：自己说的十句好，还不如客户的一句来的有用，客户见证是促成交最有利的手段晒咨询：这个可以适当的放一些出来，增加你的可信性，让客户觉得你确实是有在销售产品的晒代理：当你做大了之后，一定要不时的晒代理的成绩，这样才能吸引更多的人来做你代理。

17、他们家里总是有两个时区，日出日落，平分天下。

18、成都全搜索新闻网记者江俊

19、如果不重视疲劳的前四个阶段，任由其发展，40岁后大病就会不时缠身，颈椎病、胃病、冠心病等都可能找上门，甚至癌症也会悄悄侵袭你。一旦踏入这个阶段，轻者需要几个月，重者需要几年的休养生息才能恢复。

20、开发区瘫痪了，堵车堵的呀，这次国庆自驾游看来是瘫痪了。

三、深夜下班朋友圈幽默说说

1、爱情不是生活的全部，上班才是，加油打工人!

2、天气炎热想玩水的朋友可以来我家洗碗。

3、“当时心情瞬间沉重，病区病重、病危的患者有五六个，心电监护也差不多有十个，更不用提数不清的泵，还有几个病人随时可能发生病情变化。虽然有句广告语说‘沉着冷静别惊慌’，但我还是感觉要忙晕了。”回想起那天的夜班，苏矇矇依旧感到压力山大。“当时，我就潜意识地捏了一把拳头，对自己默念了一句“战斗吧，苏小姐!”

4、“小时候我最喜欢玩捉迷藏，等别人藏好了我就吃饭。”

5、不知道这位老师有没有被评论破防

6、真的很烦交通，就不能不堵车吗？每个周一都迟到，看来要为接下来的四个周一做好思想准备了，真的是很想拥有瞬移这项超能力。当然，比起瞬移，更想暴富

7、记者从绵阳日报社办公室获悉，《绵阳日报》编委会编辑中心主任任杰女士于5月3日中午，在睡梦中突然离世，年仅42岁。

8、天天上班堵车还不嫌烦，放个假，接着添堵。免费就这么具有诱惑力？交通部以为送国人一个免费的高速，岂知一次免费检验了国民的各种素质，驾驶教养，卫生教养。也好，素质差距总是堵在家里，不如拿出来堵在路上。

9、蹲守在凌晨4点的朋友圈里

10、“月老麻烦下次为我牵红线的时候，能换成电缆吗？即来电又不容易断”

11、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。

12、今年的除夕夜是张玲玲工作以来的第一个年三十夜班，“我试探地和家人说了这个消息，意料之中的是他们都很支持，因为这就是我的工作。”张玲玲笑着说道。

13、4月26日晨，知名调查记者尹鸿伟因病医治无效，在云南省昆明市去世，享年43岁。

14、“不要随便对打工人说晚安，他可能还要上夜班”。”??

15、堵车的另一道风景线，情侣们反正没有什么急事，正好利用这个时间和环境来谈情说爱。

16、你在我心里面陪我失眠，可是却不在我身边。

17、别人突然不打游戏了，那是连麦谈恋爱去了。我突然不打游戏了，那是菜的卸载了！。

18、我严重怀疑丘比特是不是把我的箭拿去烤串了。

19、这是王雅珊的最后几条微博

20、下雪的季节，是我想念你到无法自拔的时候。一切不以下雪为目的的降温都是耍流氓。和爱的人一起走在雪地里，一定很浪漫吧。雪一片一片一片，拼出了你之间的缘份。你知道雪代表什么吗?代表着纯洁与美丽，而你在我心中就是雪的化身。

四、上夜班幽默的发朋友圈

1、作为一名吃货，下班的时候吃夜宵，这就是就是必备的选择，选择一份美味，让自己的人生开心一点！

2、工作压力剧增，导致有60%的人超过晚上12点睡觉。晚睡的重要原因，主要是采访写稿、看新闻以及精神状态焦躁不安。

3、关于临床生化校准的疑问，实习同学差点把老师问蒙了

4、本次问卷列举了肠胃病、肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等一些职业常见病，参与调查的人可以进行多选。问卷调查结果显示，肠胃病是最普遍见的不健康症状，23%的人有肠胃病。另外，高血压、糖尿病分别列在不健康症状的二三名。

5、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。

6、堵车是很烦的事，当一堆烦的事碰上堵车只能用音乐来缓解。AC/DC永远是我歌单中置顶的存在，调大音量，关上车窗，此时此刻时间就是自己的。

7、“为什么520除以3除不尽呢？因为爱情是容不下小三的，错，因为小三是除不尽的！”

8、可以转发朋友圈时真诚一点发些感谢的话，相信看到的朋友一定帮忙投票的，有时选择比努力重要，其实让自己朋友圈的朋友帮忙投几票还是可以的，但是别人都是请专门投票团队来帮忙的，所以票数涨的多，一般投票在0.1至0.2左右一票，投个几百票几千票轻而易举的。人有众过而不自悔，顿息其心罪来赴身，如水归海渐成深广。就是当有的事情做不成功时，遇到了挫折和困难，不要怨天尤人，而要反躬自省。遇到没有朋友帮忙投票也不要懊悔，这点小事说明不了什么，也许正好朋友没有看朋友圈呢，对吧，对待朋友要宽容一点，尽人事，听天命。

9、5月3日下午3时53分，由成都传媒集团主办的成都全搜索新闻网于其官方微博发布消息，年仅41岁的成都全搜索新闻网记者江俊于当天凌晨逝世。

10、大雾天堵车太烦了快一个小时不走了都想回去了

11、每天的榜首基本没低于过30000步

12、回家不容易，且行且珍惜，堵车的感觉真的是太心塞了。

13、疫情在家，躺得腰酸背痛腿抽筋，真想回去上班，钱不钱的无所谓，主要是想有点事做…

14、5小时的路程，硬生生的走了12个小时。

15、二环内以后少去堵车心烦的不要不要的。

16、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的***把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。

17、堵车，堵的是车，是时间，当然堵的是人。

18、你说的是哪个软件发消息朋友圈，若果是微信的话点击下面的发现，然后有个朋友圈你再点击进去在右上角有一个相机你点击进去，然后有一个拍摄和一个从相册选择，你想用哪一个都可以，然后再加上你的心里想法，或者转发的一段文字然后再点击确定就可以了。

19、检验人朋友圈的真相还远不止于此~~

20、等车很烦，堵车很烦，等电梯很烦，电梯很慢很烦，生活里这些琐碎又堆积的浪费让人又烦又疲惫。

五、下夜班回来发朋友圈的话

1、值夜班单位提供半夜餐，挺丰盛的，有A餐和B餐，还有牛奶、饼干、面包、苹果。有的值班员喜欢吃辣，半夜餐点麻辣的吃，但我觉得不好，尽量不吃，要吃就吃点粥、豆浆之类清淡的。

2、这个阶段的人应及时到医院体检，解决已有的健康问题，并捕捉尚未“萌发”的疾病。每天都要有充足的睡眠、运动，至少坚持1周以上，让身体恢复原有的步调。出现忧郁情绪切不可滥用药物，可通过找朋友聊天，参加团体活动等方式调节，不能自我调节的可以寻求医生的帮助。

3、生活是一次伟大的失眠我们都处在清澈的半醒状态之中

4、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。

5、“不好意思，稍等片刻，让我把手头的紧急工作处理完。”这是我们见面后的第一句话。下午五点，是陕西日报社编辑出版中心责任编辑张玲玲的上班时间。

6、这个“熬”字真的是很符合夜班人的心境啊

7、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

8、 每次夜班都在默默计算着身体的受伤害度,难熬的夜班,两天都没能够好好缓过来,什么时候能够不用再这样子辛苦。

9、吐槽了疫情期间检验人的种种“惨状”

10、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。

11、我在马路边捡到一块钱，想要交到警察叔叔手里边，叔叔拿着钱，黑着一张脸，我高兴的说了声，一块！再见！

12、早知道人间有上班这种事，当初我就不该下凡来。

13、休息与运动是消除疲劳的关键

14、空荡荡的大楼里一个人加班到深夜。

15、所谓“通宵”就是整夜。由于网吧业的发展，很多人整夜通宵，因此通宵也常指通宵上网，也称包夜。字面意思是一夜没有睡觉。就健康哲学而言，“通宵”指错过了零点到二点这段睡眠的黄金时间。

16、大家以后都配合点，我一发文案你们就来点“赞”，我们共同营造出一副高朋满座，济济一堂，欣欣向荣的假象，这样方便我吹牛逼

17、总有一些天真的人类以为堵车的时候多按几下喇叭车就会动起来了!

18、你就是那个唯一可以让我失眠的人

19、除了深呼吸外，每天还需做一些轻度体操，如打太极拳，让僵硬的部位获得伸展，恢复正常血流。还可以做广播操中的扩胸运动，坚持10～20分钟才有效果。此外，下班后最好泡个热水澡，坚持晨练，以恢复活力。

20、屋漏偏逢连夜雨，过年总遇大堵车。