经常反思自己的好处

一、关于反思自己的说说

1、大家有没有考虑过一个问题，假设公司明天就要裁员了，那么你还会留在这团队里面么？你在这里面贡献什么样的价值？实力排在第几？可替换的成本高不高？而你擅长的优势，是否在不断地做深做精？另外跳出你擅长的专业，整个公司的方向还需要你这样的人才吗？你这个行业的发展怎样？是否被其它新事物抢走了你的“饭碗”？

2、自己犯下的错，自己就要学会承担

3、不妨在留言里说一下吧！

4、这种警醒对于现在的具有某种过人之处的年轻人来说，多么宝贵，多么有价值。

5、每个男人都要为自己犯下的错买单。人这一辈子，所到之处、皆是命数、我不恨任何人。但是永远原谅不了自己。

6、恨铁不成钢：在想你的能力发展变得更全面.

7、人总要为自己曾经遇见的人，经历的事，犯下的错所付出相应的后果。

8、作为领导者，你要有意识：意识到你的想法，意识到你的行动，意识到你的使命，意识到你的关键任务，意识到你的才能，意识到你的恐惧，意识到你的激情，意识到时间短暂，意识到生活给你指明的道路(没错，我的生活也一塌糊涂)

9、记忆是知识的唯一管库人

10、五年前刚刚毕业，虽然学历较好，但是仍然很艰难的只找了一个小公司，工作一心想着提高自己，两年换了两份工作，一步一个脚印的往前走。

11、没人能明白我，我比谁我痛恨自己。因为我明知道，却又犯下的错。我想对所有关心我的人说对不起。所以我现在开始要沉淀

12、上司为什么要拿你的弱项与其它员工的强项做比较?很多人喜欢解决问题或回答问题，但没有一个习惯，就是上司为什么会这么做？通过我自己的观察与反思，会有以下3种情况：

13、就算遍体鳞伤，也要学会坚强、为自己曾经犯下的错买单

14、趁你还年轻，做自己想做的事。

15、提升外部自我觉察的方法：

16、或许你连自己都不了解！

17、与42万平潭人诉说平潭故事

18、(２０１７年的顾建刚)

19、如果领导真是想你技能提升，他会说出一些4点来，那么你就拿笔与纸记，回去好好琢磨并整理一下，把它们落地成为行动去做。

20、给你个提纲吧！综述情况进步在哪里，是因为什么还有哪几门不足，考试上还有什么不好，要怎样改正总结，胜不骄败不馁

二、经常反思自己的说说

1、一位美丽的公主，从小被巫婆关在森林深处的一座高塔里面。巫婆每天都对公主说："你的样子丑极了，见到你的人，都会被你吓坏的。"公主相信了巫婆的话，害怕被别人嘲笑，偶尔看见塔下面有人经过，她也不敢求救，担心别人看见她会害怕。于是，她就死心塌地地待在塔里，不敢逃走。直到有一天，一位王子从塔下经过，看到了貌美如仙的公主，惊为天人。王子几次要救公主出去，公主都不同意，直到王子明白了事情的缘由，找来一面镜子让公主看。看到镜子中美丽的自己，公主才意识到王子对自己的夸奖是真的，她对自己有了信心，于是与王子一起离开了囚禁她多年的高塔。

2、自信还是要有的，起码你要知道自己能力并不是被骂几句或被人误解，你就失去了信心，认为自己一无是处，要对自己有信心，才能做成事，信心都没有，自然事也做不好，人是会接受暗示的高级动物。

3、为了这个浪可以等上半天，

4、误解2：比起别人，我才是最了解自己的人

5、然而更令人抑郁的，不是眼前的工资减半，更是最近这两年的碌碌无为！回想这两年，我究竟有什么长进呢？回答是我自己也不知道。如果按照这样下去，两年后我再续签合同，或者换工作的时候，又有什么底气和资格，去找一个更好的工作呢？人过随时都有中年危机的危险，现在不学习，不积累，再过几年到了可能只余后悔了吧。

6、这些年来，我一直东奔西走忙于工作，不知不觉中儿子已经长大成人。在这个过程中，我一直在反思，在对儿子的教育中，我是否有做的不妥的地方？在子女的教育问题上，我作为一个过来人，同时也作为一名教育工作者，能对年轻的家长说些什么？

7、(顾建刚父亲——左与战友们从朝鲜战场上归来)

8、坚持音乐的途中受到的挫折和痛苦

9、当时大约二十五六岁的俞老师，其实是非常欣赏韩宝兰的，但这个爱才子胜过爱美女的武汉人，学期还没有结束就放出话来：“下个学期，要让学习特别好的学生，担任班干部。”

10、顾名思义，你需要邀请一个密友以及一个家庭成员或人生导师共进晚餐。用餐时，你要请他们说出一个你让他们最为恼火的地方。可以是你做过的某件事，你的某个特质，等等。当然，在那之前，他们需要知道你这样做的原因，以及他们有畅所欲言的权利。此外，你不能做出任何带有攻击性的回应，而是真诚地倾听。

11、今天，我们要给大家讲一本美国组织心理学家TashaEurich的新书《洞察力(insight)》。我向你保证，这篇文章里有你从没想过的，关于如何了解自己的知识和方法。

12、想想副业：自己说过无数次，可以关注一下教育行业，关注一下补课，但从来只停留在口头上，多说无益，行动至上；

13、我会对这个女孩子说我爱她，

14、很多过来人都是一边把自己过去的平庸与丑陋蒙着捂着，一边一本正经一贯正确地教育着呵斥着年轻人要如何如何。

15、明了指引自己的核心价值观是什么，这套价值观既能帮我们定义自己想成为的的样子，也为对自己行为的评估提供标准。

16、联系我们，请在后台留言，“平潭记忆”

17、对自我影响力的觉察

18、“我为什么会这样觉得？”、“我为什么会做那件事？”、“我为什么会这样想？”……我们似乎相信，找到自己每个想法、情绪及行为背后的动机，就能进一步了解自己。但其实，当我们强找理由时，我们也是在无意识地搜寻那个最简单，且听起来最可信的答案。而一旦我们为自己的行为找到一个貌似合理的原因时，我们就会马上停止思考，不论答案对错与否。

19、正是在这个班上，结识了顾建刚。

20、Dunning和Kruger(1999)通过他们对人们阅读，驾车，下棋和打网球等各种技能的研究中发现，在有关幽默感，语法和逻辑的测试中得分低的人，对自己真实能力的评估更不准确。也就是说，能力越差的人反而自我感觉越良好。

三、深刻反思自己的说说

1、▲卡内基梅隆大学校园雕塑(周成刚/摄)

2、所以木材用墨线量过再经辅具加工就能取直，刀剑在磨刀石上磨过就能变得锋利，君子广博地学习并且每天检验反省自己，那么他就会智慧明达而且行为没有过失了。

3、网络实名制(有待争议)。网络安全管理部门可以与各大网络公司合作，开展净化网络有奖举报活动。(比如**举报一个欺诈网站，合适正确后，百度送财富值，腾讯送Q币。。。)

4、不少人以为，不断地反思、思考自己就会提升对自我的洞察，让我们更加了解自己。然而，悉尼大学的AnthonyGrant教授发现，“思考自己”与“了解自己”这两者间不存在任何相关关系。甚至，参与研究的个别志愿者的数据还呈现出了两者间的负相关关系。

5、提升内部自我觉察的方法：

6、那么，为什么自我觉察这么难？

7、年轻的时候不知道怎么样去做，所以现在只能为年轻时候犯下的错去买单

8、每天早晨、深夜是照镜子的最佳时机，当然还有一个是在梦中，梦醒之后反省自己的内心及行为，做到有则改之无则加勉。

9、大多数人都认为自己是后者。但事实上，DanielKahneman的研究表明，我们的大脑通常会选择最不费力气的方式来回答问题。懒惰的大脑在人们毫不知情的情况下悄悄将题目替换成不费脑筋的另一个版本：“你此刻开心吗？”但被大脑“愚弄”了的参与研究的志愿者们却坚持认为自己是在对这一段时间的幸福感作出评价。可见，我们有时对自己的真实感受也一无所知。

10、顾建刚是安陆本地人，可如果要把安陆人民分成两个大类的话，那么顾建刚一个人就是一个类，其他的所有的安陆人，则是另一个类。

11、人生就是要痛痛快快的活。

12、(顾建与初中同学在一起，左一为顾建刚，中为刘华俊，右为作者)

13、我特别喜欢莎士比亚的一句名言：

14、珍惜这次家长与孩子相处的良好机会，要把不好的事情当做好事情来处理。因为高二的学习算是一个人学习最艰苦的时期。把学习暂时放一放，未必是件坏事。所以现在当务之急是陪孩子散散心，减轻压力。可出去走走，如爬爬山，逛逛街，坐坐火车，挤挤公交，买买菜，玩玩游戏之类。接触接触现实生活让孩子明白这事实际也没多大的事儿，从而让孩子增加对家人的信赖和对社会的认识和责任感。

15、无论是工作、学习还是日常生活，我们都要养成复盘反思的好习惯。睡前15分钟，回忆一下当天发生的事和见过的人，反思自己的行为是否妥当，是否有浪费时间，是否比昨天有所进步。不断地深究自己，像医生一样，先检查出自己身上的缺点弱点，再一个个对症下药。复盘会成为你自我提升路上最好的帮手。

16、References：

17、你的每一次赞赏，我都记在心里

18、很多大道理都明白，但总得经过失去跌倒后，才能在痛和反省中找到自己。不是有句话这样说吗，自己炒的菜最香，自己种的果最甜，哪怕你花了很多时间。因为自己抹掉眼泪才是成长。我们用跌倒的疼痛换来坚定，正因为知道失去了什么，才知道该抓紧什么。所以不要害怕走弯路，任何经历都是在成长。

19、我想我已经为自己犯下的错付出代价了，往后再也碰不到满眼是我的女孩了

20、360度反馈(p.146)

四、反省自己的说说心态

1、说这些什么意思呢，就是说人就得根据自己的工作能力去干事，不能脱离实际，好大喜功。出了事总爱埋怨别人，从不自己找原因，不能踏踏实实的工作。

2、到了初二下学期结束时，他的远在西安的父母，终于要把他们这个聪明优秀的儿子，弄到他们身边了。

3、请量力而行，适可而止，谢谢！

4、关注，平潭人自己的生活圈?

5、找到你的优势并尽可能地发挥出来，是让你有立足之地，而其它能力也跟上，人在这不仅是拼单一能力，也在拼综合能力，特别是在做管理岗位上，你各方面的考虑能做到专业固然好，做不到专，起码你也不要拖后腿吧，那么你得提升你的自我认知，包括参加培训课、向上司和厉害的同事请教、买资料自己学习，并落实到行动中去，必须每天都反思自己的工作流程，哪些没做好的，一点点地改过来，通过反思让你的效率提升上去，这样才会慢慢地变好。

6、而外部自我觉察则是由外向内地了解自己——明白他人是如何看待你的，借此增加对自我更客观、全面的认识。外部自我觉察能力强的人能够从别人的角度看自己，因此他们也更容易与他人建立更加坚实且值得信赖的关系。

7、Tasha发现，自我觉察能力强的人，在讲述生命中的重大事件时会采用更复杂的叙事方式——他们更愿意从不同的观点来描述这些事情，其中包括对事件的不同的、多样的解释。他们在讲述一段故事时，往往不会只给出一个层面的“发生了什么”，他们会进一步继续讲述在更深层的心理层面上发生了什么，或者从不同人的立场上来说发生了什么。

8、转眼之间，青春年少的我们，就是满头花白了。

9、从学校回家的路上，他不去想孩子的问题到底该如何解决，不去反思自己在教育中是否有过失，不去思考如何有效地帮助孩子，他只是想赶快找孩子算账

10、虽然他人对我们的看法和意见是提高外部自我觉察最重要的一部分，但并不是所有外界反馈都具有同等的价值——我们需要寻求“对”的反馈。在选择对象时，我们要避免两种人：无爱的批评者(unlovingcritics)和无批评的爱人(uncriticallovers)。

11、我不好再说什么，尽管我内心里，一向把自己看得很低很低，尽管他在我心里，仍然很重很重。

12、我到底还要付出多少代价，才可以弥补从前犯下的错，才可以让我过得快乐健康，哪怕只有健康。

13、无理取闹，不顾及别人感受，恋爱脑，头脑简单。嗯，带着不在乎的我自己离开这里，离开你，走向未来，走向更好的自己！

14、把你想说的故事告诉我们

15、我记得有一个童话故事：

16、谢谢邀请。说到有的人总爱埋怨别人，不反思自己。我觉有的时候我也犯这种毛病，不爱自己反思问题，就想埋怨这个，那个的。

17、自知的人了解对自己而言最理想的环境是怎样的。知道自己在怎样的环境中最开心，最有动力，能让我们事半功倍，并在一天结束后觉得没有虚度。

18、自我觉察是一个相对复杂的概念，Tasha将它的核心定义为一种清晰地认识自我的意愿和能力。这种意愿和能力包括了解我们自己是什么样的人，以及别人眼中的我们是怎样的(p.24)。

19、上司也是人，也会有脾气，有时候把上司惹生气了，并不都是你的原因，或许是他刚被他上司骂了一顿，或者生活上的一些事不顺心闹的，导致没忍住生气了，等上司恢复理性，自然会明白是自己没做好的原因，因为毕竟手指是有长也有短，而不可能要求都是完人，或者是按自己所想的来，作为上司，更多的是利用下属的优势，让其有责任心地输出专业能力，用好其所长，也让下属进入一种自己也喜欢的心流状态。

20、谢悟空邀请。很乐意回答，因为对这个问题很有感触。能敢于谈论我缺点的人，多数为较好的朋友。这点是可以肯定的。我是这样分别对待的：

五、自己反思自己的说说

1、在条件允许，征得孩子意见的情况下，家长应主动和校方沟通，了解事情经过，并当面向学校领导及老师致歉，并承认在教育孩子方面家长存在的过失，并承担一定的责任，并表示深刻理解校方的处理办法和良苦用心，给学校留足面子和给孩子留下台阶，一定要表达出诚意，以免产生纵容孩子犯错的误会。并和孩子一起表达出改正错误的决心。也为孩子以后安心学习创造条件。并让孩子清楚地认识到这次错误的严重性和父母的良苦用心，才能更好地激励孩子认真学习，以免以后再犯。

2、(顾建刚寄给作者的贺年片)

3、所以我对所有能够主动反思反省自己的人，都会投去高看的目光，都会怀着深深的敬意！

4、一点都不坚持，承受能力太差了，一点都不顾及别人的感受！到底我们是为了谁好?

5、－－「Insight·Dr.TashaEurich」－－

6、如果上天可以给我个机会再来一次的话，

7、我要先说一个原理：你眼中的自己，与上司眼中的自己，是不一致的，意味着这里面你需要更多的表现或语言的沟通，让上司认识到真正的你。而上司有一个惯性，就是愿意把下属互相对比，认为A下属拥有B下属的优势就更完美了，实质上，这是一个难题，毕竟人无完人，就算你是上司，你也是有弱项的，并不是全能，但你的团队有不同的员工，不同的优势，整个团队可以接近于完美。但他拿他人的强势来对比你的弱势，在他眼中认同，你两的岗位能力是可以互相替换的，理应掌握同一优势的技能，实质上没有，所以要给反馈，让你在这方面追上来，不能太弱，到时你两哪位缺席了，就会有人能快速补上，可以保持组织运作的稳定。

8、原文节选：“青，取之于蓝，而青于蓝；冰，水为之，而寒于水。木直中绳，輮以为轮，其曲中规。虽有槁暴，不复挺者，輮使之然也。故木受绳则直，金就砺则利，君子博学而日参省乎己则知明而行无过矣。”

9、误解1：我们能从亲近的人那里得到关于自己准确的反馈(p.134)

10、不仅如此，就连和我们并不熟识的人，也常常能给出准确、客观的评价。在DavidFunder的研究中，亲近的人和普通的熟人分别对同一个人在约70种人格特质上进行打分。结果发现，两组人的答案高度重合，且都很准确。

11、对小孩子来说，各种探索都是学习的机会，父母应该为孩子找一棵"矮一点的苹果树"，让孩子稍微踮起脚，一伸手就可以摘到苹果。一次次成功的体验会让孩子信心百倍、动力十足地向下一个更高的目标迈进。

12、错觉3：95%vs.15%

13、事实上，我和很多父母一样，无意中充当了"巫婆"的角色。

14、那是1972年下学期，我从南漳红旗小学，转学到安陆城关一中初一班。

15、多写专利：既然事情不多，那么多写写专利，一方面赚些补贴，还能作为工作成绩；

16、其实看到这个问题后，我也在问自己同样的问题。一天就是上班下班睡觉吃饭，公司家里两点一线。拿着微薄的收入，顶着巨大的压力。买不了高楼大厦，用不起名牌包表，甚至连代步工具都没有。感觉自己和废人一个，一天颓废的生活着。其实这一切都是我附加给自己的，要攀比要脸面等等……到头来却让自己更加一无是处。为什么要这样呢？放下心中的包袱做真实的自我，开心就好，简单就行。我这点微薄的工资上能养父母下能养妻女，若是有闲钱在三五好友喝喝小酒，谈谈天谈谈地吹吹牛皮。人生足矣！

17、想当年读书，虽然辛苦但是勤奋自律，奋发向上，现在有些迷失了自我。不忘初心，找回这种精神，给自己加油！

18、每个人总要对自己犯下的错付出相应的代价，或早或晚罢了，种因必结果。

19、但，自己“优于平均”往往是一种错觉。毕竟理论上，仅有49%的人是处于平均之上的。生活中我们也不难发现，当被要求评价自己时，我们也常用“中等偏上”这样的词汇。

20、而还处在这个美梦中的我们，