今天和家公吵架了我怎么办 和对象吵架了该怎么办呢

朋友们，大家好，我是皮皮

昨天收到了一个粉丝的私信，内容是这样的，她说最近总是和对象吵架，觉得自己的对象现在很不懂自己，觉得他什么事情都知道，但是他根本不愿意去做。很敷衍。每次吵架都不让着自己，两人吵起架来都控制不住自己的情绪。而且最可气的就是她对象都不知道自己是为什么不高兴的，完事也就只会说对不起，根本就不会处理感情关系里面的问题和矛盾，也不会哄人，每次都是自己一个人生闷气，两人谁也不搭理谁，

觉得很累，每次吵完架她都会哭的很伤心，每次都是三四天才和对方讲话，想分手，但是又放不下几年的感情。

我很理解我这位粉丝的心情，但是并不是所有人一生下来就会谈恋爱，怎么去处理感情的问题，之前我也是一个恋爱小白，在恋爱中不断地向对方索取情绪价值，最后还把自己搞得遍体鳞伤。不断吸取教训，不停的反思自己，才习得了一些恋爱的经验。

就像苏轼的 题西林壁中写道：不识庐山真面目，只缘身在此山中，就是说的也是感情当中很多时候你深陷其中，没办法保持清醒。

感情当中有很多词仿佛就是炸药般的存在，一点就炸，比如“你要这样想我也没办法”“你每次都这样”“又来了”“不用了，我没事”“随便吧”“我就不能有点自己的空间吗”“行行行，你说的都对行了吧。”“”

如何在和对象吵架了之后快速的和好呢？皮皮也总结了一些小技巧给大家，希望能给大家带来帮助，男女都适用哦。

但是皮皮在这里跟大家友情提示一下，吵架虽然也是解决问题的一种方式，但是极度消耗两个的感情，所以能不吵架是最好的。

拉黑删除，不如有效的沟通。

两个人一旦争吵起来，很多人都会控制不住自己的情绪，不管是谁的问题，哪怕是对方的问题，先不要急着发火，换一种方式，尝试着去和对方进行有效的沟通，

如果对方对方情绪比较暴躁，不愿意沟通，可以先给对方彼此一点冷静的时间。

这个冷静的时间也不是晾着对方，有一项关于心理学的研究，人在吵架后1-2个小时内负面情绪是不会消失的，除非不会再有心的导火索出现，所以在这个期间不能安抚好对方的情绪的话，就给彼此一点冷静的空间，两个人都在气头上的话，就很容易再次生气和不爽，所以先缓解一下情绪，在解决问题。

等到彼此情绪都缓和下来之后，要找一个话题去打破这样的僵局。如果能当面沟通是最好的，就算两个人没在一起，能打电话的就尽量别打字。文字是表达不出来你的情绪的，容易被误解，

例：男方说，你吃冰棍不吃，我们去买冰棍吃吧，这个时候女方一定要懂的接招，可以这样回答“我要吃最贵的”或者“那我们吃什么口味的”

无论谁的问题，不要争输赢对错。赢了对方输了感情。

吵架一定不要因为自己没有错，去争输赢，就哪怕对方已经消气了 也不要再去提刚刚那些不愉快的事情，不要去责怪对方，不然会重新激发对方的怒火，特别是男孩子。要学会假装脆弱，把你想的表达出来。问题基本就解决了

在这里教大家一个和对方沟通问题的方式，皮皮一直都在用的方法。

用：当......的时候我会.........因为........这样的形式和对方沟通，你既要考虑到对方的感受，也要让对方理解你的感受，

例：亲爱的，当我们每次吵架的时候我的心里就特别的难过，因为我小的时候我的爸爸妈妈就总会当着我的面吵架，给我带来了很大的影响，我很想和你好好的在一起。所以我们以后不吵架了好不好。

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其实男生的思维和女士的思维方式是有着很大的区别的，经调查，百分之八十五的冷战都是由男生发起的，女人会吵架，但男人会冷战，为什么男人选择冷战呢，因为男人特别容易被激怒，男人的分泌激素要比女生快的多，所以男人更容易被激怒，而且男人吵完架难以平复，所以男人的心跳和脉搏承受不了吵架带来的这个压力。

道歉很重要，一定要真诚。

如果是你自己的问题，你就要诚恳的向对方道歉，并且要把事情捋清楚说明白，不要欺骗对方。道歉一定要真诚。

很多时候两个人吵架了，就会有一方觉得情况不对劲，就开始各种的死缠烂打的道歉，对我来说，如果我想严肃的解决问题，对方嬉皮笑脸的敷衍的话，拉拉衣角 甩甩胳膊，我就直接怼过去，反正我不吃这套。错误的道歉方式有时候会让你们的关系越走越远，

纯手打，有帮助的话给点个赞在走别，三连的宝贝们的人爱情事业一帆风顺，

还有些人在对方生气了之后会选择买礼物来博取对方开心，其实这样的做法也是可以的，但是一定要用心去挑选礼物，不然你的礼物也是起不到任何的作用，就会被认为是偷懒的行为，想蒙混过关，不是每次吵架都给对方送个礼物就完事了，问题没有得到实质性的解决，下次对方和你吵架的时候，你还以为对方是想找你要礼物了呢！！

说到底，撒娇卖萌买礼物只是起到辅助的作用，没办法根本的解决问题，真正有效的方法还是要真诚的承认自己的错误，语气要软一些，千万不要摆出一副很不服的样子哦，这样会更加恶化。

当天的问题一定要当天解决

当然，很多时候两个人吵架，并不完全是一方的问题，一个巴掌拍不响，也有可能是双方都觉得自己的观点是正确的，这个时候就不要纠结谁先道歉，最好的方式就是给到彼此一个台阶下。就像上边给大家说的，当对方做出主动求和的举动，另一方就得懂的接招，不然吵架就会进化成冷战，“隔夜气”是最不好解决的事情。

有问题一定要当天解决，因为冷战之后就代表着感情开始逐渐的走向衰败了。

无论什么时候 都不要翻旧账。

不管因为什么事情吵架，都不要去翻旧账，因为这样除了会让问题更加严重之外，不会起到任何的正面效果，并且事后一定会后悔

粉丝A：有次我和对象吵架了，我两个都气的不行，然后过了一会，我就拿了一下纸，在纸上画了个台阶拿给她看，我问她下不下，她说下。

粉丝B：前段时间因为一件小事和女朋友吵架，她一直在跟我吵，我也很无奈，我就拿起手机给她发了个微信的，内容是这样的“你饿不饿，对面新开了个火锅店，走我们去吃火锅啊，吃点饭回来再吵行不行”然后她的情绪马上就变了。

粉丝C：有一次我和老公吵架，我有些控制不住情绪，我老公最后气的摔门而出，我觉得自己有些过分了，就准备做些他爱吃的菜哄一下他，过了一会他就回来了，他还买了我最爱喝的奶茶和最爱吃的泡芙。那一刻我心里的气一下子就全消了。

人生真苦短，生活的压力已经很大了，开心也是一天，不开心也是一天，缘分让你们在一起，就要好好珍惜这段感情，没必要总是把时间浪费在吵架上边。吵输了自己难过，吵赢了 对方难过，先低头的并不卑微，更多的是因为爱对方，更愿意去妥协。心里也会想，无论我怎么生气，我还是很在乎你的。