想伸手抓住你的手怎么写说说(近身打架时被人抓住双手手腕该怎么办)

偶然看到这个陈年问题的某个答案，虽然不至于一派胡言，但觉得也不太好。

还是写一下，毕竟自己在这方面花的时间比较多。

我要先提出一个思路：

不要把所谓的打和拿完全分开看待。

我学过的冲绳刚柔流也好，Kempo也好，日本柔术也好，即使是擒拿/反擒拿/关节技，大多都是从打的动作开始！

（我每次都要不厌其烦地解说：Kempo或Kenpo，大陆一般叫肯波流空手道，其实这东西真不是单纯的空手道，我学的门派叫少林拳法空手，一听就知道不是普通空手道）

为什么？因为正如我们看到的大部分纯擒拿/反擒拿招式和示范一样，你想要一来就直接抓对方关节，很难得手。

所以在这种情况下，打的动作不求威力惊人，而在制造痛楚，引开对方注意。

比如我在学Kempo的日子，也是我练站立擒拿和反擒拿最多的时候（正好补充了巴柔过分侧重寝技的问题）。師父Rob在前期不停的用一个字提醒我：Distraction，意思就是先用打击引开对方注意力，好让擒拿能起作用。

讲两个简单的例子。

如果你像本题目那样用双手抓我双手，只要我的手稍为有点移动，你都会即使感觉到，就会使力制止我挣脱的意图。

但如果我先用低腿踢一下你胫骨或膝盖，在那一瞬间你的注意力就会落在你被踢中且剧痛的部位。

你大概也不会痛到松开手，但我就可以趁着这时机去改变手的位置来使出反擒拿动作。

而且，也没规定我只能踢一下这么克制。

图中这种可以叫拦门脚或低撑脚，因为在UFC有些选手使用而广为人知。这种踢法和类似的用脚内侧踢膝盖至胫骨的铲踢，都是在擒拿时特别好用的腿法

你说围魏救赵也好，声东击西也好，反正没有了这个打击来引开注意力，很多擒拿/关节技真不怎么好使。警方学逮捕用的技术，是「不方便」先采取打击而已，才只能用单纯的擒拿，不然他们一样会先打击后抓拿。

另外，这个以打击达到引开注意力的举动，又分开三种具体做法。

第一是佯攻，就是刻意做出让对方看得见的动作，来引起对方的（视觉）反应，然后/同时乘机出招。

第二是上述的打痛对方，以痛楚来引起对方的（感觉）反应，并施展擒拿。

第三是使用真正具有杀伤力或震慑力的攻击。这个当然也可以起到第二种的作用。但更理想的是，对方遭这种攻击后，已经受到一定程度的伤害或痛楚，直接放开或主动拉开跟我方的距离。简单粗暴但一样达到目的。

除了正常打击，还可以「出口术」（语带双关）

然后再来说说被人抓住双手手腕要怎么办。

真有这么一个人的话，如果是一对一，他脑子应该不怎么好使。因为他抓住了你的双手，他也没有手攻击你啊。而单纯是想拉扯或者控制你的话，除非有的放矢知道自己在做什么，否则同样是上肢，抓手腕绝对比抓上臂效果就差很远。

除非你遇上的是他...

那我们可以采取的打击，从远到近有：

低撑腿～蹬对方大腿接近膝盖的位置

内旋踢～攻击大腿内侧

铲腿～攻击膝盖/胫骨

冲膝～攻击大腿

头锤～攻胸口、下巴或鼻子

踩腿～踩对方脚面

牙咬～你爱咬哪咬哪，反正只要对方稍微正常点，对他来说都够恐怖了

是的，没有撩阴腿，这东西一不小心会搞出人命。双方都是徒手的话，没必要用。对方有刀的话，大多用不了。

上述这些攻击凑效，对方最可能出现的两种反应就是：

松开手去阻挡你再次/继续攻击

很痛但不服气，用类似或相同的攻击回敬你（模仿对方是很多人的自然反应）

也就是防身术经常提到的Flight or Fight，逃跑或战斗。通常是讲己方的，但其实我认为，对手也是人，一样会有这两种反应（甚至对方不是人都一样）。

对方松手了，我们固然是最多选择的，可以继续猛击到对方败退，可以在攻击之间混入摔跤擒拿技术，可以把对方踹一脚「送他一程」然后自己也趁机跑。

（如果是我的话，大概在distraction攻击当头盘之后，会以连环冲拳/撑掌为主菜，再来个顶肘做甜点）

对方想回敬的，就趁此之前抢夺先机使出挣脱束缚的招式。记住被抓双手，不代表你就一定要把双手都解放出来。能空出一只手就好了（最好是你的强手）。这样你就能继续施以掌、肘之类的攻击（并可以配合膝腿），也能用来主动使用一些牵制或抱摔之类的动作。

太具体的招式，目前没有人在身边，我就不演示了。如果有要求的我稍后再更新一下加个视频。

最后其实挺想反问一句：

真有人蠢到单挑打架时抓住对方双手吗？