掏心窝的话怎么说(说点掏心窝的话)

“喜欢的事，勇敢去尝试。热爱可抵岁月漫长。”

记得2019年九月底之后，当时想着要专心准备考研，于是就把公众号默默地收了起来。这一年多的时间里，时不时有老朋友提醒道：你的公众号该活跃起来了。我总是笑而不语，毕竟当时想重新开始写的时候，没有想明白持续动机是什么，终极理由是因为懒。

时至今日，我发自内心地打算继续用心耕耘我这片思想小天地，用持续性的输出倒逼自己进行源源不断的输入，以期自己能够获得成长加速度。

这一年多的时间里，发生了很多的变化，也让我明白了很多。

01

好好珍惜每个醒来的日子

明天和意外不知谁先造访，所以好好珍惜每个醒来的日子。2020年新冠疫情的爆发，不断扩大的疫情范围，每天增长的确诊数字，戴着口罩的“赶路人”，这场疫情给人们的心中笼罩了一层未知的恐惧。2003年的非典，那时还小，只是对“囤盐”有很深的印象。如今，在二十多岁的时候遇上新冠，感触较深。第一次感觉死神离得这么近，如今在社会各界人士的努力下，国内的疫情已经得到了有效的控制，但是国外疫情输入风险依然很高。所以大家出门还是要戴好口罩，记得带上家人去预约打疫苗呀。

02

时间是最具包容性的天使

时间是最具包容性的天使，它既可以治愈痛苦，又可以缔造幸福。调整好心态，告诉自己一切会好起来的，尽可能乐观地接受阶段性的不如意，整顿好自己，重新出发，迎来充满希望的新日子。一段时间过后，再回想起那段“差一点点”的灰暗时光，会发现自己竟然能够轻描淡写地托出。

03

努力将事情做到极致

努力将事情做到极致，出色的成绩可以让你拥有更多选择的资本。记得四年前高考不如意的时候，闺蜜安慰我说：高考的迷人之处，不在于如愿以偿，而在于阴差阳错。这句话也成了我四年后确定目标院校的心灵慰藉，虽然没去到我心心念念的离家近的学校，但是我起码去到了我四年前想去读书的城市，也挺好的。不过后来理性思考了一下，如果那一段时间里多考虑其他方面，好好复习专业知识，应该会有更多的选择。如果大三那年有些科目不太划水，做得更好些，就不会发生0.2分之差的戏剧性故事。这番“惨痛”经历警示我，今后对待事情要少划水，尽力地把事情做到极致，这样才能在结果面前降低后悔懊恼的指数。当你尽力而为，坦然接受最终的结果，这才是真正的大智慧。

04

爱情是蛋糕上的樱桃

爱情是蛋糕上的樱桃，只是美丽的点缀，喜欢就吃，不喜欢就扔。我一直很向往一人一生一世从一而终的爱情，但是不再强求。蓦然间发现，带着这个人我要和他过一辈子的想法，就没办法轻松上阵，以至于为了维护一段亲密关系，可能会一而再地将自己往后面的位置放，会将自己对一些事情的底限有所降低。着实没有必要，爱自己是终身浪漫的开始，爱你的人眼里看你满是疼惜。依然相信，很多人一开始是与你真心相待的，相处的过程中自然会发生一些摩擦，能处则处，问题实在解决不了处不下去了就挥手bye bye，祝彼此愉快，不必要纠缠和钻牛角尖。

05

多体验运动的乐趣

运动会释放多巴胺，让你感到快乐。心情郁闷的时候，有闲暇时间的时候，就多去运动吧，比如说去外面跑跑步，或者在室内做做运动。人在适当运动后会轻微出汗，排解压力，心情也会愉悦不少。成为打工人后的我很怀念以前在学校外环跑步或散步的夜晚，现在上下班途中的走动是我每天主要的运动形式，回家后就习惯性坐着了。为了不让脂肪稳稳地沉淀下来，五月份要重拾运动了。

06

保持动机，刻意练习

成为“练习人”，保持动机，刻意练习，这是一路升级打怪的最佳方式。《刻意练习》这本书我推荐大家有空的时候可以看看，里面的内容讲得非常浅显易懂，从新手到大师，没有简单的模型通向伟大。通过耐心地、谦虚地保持大时间周期的刻意练习，努力去复制杰出人物的成就，失败了就停下来思考为什么会失败，创建有效的心理表征，可以帮助我们跨越舒适停滞阶段，实现升级打怪通关。这种思维，也适用于当你想找一份自己之前从未涉及过的实习时，首先你要先去了解相似的岗位的岗位职责和工作内容，再抽空去学习相关领域的知识，如果时间允许的话在写好简历的同时可以准备一份作品一并呈上，这样可以提升面试通过的几率。

07

多和家里人打电话联系

出门在外，多和家里人打电话联系。短短的几分钟联系，也可能让手机那头鬓角发白的他们展露笑颜。有一次，我妈回去老家三天，我只在第一天的时候对她的离开与抵达表示了关心。后面我妈在老家的情况我都能通过我爸和我妈的语音了解得到，我就没有单独联系了。我妈要回来的那天，我爸问我：你妈回去这几天你是不是没有打电话给她呀？我当时回答道老妈的情况我通过你俩的语音都了解到啦，就没打了。然后我爸说：不一样的。子女给爸妈打电话时父母心里是很高兴的，就像我给奶奶打电话的时候，奶奶也很开心.......从那以后，我增加了跟家里人通话的频率，有时候虽然也没啥好聊的，但是经常性的和家里人保持联系，感觉也不错。

08

一切经历，都是序章

一切经历，都是序章。很多时候，我们在现在或者未来都会看到过往的经历或者选择的影子。实习期接触了一群参加成人教育的年龄相仿的人，有几个同学反映道：以前读书的时候就想着玩，听不进去，后来在社会走一遭经历过毒打后，发觉还是读书好，所以想着重新回到校园提升学历。找实习的时候我渴望自己能够成功转型，去挖掘自己不同的可能，但是对新领域的理解不到位或者没有相关经验一般很容易遇闭门羹。我的leader当初面我的时候曾说过:你在一个领域积累了多年的经验，无论你最终有没有选择我们公司，都不要轻易把它丢掉。这是一笔很宝贵的财富，将来你都可以在这领域上进行深耕或横向发展的。过去的经历，是现在或未来的基石。当你短期不如意，不要怀疑过去的自己。生活是环环相扣的，努力找出过去与当下或将来的联结，并向前出发。

09

走在自己的时区中

可以短暂地羡慕别人，但始终要走在自己的时区呀。学生会羡慕上班人，考研人会羡慕保研儿，考公的会羡慕一战上岸的，调剂的会羡慕成绩优秀的，这些都是非常正常的心理状态。选择保研后的我，也会羡慕刚本科毕业就考上深圳公务员的佼佼者，也会羡慕在研究生初试中数学取得满分的同学，但这种羡慕之情是短暂的。我羡慕他人优秀的同时，我也会在自己的道路上规划得更多，努力变成更好的自己。做好当下事，安心等待正确的行动动机。

10

客观看待遇见

一切遇见皆是缘分，客观看待。人生就像乘坐一趟列车驶向不同的景点，有些人陪了你一段路程就在中途下车了，从短暂的相伴中认识的好坏可以存在记忆中，无形地陪伴我们奔赴下个景点。遇到好的老师同学、领导同事都是非常难得可贵的，在彼此相处的过程中应好好珍惜，多向他们学习，开拓自己的视野。遇到不好的人就让它随风去吧，从中吸取的教训要谨记于心，在今后擦亮眼睛。

11

培养复合型学习思维

无论在什么阶段，复合型学习思维都非常重要。进入大学以学生的身份进行学习，进入社会以上班人的身份进行学习。通过学习，我们可以加深对某领域的认知，夯实自己的技能，激发自己的潜能。在学有余力的情况下，不仅学好自己所在领域的知识，也可以涉猎一下其他的领域，丰富自己的思想维度，学习不同的技能，培养差异化的兴趣。如此，你会变得更立体丰富，对多变世界的认识又深了几分，对珍贵机会的把握又敏锐了一些。

12

趁早规划，提前做事

趁早规划，提前做事，养成好习惯。“提前”是非常珍贵的一种习惯，它可以让你在后期的规划中更加游刃有余。当你觉得时间刚刚好的时候，通常已经太迟了。这一点我目前有在努力地做好，虽然ddl 是第一生产力，但一直追赶ddl未必见得是一个好习惯。

13

戒掉懒惰，改善拖延

将努力变成惯性，戒掉懒惰，改善拖延。丧的状态，有时源于“懒得开始”。懒得思考， 懒得出门，懒得写作，以至于将自己按在游戏小说短视频的世界中，事后又被问题得不到真正解决的不安、矛盾等消极情绪所折磨，反而将自己弄得一身疲惫。人一旦养成懒洋洋的习惯性姿态，稍微努力一下就会感动自己，努力的时间稍微长一点就可能坚持不住。戒掉懒惰的最简单方式是迈出第一步，把自己想象成一颗雪球，如果不知道往哪滚，先滚起来就是了，慢慢地会有种惯性牵引着你继续往前。

14

戒掉幻想，情绪稳定地去战斗

戒掉幻想，情绪稳定地去战斗。幻想是天外之物，存在于我们世界之外的世界。人之所以会幻想，是因为生活中所求无所得，幻想走路带凤，抱得美人归，有时心情会变得不好。一味幻想，没有实用价值，不如将幻想的版图割裂成一个个小小的拼图，在生活中按部就班地逐个实现，慢慢复原，缓缓如愿。情绪可以动人，也可以伤人。情绪可以承载一部分精神世界，让我们体会人间冷暖、酸甜苦辣。情绪不稳会导致说话不堪，两败俱伤。世间红尘，变化多端，我们的为人处世能力总是在颠覆之中取得进一步适应。情绪稳定，是高级别的克制，换种方式面对生活中的一地鸡毛，好好做个沉稳克制的大人吧。

15

学会理财，越早越好

学会理财，越早越好。不管你是不是经济金融相关专业的，都建议可以提前学习下理财相关方面的知识。成年后，我们会更多地与金钱打交道，钱虽然不是万能的，但总有些时候它能让你万万不能。适当开源节流，存些闲钱，用钱生钱。不要陷入提前消费或分期付款的陷阱中，当你想买的东西超过你正常的消费水平时，冷静想想这东西口碑如何、是不是效用如此之大、非买不可、买了之后后期自己的生活质量该如何保证、有没有其他的平价替代品可以替代。短短的冷静思考时间，可以为你省下许多冤枉钱。

最后想说，五一假期愉快。如果你之前经历过一段格外艰难的时光，那么未来的日子里，相信你会邂逅最棒的时光。

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