感觉自己没长大怎么办【精选】

很多人之所以心智成熟晚，很大原因是在青春期时他们无法达成自我的统一性。

高中比我大两届的一个学长，教师子女，从小成就拔尖，结果考上复旦三年后，因为沉迷游戏挂科被退学了。

他妈妈感觉非常丢人，把他偷偷地安排到另一个县重新高考。这个学长也是真聪明，随便复习了一年，又考上了另一所 985。

我想，被退学的这一年，他大概对自己为何堕落、将来该如何发展，会有一个深刻的认识吧。

毕竟，人生中的很多弯路，其实是早就被注定的必经之路。

按照埃里克森的心理社会发展理论，人在 12 岁-19 岁时期，也就是从初中到上大学以前，要完成的心理任务是「达成自我同一性」。

自我同一性说白了就是：

你能知道自己是谁，是个什么样的人，想要成为怎样的人，从事什么职业，如何承担自己在社会中的各项角色。

然后目前的现状是，大多数孩子在 19 岁的时候无法完成这项任务。

毕竟，我们在上大学以前，被家长和老师灌输的思想是：

「什么心都别操，只管把成绩提上来就好了」。

我们根本没有太多的时间去想，我是个什么人，我想做什么职业，我想过怎样的未来。

我们唯有一个目标：替父母考个好大学。

于是，等到我们 19 岁，上了大学，才开始完成自我同一性这项任务。

高中只有一个选择，考好的成绩；到了大学，选择突然就多了起来。

打游戏，谈恋爱，学习，混社团，甚至就算做了一些不太好的事情，也没人会管你。

当我们根本不知道自己要干嘛，自己到底是个什么人，三观是个什么东西的时候，自然会滑入堕落的深渊。

大家有没有发现，越是初高中时期一门心思学习的孩子，被父母管制严重的孩子，到了大学或者到了社会中，越容易出现心理混乱期，甚至是堕落。

还有一个原因加剧了我们的混乱：从 19 岁到 25 岁，这个阶段我们的心理任务是，寻找亲密关系，解决孤独感。也就是找个好的对象。

这就尴尬了，一边还没搞清楚自己是谁，自己要什么，一边已经开始完成下一个找对象的任务了。

于是，大学里的各种狗血爱情也成了一道亮丽的风景线。很显然，我们还没学会对自己负责，怎么可能负责好两个人的未来呢？

上了大学，我们该如何用最短的时间完成自我同一性，让学习生活更有意义呢？

1. 选对圈子很重要

刚进入大学的时候，进入陌生的环境，大家都多少会有点怯生生的感觉，为了缓解这种孤独感，融入某个圈子就成了适应学校生活的第一法则。但我想说的是，不管你有多孤独，多需要投靠一个群体，都别忘记，你永远有选择的权利。

以前遇到一个同学，他为了融入宿舍小团体中，不惜充当宿舍中的工具人，给别人打水、送饭、供大家调侃……不顾自己感受，委曲求全，得到的一定不是尊重、不是接纳，只能是羞耻、无助、压抑的愤怒，以及更加破碎的人格。

当你进入每一个圈子之前，你需要足够理智，去判断这个圈子值不值得进入，对你的成长是否有利。不乏一些单纯的同学，闷在宿舍跟舍友打了四年游戏，结果毕业时才发现，舍友可以拼爹，自己却无所依靠。

2. 保持开放性很重要

越是不知道自己是谁，将来要做什么，就越要保持开放性。尝试更多的活动，探索自己的擅长点，发现其中的乐趣；认识更多的人，从他们身上反观自己，学更多的品质；提前接触学长学姐，打探考研信息、就业信息，了解大学四年需要考哪些证书、提高哪些能力，你摸到的信息越多，你就越有成长的方向。

3. 对「恋爱脑」说不

上了大学谈恋爱很正常，但一定要小心别谈成恋爱脑。因为恋爱，课也不上了，集体活动也不参加了，宿舍也不回了，仿佛世界里除了彼此，什么都没有了。恋爱初期，我们确实可以从亲密关系里获得很多成长、精神的碰撞甚至是人格的疗愈，但时间一久，这种新的东西就会越来越少，甚至成为个人成熟的阻碍，尤其是在恋爱脑的情形下。

越是封闭的、没有其他正常交往的二人世界，对方越容易成为你的所有情感寄托，一方面，这种温柔乡让你懒于自我探索，另一方面，当爱情失败，你会感到整个精神世界的崩塌。丧失独立性，犹如推开了堕落的大门。

然而，自我同一性混乱、不知道我是谁，并不是导致大学生堕落的唯一原因。另一个非常重要的原因是把自我价值建立在外部结果上。

说到这一点，不由想起了最近衡水中学某学生的激情演讲：「我就是一只来自乡下的土猪，也要立志去拱大城市里的白菜」，你可能会认为，这类学生希望通过学习改变命运的决心这么强，情绪之饱满，动力之强大，堕落与他们一定无关。

但真的是这样吗？