每天的日常生活说说

1、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

2、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

3、在肯尼亚，和以结的任何数字都是不吉利的。当地人性格温和，很容易与人交朋友。马赛族住宅简陋，以牛粪粘土树枝筑成圆形小屋，称蚕茧屋。马赛族人幼时双耳要穿孔，载重型耳环，长大后，耳垂巨大。肯尼亚人普遍喜爱动物，妇女喜用兽状装饰物，商店旅馆团体组织喜用动物命名。

4、对明天做好的准备就是今天做到最好！苦难是人生最伟大的老师。就是失去了一切别的，也还有未来。人最好的朋友是自己的十个手指。成功只有一个秘诀——永不放弃！

5、电脑

6、保持乐观的心境。对生活中的酸甜苦辣，悲欢离合不必太注意，太苛求，更不可怨天尤人。因为世界上让所有人都注意的事情太少了。

7、站姿。站姿端庄，肩平头正，目不斜视。身姿挺直舒展，嘴微闭，手臂自然下垂，两腿稍微分开，面带微笑。忌把手插在裤袋里或交叉在胸前，或两腿分开幅度过大屈腿，或斜靠卧靠在办公桌等。

8、宁可辛苦，也不要贪图享乐。宁可吃亏，也不要占小便宜。宁可平庸，也不要沽名钓誉。宁可自信，也不要盲目悲观。宁要健康，也不要功名利禄。宁可勤奋，也不能无所事事。

9、主持人要精神饱满，讲话简明扼要，不拖会。会议开始，要介绍与会人员；会议中，要控制会议进程会议时间，并根据会议性质调节会议气氛。不得在会场上跟熟人打招呼，更不能寒暄闲谈。

10、接待来宾时，接待的时间地点应预先约定；应指定专人负责陪同工作，陪同人员要坚守岗位，要做到热情周到无微不至；陪同人员要走在客人左前方引导客人；要使客人感到舒心放心，感到主人的热情。接待时应注意主方人员和客方人员身份对等，人数对等；要照顾来宾的饮食和住宿偏好；制定落实接待计划，做好接待工作。在工作职责范围内，尽可能满足来宾的要求。

11、冒险是事故之友，谨慎为之本。

12、在东非各国当中，肯尼亚是政治比较安定，衣食住不愁，医疗设施完备的国家。肯尼亚的商业习惯法律规章等都以旧宗主国的英国为准。官僚机构衍生，机关部门的事务大多繁文褥节，有关的公职人员都需一一打点来建立人际关系。

13、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸收腹收颌抬头双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖斜腰曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

14、手机

15、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

16、生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。

17、自信就如一副眼镜，帮助近视的人打开光明之路；自信就如一台电脑帮助无知的人们开阔视野；自信就如一台学习机，帮助学习差的同学提高成绩；

18、在这个春暖花开的季节，我们很容易松懈。暖风吹来，是春困的时候。对花怀春，又要独上西楼。举杯明月，不过是借酒浇愁。长吁短叹，又浪费了多少春秋。昔我往矣，开始努力！

19、年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。

20、接待实行问好让坐倒水办事四步曲。做到热情接待，周到；态度诚恳，用语文明；一视同仁，积极沟通；办事公正圆满，道别送行。

21、你对违章讲人情，事故对你不留情。无情于违章惩处，有情于幸福家庭。

22、出生一张纸，开始一辈子；毕业一张纸，奋斗一辈子；做官一张纸，斗争一辈子；金钱一张纸，辛苦一辈子；淡化这些纸，明白一辈子；忘了这些纸，快乐一辈子！

23、小时候以为幸福是美丽，长大后以为幸福就是爱情。成熟后我发现，其实幸福的关键就是自己！当自己培养出幸福力，不论外界怎么变化，就都能让自己幸福开心！

24、汪国真说：悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。

25、容忍危险等于作法自毙，谨慎行事才能安然无恙。

26、仓廪实则知礼节，衣食足则知荣辱。

27、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

28、家庭液化石油气罐着火时怎么办?家用液化石油气罐着火时，灭火的关键是切断气源。无论是气罐的胶管还是角阀口漏气起火，只要将角阀关闭，火焰就会很快熄灭。关闭角阀可以采取三种方法徒手关闭角阀。徒手关闭角阀适用于着火初期，火焰不大，着火时间又短，才可徒手关闭角阀。用湿毛巾盖上角阀后再关。着火时间较长时，可以用湿毛巾从气瓶上的护圈没有缺口的侧面将毛巾抖开，下垂毛巾拦住人体，平盖在护圈上口，用湿毛巾迅速抓住角阀手轮，关闭角阀，火就会熄灭。戴手套关角阀。着火时间较长，也可以戴上用水沾湿的湿手套迅速关闭角阀，但要防止手被烫伤。

29、素雅端庄。搭配和谐，不得穿奇装异服。在重要公务场合，男士应穿正装，并首选深色。男士在穿着正装西服时，服饰颜色不得超过三种，西服袖口的商标要拆掉；公文包皮带皮鞋宜同色并首选黑色。女士出入正式场合首选有袖子的西服套裙和不露脚趾脚跟的浅口皮鞋，女士穿凉鞋时不穿袜。

30、长期使用液化气，留在灶台上的油渍污渍是非常容易着火的，用户在使用后要经常进行清理。

31、防火须不放过一点火种，防事故须勿存半点侥幸。

32、目光。眼神认真坦诚友善，公务型注视的区域是对方的额头，注视对方的眼睛表示关注；社交型注视的区域是对方的眼睛到唇部。友好的注视时间应在占双方交流时间的/到/。

33、使用燃气时一定要留人看守，千万不要开火离人，避免水溢灭火，造成液化气泄漏发生火灾或爆炸。

34、随地吐痰乱丢杂物。

35、液化气钢瓶与炉具间要保持米以上距离，使用时，先开气阀再点火;使用完毕，先关气阀再关炉具开关。不要随意倾倒液化石油气残液。发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，不要在燃气泄漏场所拨打电话手机。

36、有条件的孕妇可在工作时穿防辐射服装，工作完毕，洗澡换衣服;使用电脑电视防辐射屏等。

37、差以毫厘，谬以千里。

38、提醒家长在五级以上大风天或高火险等级天气，禁止使用以柴草木材木炭煤炭等为燃料的用火行为，禁止室外吸烟和明火作业。

39、按时到会，遵守会场纪律，禁止吸烟。开会时，手机关机或调到静音或震动状态，不得在会场接听。

40、在使用液化气时，厨房的门窗要保持打开通风状态，确保室内空气流通。

41、多看一眼，保险。多防一步，少出事故。

42、不怕千日紧，只怕一时松。疾病从口入，事故由松出。

43、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。

44、生产你管我管，大家管才平安。事故隐患你查我查，人人查方。

45、不要在楼梯间公共走道内动火或存放物品，不要在棚厦内动火存放易燃易爆物品和维修机动车辆，不要在禁火地点吸烟动火。

46、来于警惕，事故处于麻痹。巧干带来，蛮干招来祸端。

47、面对人咳嗽打喷嚏。

48、复印机

49、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

50、油着火怎么办?家庭中常用的油，以食用油为主，最常见的是油锅起火。起火时，要立即用锅盖盖住油锅将火窒息，切不可用水扑救。因为油的比重比水轻，浮于水面之上仍能继续燃烧，水往别处流动，会把火势蔓延。也不可以用手去端油锅，以防止热油爆溅灼烧伤人和扩大火势。如果油火撒在灶具上或地面上，可以用砂土盖上，或用泡沫灭火器干粉灭火器扑灭，还可以用湿棉被湿毛毯等等捂盖灭火。

51、如果闻到异味时，应该及时关闭阀门，并打开门窗通风，动作切记轻缓，以免产生火花而引起爆炸。

52、是职工的生命线，职工是的负责人。

53、用词文雅。使用约定俗成的问候语请托语委婉语等礼貌用语，不讲脏话粗话。

54、绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下黑手。

55、读书百遍，其义自现。

56、不攀比，不嫉妒。只要我们尽了力，发了光，问心无愧，虽然所处的境况还大有改进的余地，也有信心加以改进，但也怡然自得。要学会幽默和自嘲。

57、检点语气。做到热情亲切和蔼友善耐心，不得生硬急躁嘲讽傲慢。

58、乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。

59、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

60、犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；自卑的时候，换个想法去对待。生活中，学会换位思考，你的世界才会简单，人心简单就幸福！

61、家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。

62、当家中一旦起火，必须保持冷静。对初起火灾，应迅速清理起火点附近可燃物，并迅速利用被褥水及其它简易灭火器材控制和扑救。救火时不要贸然打开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。

63、要掌握火场逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线。大火来临时要迅速逃生，不可贪恋财物，以免失去逃生时机。逃生途中，不要携带重物，逃离火场后，不要冒险返回火场。

64、提醒家长不可将烟蒂火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。

65、与会人员要准时入场，进出有序，依据会议安排入座。开会时认真听讲，做好笔记，不交头接耳，不翻阅与会议无关的材料。当发言人发言结束时，要鼓掌致意。若中途有事，必须离开的，需轻手轻脚，不影响他人。

66、小事成就大事，细节成就完美。

67、立即报警并积极进行扑救。无论是自家或邻居起火，都应立即报警，可以使消防队迅速赶到，及早扑灭火灾。根据火情也可以采取边扑救边报警的办法。但决不能只顾灭火或抢救物品而忘记报警，贻误战机，使本能及时扑灭的小火酿成火灾。

68、人人抓，幸福千万家。两天敌，违章和麻痹。

69、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅稳重自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢或两膝合并倾斜；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美自然。

70、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视互相倾听不能东张西望看书看报面带倦容哈欠连天，否则，会给人心不在焉傲慢无理等不礼貌的印象。

71、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

72、不塞不流，不止不行。

73、缩短使用电器时间。各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前;天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿;灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。

74、肯尼亚的很多人仍旧笃信相机会带走灵魂的说法，所以拍照之前请征得他人同意。根据肯尼亚习俗，在肯尼亚勿谈肤色问题，一切语方行为都不可早犯国旗和。部族意识强烈，排外情绪强。

75、双手叉腰交叉胸前插入衣裤兜内。

76、从善如登，从恶如崩。

77、不能指望事后诸葛，为了须三思而后行。

78、哼唱歌曲吹口哨跺脚说笑喧哗。

79、十几年的奋斗，给了我崭新的生活；十几年的奋斗，给了我冲向顶峰的动力。正如富强的中国一样，我，与许多不计辛劳的人，一起跨入梦想的殿堂。

80、美好的生命应该充满期待惊喜和感激。

81、俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，她在丛中笑。

82、当楼下起火，楼上居民切忌开门观看或急于下楼逃生，要紧闭房门，可用浸湿的床单窗帘等堵塞门缝或粘上胶带。如果房门发烫，要泼水降温。

83、微波炉电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持距离。

84、好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。

85、液化气泄漏时不能见明火，也不要触动任何电器开关，包括电灯排气扇等，如果有电器开着，也不要去关闭它。

86、定期检查，用户要经常检查气瓶胶管及灶具是否漏气。检查时，可用肥皂水涂在可能产生漏气的地方，如胶管的接头钢瓶灶的开关等处，若有漏点，则该处会吹起气泡。

87、挠头抓痒挖耳抠鼻孔。

88、家或入睡前，必须将用电器具断电关闭燃气开关消除遗留火种。用电设备长期不使用时，应切断开关或拔下插销。

、另外在肯尼亚还有一项有去的习俗咬鼻子，这是生活在肯尼亚安群岛的青年们的求爱方式。这里的男婚女嫁，一切都是女方主动。首先，姑娘如看中某个小伙子后，就趁他上街之际，出其不意地朝他鼻梁上猛咬一口。在一般情况下，小伙子会不顾流血的疼痛，向姑娘微笑着，带着姑娘回家。如实在不同意，亦可以不笑，但要赔偿一头牛的“礼节费”。

90、只要有千分之一的可能，也要不顾一切努力向前冲，因为努力才有成功的可能，不努力连可能也没有。朋友，一起加油！

91、在肯尼亚勿谈肤色问题，所有的语方言行为都不可早犯国旗和。他们部族意识强烈，排外情绪强。肯此亚有个天然动物园，从事狩猎行时要严守规定。参加的旅客并不携抢猎兽，而是搭上狩猎车，驰骋与草原，大拍生动物的照片。旅客必须绝对遵守他们的规定。这是保护自身的需要，也是一种礼貌。

92、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

93、如已起火且火势较小，尽量第一时间关掉阀门，用干粉灭火剂灭火，或以湿毛巾将小火覆盖熄灭，不要直接拿水泼。如火势较大，应立即离开至室外区域，并拨打报警。

94、当发现火情后迅速拨打火警电话，讲明详细起火部位着火物质火势大小留下姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

95、在有人被围困的情况下要首先救人。救人时，要重点抢救老人儿童和受火势威胁最大的人。如果不能确定火场内是否有人，应尽快查胆，不可掉以轻心。自家起火或火从外部烧来明，要根据火势情况，组织家庭成员及时疏散到地点。

96、不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在意料之中。

97、发言人发言要开门见山，讲究逻辑。发言时，要时常抬头扫视会场，不能埋头读稿。发言完毕，对听众的倾听表示感谢。对与会人员的提问，应礼貌作答。

98、不玩火不随意摆弄电器设备。

99、抓。我一抓抓到了鱼的肚子，可是鱼的尾巴一向在摇，溅得我一身泥，我想：你敢溅我一身泥，看我这天炖了你。我把它放到了桶里，咦！有一个东西在动，我一看原先是一只小虾，我一抓它就被我抓住啦！

100、大方得体。不得穿睡衣拖鞋上班或出入公共场所。佩戴饰物不宜超过三件。

101、挺起胸，抬起头，面对困难不弯腰；沉住气，信心足，乐观无惧不退缩；坚持住，多努力，幸福阳光为你洒。相信自己，明天定会无限精彩！

102、措施订得细，事故预防有保证，宁为操碎心，不让事故害人民。

103、有些人累积金钱换取财富，智者累积快乐，与人明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

104、微笑。微笑时要自然，精神饱满亲切甜美。

105、手势。运用手势要注意地域的差异性。手势不宜多，避免同不熟悉的人肢体接触过多；避免用手指着对方说话；避免手指在桌上乱写乱画扣手指等小动作。

106、坐姿。坐姿要自然端正，不前俯后仰，不伸腿跷脚或把腿放在桌子上。女士双膝并拢，手放在双腿中间或上面，若穿裙子时，要用双手捋平后裙摆后坐下，并整理好裙子。男士双膝可适当分开。

107、人生像激流中行驶的帆船，必定会有奋斗，为了战胜激流而奋斗，而“激流”代表的则是理想。

108、如果用户长期外出或者停止使用液化气，应该关闭钢瓶阀门，培养“人走火熄”的好习惯。

109、木秀于林，风必摧之。

110、当一个人了解自己，喜欢自己，热爱自己的工作，觉得生活有意义，心中就出现亮光。于是所有的财富名望美丽权力，都再也无法让自己觉得有一丁点的黯然失色。这，就是巨大的气场及自信！

111、推广和使用普通话。用语力求文雅和气谦逊得体，做到语言内容美和形式美的统一。

112、出门无牵挂，先把火源查。火灾不难防，重在守规章。

113、时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。朋友，加油！

114、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。

115、液化气钢瓶应避免高温，禁止暴晒。避免易燃物靠近灶台，用户最容易忽略的就是在油烟机上的一层塑料膜。

116、如果一个人不愿做小事，那么大事也很难做成，老子告诫人们“天下难事，必成于易，天下大事，必做于细”，如想成功，比别人更优秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是点滴的积累。

117、要讲，事故要防，安不忘危，乐不忘忧。

118、挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证。

119、洁净整齐。服饰保持干净平整，若有残破，要及时修补或更换。

120、真想干总会有办法，不想干总会有理由；面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语；老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人；时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。

121、火场逃生时，保持冷静，正确估计火势。如火势不大，应当机立断，披上浸湿的衣物被褥等向出口方向逃离。逃生时不可乘坐电梯。逃生时应随手关闭身后房门，防止烟气尾随进入。

122、现在决定未来，知识改变命运。

123、行姿。行走要挺胸抬头，脚步轻而稳。双肩放松，双臂自然前后摆动，目光自然前视。忌拖泥带水低头弯腰或左顾右盼。

124、对各种电器的使用，应保持一定的距离。孕妇要远离微波炉电脑至少米以外，电视与人的距离应在至米，与灯管距离应在至米。不使用的电器，一定要关上电源。带有辐射的部分一般为马达电线圈电风扇等部分，这些部分都要与人保持厘米以上的距离。

125、当人遇到一些困难或不幸，是捶胸顿足，呼天喊地，痛不欲生，一蹶不振，还是运用幽默或自嘲，驱走痛苦。而保持达观

126、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机电脑冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里;使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮;不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持距离。

127、失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。

128、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

129、造高楼靠打基础，保靠抓班组。制度严格漏洞少，措施得力好。

130、若逃生路线均被大火封锁，可向阳台或向架设云梯车的窗口移动，并用打手电筒挥舞衣物呼叫等方式发送求救信号，等待救援。

131、只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功！

132、成功的道路也许就是这样，需要经历太多的挫折与磨难，而其中的磨难与艰辛，恐怕永远只有经历过的人自己才知道。