流产一年的心情说说 流产后心情抑郁好想哭的说说

流产后心情抑郁好想哭的说说

图|KeenanConstance/pexels

你问我难过吗？我说我不难过，因为难过伤心得太多了，经历过宫外孕，经历过23周大月份流产，经历过连这次两次胎停，身心疲惫不堪。

这一定是二胎双胞胎群里的姐妹们，在哪次聊天中，发出的感慨，当时我一定是在忙着其它事，匆匆浏览了群消息，突然发现了这句话，心被击了一下，就把它记了下来。

把病历本还给我之前，医生看着我说：“会治好的，可能需要三五年或者更长，但是会治好的。治好后，你会感觉很轻松，会变了一个人。”

万千感慨，又如滚滚潮水，在脑海次第涌上，退去，又涌上。

确诊的第三年，在得知自己意外怀孕且已流产月余的情况下，与同事的矛盾终于在公共场合爆发，尽管她后来跟领导道歉承认误会了我(难道不是应该跟我道歉吗？)，但是我知道我扛不住了。

从来不知道，一个人的情绪可以低落到没有任何的言语。

在接下来的三年里，我按时按量服药、定期复诊，自认是个模范患者了。然而当初那种轻松心情再没回来，除了配伍的盐酸丁螺环酮片一直吃着，文拉法辛、艾司西酞普兰等等都只能带来短暂(0~70天左右)的平复，希望之光一闪而过，再没燃起。

指数在50%以下：正常范围(无抑郁症状)；

我怀疑，我不是病了，我是变态了。

指数在70%及以上为重度至严重抑郁；立刻去心理与精神医院救治。

失去未出生孩子多么痛苦，我就坦率点吧。

二胎双胞胎，最难忘上产床那一天

2015年夏天的一个早晨，我在出租屋里醒来，耳畔还来不及传进小巷里的喧闹，一个不可遏制的念头在我的大脑里叫嚣：“我需要去看医生。”

②生活方面：没经验，带娃带得“鸡飞狗跳”一团糟

你可能看见朋友/恋人不肯接纳自己，这些事情，可能发生在未来。

在孩子出生的前几年，我的一切以满足她的需求为要，而今面对她的哭泣与控诉我却无力回应了。我反复地对她说“妈妈病了”，却无法回答她我何时能好。甚至在反复念及自杀后，问当时还不足四岁的孩子“妈妈再也不回来了好不好”。看着她流着眼泪说好，我想哭却哭不出来。

刚当妈妈，没有经验，每天会遇到不同的育儿问题，黄疸、吐奶、大便有奶瓣、哭闹、胀气……因此最初带娃的这段日子真的是每天都是“鸡飞狗跳”。

小杜说，像这样的事情很常见。而她的哥哥，遭遇的暴力，比她还要强烈十倍百倍，哥哥常常被父亲打得不敢回家。

当下广告满天都是，把无痛宣传得过分“轻松”，“只要15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在宣传，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛所带来的伤害，导致日后习惯，甚至会导致终身不怀，同时留下心理阴影更大，影响今后的正常生活，这些内容在广告里是看不到的。

流产后的心情不好说说

莫名地想哭，觉得自己很委屈，或者很容易发脾气……产后这些坏情绪都是很正常的。你需要更多地抱抱亲亲你的宝宝，给他哺乳，和家人坦诚地说出自己的感受，获得他们的理解与帮助，用良性的情绪和环境来对抗这种产后情绪低落。

那作为新妈妈，首先要自己学会调节，不要想得太多，感觉心情不好时要及时调整，比如转移注意力，或是主动寻求帮助，和老公诉说排解等；而作为家人，除了照顾好新妈妈的生活外，也要多关注新妈妈的心情和情绪。

女人打胎后的心情说说：第一次有了，去打掉了。第二次，又有了，又去打掉了。因为多次流，宫体严重受损。医生告知她，以后的生育受到影响，再做母亲的梦想化为泡影。建议PWRH中的21项流后必须营养到生殖和全身病灶，提高健康再孕的机率！

停药两年后，也许是周围人习惯了我，也许是我习惯了周围，情绪趋于平稳的我开始找工作。在普遍唱衰的求职环境里，我凭经历还是很容易就找到了工作，但入职后问题就出来了：能力还在、压力难扛，煎熬于家庭事业无法兼顾。如此换了两三份工作后我又放弃了。

这里是果壳病人，专注讲述健康故事。

我也相信自己能被治愈。于是，我点点头取药去了。

那些叫做“百味杂陈”的历程，只有共同经历的人，才懂得。

我离开了办公室，离开了职场，带着不甘与愤怒继续吃着没有什么效果的药。

●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。

以上三个场景里，你都看见什么了？

我或感性或理性，以亲身经历作说辞，诚恳而认真地回答了他们，却依然不能解决他们的纠结与迷茫。

假若我死了别人会过得更好A

后面镜头中，王斯然接受采访时说了一句“就觉得自己很像动物”。采访时的状态也不是很好，感觉像刚哭完，肿着眼睛，听得惹人心疼。

累了，也痛了，剩下的只有沉默。

同样，丽丽、玲玲以及每一个都会常常遭遇负面情绪的人，其实他们都是在用负面情绪保护自己。

不知他们是否真正解决了难解的问题，不知他们后来是否，都过得很如意。

目前，人工确实已成为在临床上具有较高的成熟技术，但它本质是一项创伤操作，也只是避孕失败后的补救措施。操作后都有一定的、不可避免的伤害，尤其多次流，会给生殖健康带来伤害，是严重的，不可逆的伤害！

此表是1965年仲氏发表制定的，不仅可以测查出抑郁心情的程基，是轻还是重，还可以帮助一部分以身体各种不舒适体验为主的病人。判断出有无抑郁症状，有助于隐匿性抑郁症的诊断。因此，适用于情绪低落，常常感觉无兴趣，活着没意思的人的测查。也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查。

有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。

产后情绪低落指的就是新妈妈在分娩后经常出现悲伤或烦躁的现象。据统计，在我国50%~75%的初产妇会在产后4~10天中变得情绪不稳定，容易哭泣，遇事焦虑，对小宝宝过于担心。

流产绝望伤心痛苦的说说

没有降临的小天使，愿你天国一切安好，妈妈不能给你一个安逸的未来，希望你可以原谅我。

宝宝出生后，家人很大一部分注意力都转移到宝宝身上，新妈妈可能多多少少会有一些失落感。在你觉得自己有点儿悲伤的时候，不妨先找点儿别的事情来做，比如听一些欢快的音乐，平日你喜欢的相声、小品，或者出去呼吸一下新鲜空气，和朋友喝喝咖啡、聊聊天等等。特别是在心情不好时，最好选择自己能够尽情投入的享受运动(？)，这样有助于释放不良情绪，让自己的精神振奋起来。这些都可以帮助新妈妈维持良好的身心状态，在面对宝宝时精力更充沛、情绪更稳定。

停药：我怀疑我不是病了

越来越任性是因为爱得太深；越来越沉默是因为伤得太痛；越来越礼貌是因为失望透顶。

一旦和谁的距离太近，危险信号就会亮灯，小陈也会直接体验到焦虑的情绪。他在用焦虑的情绪保护自己，保护自己避免被人批评、被人责骂、不被接纳。

症状，会加剧创伤体验。

然后不久，我就发现我怀了孕。二胎是个意外，与大宝商量着，他说想有个弟弟或妹妹。

流产失去宝宝多么痛苦啊。

我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西B

也就是说，当小陈用焦虑的方式隔离自己和别人走得太近，他就永远不会真正地走近一个人，也就永远不会体验到自己被另外一个人接纳，那么内心那个不被接纳的创伤，也将永远不会得到疗愈。

最后的诊断是先天性抑郁体质，病历本上盖着一个蓝色方形印章，总结了我的几项特征值均为0，半页的诊断里，我清楚地看到“就诊时，患者情绪激动”。

在回忆童年的过程中，她想起了一些画面：在一个即将上学的清早，因为晚起了几分钟，刚到饭桌边上坐下，父亲二话没说，一个嘴巴就扇了过来……

不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

思路走偏，我索性离开电脑，从洗衣机里拿出早已洗好的衣服，到阳台去晾晒。

现在想想我最擅长的就是感动别人吧，就像在分手后我仍能把你感动哭了，可是我忘了，感动不是爱。心情反反覆覆，感情似有若无。我真的很累很累却无人看出并给予我安慰。原来一切都可以被取代，不再任性依赖，你转身离开。我哭一百次，只是想让你心疼我一次。那些来不及说出口的深爱悄悄说给风听，你应该幸福的，我就陪你到这里。我总是在自己的世界，写着与自己无关的故事，与别人无关的心情。何必把无关紧要的人看得太重要，只会让自己伤心而已。心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。我喜欢，春天的风，夏天的雨，秋天的叶，冬天的雪，和一年四季的你。

所以，小陈，需要用焦虑来保证自己感觉安全。

和大家在一起的时候，他多数时间都腼腆不语，也能感受到群体的和谐有趣。他一直以内向自居，以为上了研究生，就可以变得开朗一些了。

回娘家住些日子，每晚都散步！上网查查吃什么能开心，心理想着吃过这些就会开心了！要有这个想法，就会开心的

总是一边气馁，一边鼓劲；一边退缩，一边向前......

到号后，又花了四五十分钟做了套考评问卷，接着是问诊。医生开始问问题，当他问到最近感觉怎样时，我的眼泪就突然涌出，我记得医生的眼睛里有一丝惊愕。后来医生问我是否经历过重大挫折，我犹豫了一下否认了，因为我虽然有挫折却不觉得是重大挫折，而且早就过去了不是么。

流产心情悲伤的说说

不止于此，她在回家的路上，会经过一片田地，在田地上经常会出现一些动物，比如蛤蟆、毛毛虫等。

哈哈哈，说说容易，想要真正疗愈，必须进入潜意识再次面对与处理，曹博士国际催眠师培训与治疗中心欢迎你！

我现在感觉，二胎双胞胎的孕妈越来越少了。

喜欢文章，请点“在看”

正常情况下，如果听到宝宝哭，妈妈会第一时间过来看宝宝为什么哭，宝宝饿也多是妈妈最先发现，而王斯然做妈妈的态度就很让人诧异，其实这时候她可能就已经因为喂奶这事儿不开心了。

同事属于大龄怀孕，由于工作，未注意休息，流产了，挺伤心的。女孩子还是早点结婚好。

●思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。

那是五年前买的，专为给小宝宝晾晒衣服用的，现在已经没有几件衣服，能用小宝宝衣架晾晒了。

我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。

这句话是说，一个人之所以会出现负面情绪，恰恰是因为你需要它。

所谓“冰冻三尺非一日之寒”，重新审视难治性抑郁患者的诊疗经过并积极寻找导致抑郁症“难治”的原因，正是当务之急。

老死不相往来，这或许是我给你最后的深情。

这个过程，也恣意张扬。

二胎双胞胎，多少周算是足月？

③家庭关系：婆媳矛盾、老公不关心

我吃饭象平时一样多B

选择向东，就看不到西边的风景；选择向西，就与东边的一切不再重逢。

消除抑郁症的方法：必须遵守生活秩序，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观，不放弃自己的学习和工作，即使处于抑郁状态;对人对事要宽宏大度，主动吸收新的知识，培养挑战意识;拓宽自己的情趣范围，让自己有价值感;不要将自己的生活与他人的生活作比较，记住日常生活中美好的事情;积极开辟新的生活园地，使生活更充实。以上只是一些泛泛的办法，如果持续的痛苦伴随着你，你要选择去看心理医生，做面对面的治疗。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，。

你好:保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期前有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。;注意休息、劳逸结合、心情愉快、合理膳食。

结果去检查，发现是双胞胎。

流产后心情压抑想哭

很意外的二胎流产了，也许冥冥之中老天也觉得我没必要再这么折磨自己吧！

吃药：希望之光一闪而过

心在痛，有谁知道呢，别为了没用的心痛毁了自己的生活。

孕产素睡眠障碍生殖问题妇科问题创伤(宫体反复创伤)消化障碍

人生不如意十之八前世的自己已不可推测，现世的自己正在经历大大小小的得失，有些错误不可挽回，有些美好的片段也已成为尘封的记忆。

离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。

“你知道嘛？看见这些动物，我一定要亲手把它们抓住，并且一定要用非常残忍的方式把它们弄死。现在想起来，我真的不敢相信，曾经的我，做出过这样的事情”。

那时的我，经常失眠，掉发，还开始生白发。过一段时间会心情低沉，莫名想哭，然后就头痛欲裂，然后就要恶心呕吐，直到吐出来，就会好一些。去检查，又没有毛病。

抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

生产过后，不少新妈妈不适应新的角色，情绪常常处于失控状态。为了缓冲震动，最好能够尽快打开我们的“安全气囊”。可以和母亲聊一聊你出生时的情景，听听母亲那时候的感受，你把你的贴心话和你的闺蜜絮叨一番。当然，也不要忘了和那个很可能已经遭受冷遇的“倒霉蛋”――你的老公聊聊你现在的感受。这种倾吐可以帮你变得更从容一些。如果你感觉老公或者家人对自己关心不够，可以和他们开诚布公地聊聊自己的想法和要求。

而真正还在纠结，或是顺其自然留下来的，都是特别有爱，特别有信仰，特别坚强的一小撮人了。

每每陷入到这样的情境里，很多人的第一反应就是逃跑，在他们眼里，负面情绪可能面目狰狞、威胁和危害巨大，所以要赶紧逃离。

心理学上有一种防御机制，叫做“置换”，就是把对A的情绪发泄到B上。小杜就使用了这样的防御机制。

此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，指数计算公式：指数=总分(得分/80)x100

我感到早晨心情最好B

在小杜的回忆里，你可能会看见很多负面情绪：愤怒、暴力。

那句愿你安好和祝你幸福都是真的，心痛也是真的。

群里的姐妹，在自己应对那场挣扎过去了一年多之后，开始感叹去年今日的差别与转换。