坚持养生心情说说短句 养生健康短句98句

1、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

2、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

3、每天八杯水，保证你健康;遇事不着急，心静自然凉;早睡和早起，肠胃更顺畅;水果和蔬菜，远离猪牛羊。

4、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

5、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

6、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

7、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

8、养生孰为本，元气不可亏。

9、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

10、至虚极，守静笃……万物并作，吾以观复。

11、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

12、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

13、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!

14、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

15、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

16、夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。僵?错了吗?

17、夏季管好嘴，少吃多喝水;饮酒莫贪杯，保肝护好胃;多动别怕累，身强赛李逵;乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍!

18、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

19、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

20、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

21、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

22、夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消;夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥!

23、四月时节清明到，关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好，及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧，合理养生要知道。清明节快到了，愿您身体健康，一切顺利！

24、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。

25、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。

26、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

27、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

28、夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合;养阴：银耳、阿胶和椰子;养气：枇杷、蜂蜜和莲子;养脑：香蕉、芹菜和红枣;养脾：红薯、猪肝和香菇;养胃：羊肉、狗肉和兔肉;养肾：山竹、黄瓜和香瓜;养热：黄豆、花生和芝麻。

29、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

30、穷奢极欲，算来何益精神。

31、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

32、夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。

33、至虚极，守静笃。。万物并作，吾以观复。

34、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

35、名高折人寿，思苦减天年。

36、夏季养生要注意，健脾除湿是关键，清热解毒需重视，冬病夏治最适宜，万事小心无大错，平平安安度夏至。

37、精、气、神，养生家谓之三宝。

38、夏至已来到，炎热很难熬。工作易疲劳，健康很重要。营养要均衡，碱性很必要。补水要及时，心静人自凉。

39、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

40、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

41、多饮酒则气升，多饮茶则气降。

42、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

43、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

44、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

45、夏至到防暑忙，外出记得防太阳，多吃清淡多喝汤，莫贪凉莫油腻，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。

46、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

47、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

48、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

49、人生如画，让人仔细欣赏;生活，求得的是一种质量;微笑，展示的是一种自信;坚强，透露的是一种性格;真诚，付出的是一种投资;宽容，彰显的是一种胸怀;健康，投入的是一种成本;机会，给予的是一种平台;人生，收藏的是一种态度。

50、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

51、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

52、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

53、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

54、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。

55、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

56、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

57、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

58、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

59、自知气发每因情，情在何由气得平。

60、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

61、送你一个红苹果！红：愿你的事业红红火火！苹：愿你的生活平平安安！果：愿你的梦想开花结果！愿你的每份努力都有成果！祝你健康幸福，快乐生活哈！

62、三伏近，夏至到，天气带湿又热燥;注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要;晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔;游泳防暑又健身，养成习惯坚持好;生活品质有提高，工作顺心效率高。

63、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

64、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。

65、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

66、大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。

67、夏至到，气温高，防中暑，多喝水，清热解毒靠绿豆，补充盐份很重要，多果蔬，少油腻，愿你夏至好心情。

68、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。

69、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

70、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

71、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

72、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

73、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

74、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣;润肺生津数草莓，能助消化通肠道;夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高;消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉;苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳;大家试一试，看看妙不妙。

75、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

76、夏日养生要牢记：保持愉悦情绪，烦躁不安远离，可以晚睡早起，多动锻炼身体，聆听悠扬旋律，水果滋养有益，莫贪过多冷饮，清淡饮食为宜。荷叶薏米熬粥，消暑去除热气;冬瓜排骨煲汤，胃肠多多受益。养生贴士祝福，只发给最关心的你!

77、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

78、天热蚊虫齐出动，凶猛狠毒胜往常;野外工作穿劳保，睡觉记得关纱窗;防蚊灭虫少不了，如此才能睡的香!睡眠充足身体棒，如此养生真美妙!

79、我们都健康，只是心里有伤。

80、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

81、夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。

82、久立先养足，久夜先养目。

83、健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。

84、健康凭健商，锻炼靠毅力。

85、日本--保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国--保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果--平均寿命，差二十年。

86、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

87、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

88、美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手;水煮青菜，少放些油;主食选择，白面馒头;少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。

89、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

90、天下只有养生之道，没有长生之药。

91、夏季嘴馋了，就吃美白的；高维C水果，皮肤不晒伤；黄红色果蔬，增强抵抗力；豆制品不错，皮肤有光泽；坚果当零食，糙米粗面包；一杯热可可，两杯养生茶；防晒又解馋，好事一起传。

92、夏至已来到，身体易疲劳;冷饮要少喝，暴食更不好;多吃瓜果棒，补水不可少;绿茶是佳品，多喝抗衰老;平时多锻炼，营养要补牢!

93、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

94、夏季最热大小暑，雨水最多湿侵入;暑气逼人心气亏，导致盛夏易中暑;乏力头昏又胸闷，恶心口渴还麻木;通风休息可用药，绿豆汤也可来解暑。

95、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

96、夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。

97、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

98、任凭世间沧桑变，我心平静身体健；细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。