看着外公外婆老去好心疼说说 爷爷奶奶、外公外婆，想跟您说说这些贴心话......

亲爱的爷爷奶奶&外公外婆：

我们爱您！我们很庆幸自己的孩子能在生活中拥有您，您是孩子的榜样、导师、家族的守护者和快乐的源泉。感谢您所做的一切！

作为孩子的父母，我们也正在全力以赴，学习成长为一个好爸爸、好妈妈，这个过程对于我们来说，也是宝贵的人生财富-我们将成长为更好的人、更受爱戴的父母、更孝顺的子女。您为我们提供了不少关于养育孩子和处理家庭事务的宝贵建议和支持，感恩！

正如您所感受的那样，每个年代的人都有关于养育子女的最佳做法和想法，因此涉及隔代抚养的家庭都会有大大小小的摩擦，也会留下一些啼笑皆非的生活回忆，我们的家庭也是如此，不是吗？

有些棘手的话题我们平时不太好与您讨论，所以今天想跟您说说这些贴心话，因为我们的共同期望都是“一切为了孩子好”。

汽车安全座椅挽救生命

当我们还是孩子的时候，坐车很少系安全带。那时候很多人在高速行驶的大巴车上走来走去，妈妈们的怀里还抱着弟弟妹妹，似乎也没有感受到什么危险。

然而今时不同往日，儿童意外伤害已成为威胁我国儿童健康的公共卫生问题，每年有将近4万儿童因意外伤害致死，其中道路交通伤害是我国儿童意外伤害致死的第二位原因。正因如此，经过专家学者、社会各界多年呼吁，“为未成年人配备儿童安全座椅”已于本月被写进新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》。

的确，孩子独自坐在汽车安全座椅上可能会感觉寂寞，但是寂寞可以挽救生命。甚至有的中学生仍然需要“坐在那烦人的加高座椅上”，因为安全与否是基于身高和体重而不是年龄。

关于“不留碗底”

浪费粮食绝对不应该，这个道理我们理所当然要教导给孩子。但关于饭量多少算是合适，我们需要和您商榷并达成一致。首先，我们认为食物的质量胜于数量，我们的目标是为孩子提供一些优质的、加工程度最低的健康食品，我们不能因为非洲国家的儿童正在遭受饥饿就要求孩子一定要吃光碗里所有的饭菜。

健康的饮食和体重是关键。膳食是否健康均衡，我们都需要多多参考营养专家的建议；而体重，也是个大问题。不知您是否了解，儿童体重超标且严重影响身心健康的情况已经越来越普遍。所以，我们一起来想办法为孩子制定合理的膳食计划吧！

拥抱和亲吻是孩子们的选择

当您带着孩子出门遛弯儿，时常会遇见您的熟人-叔叔阿姨或爷爷奶奶，他们会跟孩子打招呼，有时候会热情地抱抱孩子或亲吻孩子的脸庞，您也会开心自己的孙子女如此招人喜欢。

不过，当孩子逐渐长大，您会发现他们不太愿意用他们的小胳膊去拥抱一位陌生人，或是当对方想要亲吻自己的额头甚至嘴巴时，奋力地回避。这是他们在长大的迹象，他们在捍卫自己的身体权利，您应该支持他们，告诉您的熟人，孩子不太愿意拥抱或亲吻，不要因为怕尴尬就强迫孩子去接受，这样做的负面影响是不可避免的。

孩子们玩耍的时候很难不“脏”

您是否已经发现，在雨停之后，一个水坑、尤其是一个有泥巴的水坑，简直是孩子们的“天堂”！这是因为，亲近自然是孩子的天性。玩水或玩泥巴，或是其他游戏，都是孩子发挥创造力的时间。而且研究表明，儿童的休息和游戏时间与更好的专注力和学习表现是有关联的。当然，游戏时间也是你和孩子亲密互动的绝佳机会。

很多父母和祖父母们总是想给孩子一个超级洁净的环境，让他们健康长大，这美好的初衷无可厚非。然而，当我们了解到游戏对于孩子成长的重要性，我们就需要平衡自己的内心，在“干净”和“脏”之间把握适度，因为孩子们玩耍的时候很难做到不“脏”。

再一回想，在您的儿时记忆里，是否也保留着玩泥巴的愉快感受呢？以下这个游戏可供您在监督陪伴的情况下让孩子尽情玩耍。

泥土和泥浆游戏

（适合1-3岁学步期的孩子）

用料：泥土、汤匙或小铲子、水、小棒

说明：

将孩子的尿布脱下来或者穿上泳衣，和他/她在树荫下一起玩泥土。

找到一小片裸露的土地后，就可以开始使用铲子、勺子或木棒挖泥土了。

加少量水，用手将其混合。

扩展活动：

加一个塑料杯或纸板盒，把泥浆倒进去。

加一些塑料的小人或动物。

添加少许粗砂，可以改变泥浆的纹理。

添加细碎的树枝和拳头大小的石头。

不是所有电视和视频都适合孩子

在我们小时候，全家人经常一边吃饭一边看电视聊着天，也是很美好的家庭回忆。但如今的父母们在努力限制孩子们的电视和屏幕时间，这是因为「屏幕上瘾」越来越成为家庭育儿的挑战之一。

最新研究表明，由祖父母照顾的孩子看屏幕的时间是建议时间的两倍以上（2小时以上）。一方面，许多祖父母在家习惯开着电视播放电视新闻或影视剧，并允许孩子们一起观看。另一方面，现在很多祖父母都使用iPad或智能手机了，但对当今的数字世界又不那么熟悉，给孩子们使用屏幕时，容易忽略观看内容是否适合孩子的年龄。例如，一些抗战题材的电视剧是祖父母们的“最爱”，但对于幼儿（甚至学龄儿童）来说，他们分不清现实与虚构，这种充斥着暴力行为的影像容易造成儿童精神紧张且难以入睡。

我们理解，您平日照顾孩子很劳累，有时候让孩子们看看电视，玩玩游戏，您才有机会休息一下。如果您不知道还可以给孩子提供什么游戏的方式，请告诉我们一起来想办法。我们可以一起制定计划，让孩子遵守每天使用平板电脑的时间和内容；我们也可以让孩子带着喜欢的玩具、书籍到祖父母家去。以下我们提供了一些适合祖父母与孙子女一起做的事情，您也可以参考。

您可以与孙子女一起做的9件事情

我们能看到，如今的爷爷奶奶&外公外婆比以往任何时候都更积极地参与育儿活动，我们在这里提供一些有趣的活动，希望您与孙子孙女聚在一起时能够享受更有趣的时光。

自然中漫步

带孩子到附近的公园欣赏自然风光！一路上收集一些宝藏，例如花朵和叶子。你们还可以做一些特别的事来纪念这一天，例如一起做一个花环。

制作手工艺品

购买一些适合儿童的简单易用的手工艺品材料，如彩泥、剪纸等。和孩子们一起，从头开始制作，让手工时间更加有乐趣并充满成就感。

烹饪与烘焙

说到从头开始做东西，让孩子参与烹饪也是一个很好的选择。不用担心孩子们进厨房会不安全，您可以选择一些不需要明火的食谱，例如烤面包，也可以让孩子们参与一部分重要工作，例如和面、擀面皮和包饺子。

拼图和游戏

您可以和最小的家庭成员展开一场友好比赛。您擅长的棋盘游戏在孙辈中仍然很受欢迎，拼图和扑克牌、甚至麻将也是很有趣的。

园艺

如果您有一小块种地，那就带着孩子们一起种植果树、南瓜、蔬菜或花朵吧。使用园艺工具会让大多数孩子兴奋不已！

阅读

和您的孙子一起去图书馆寻找一些经典书籍，或者前往当地的书店，挑选一本新的儿童读物作为礼物送给孩子吧。

游乐场时间

和一个充满活力的孩子在操场上追逐是你们俩锻炼身体的好方法！另外，秋千是相对温和的选择，哪个小孩不喜欢被甩得高高的呢？

观鸟

野鸭！白鹭！带孩子到附近的湿地公园观察野鸭或其他鸟类。如果能带一副双筒望远镜，孩子们会对观鸟额外兴奋。

培养爱好

无论您喜欢钓鱼，织毛衣还是其他任何活动，您的孙子女都会喜欢从您那里学习新的爱好或技能。您可以购买儿童钓鱼竿、针织套件、工具箱、模型车套件或任何会激起儿童兴趣的物品。养成新的爱好是与孙辈打发时间（并留下回忆）的最有意义的方法之一！

亲爱的爷爷奶奶、外公外婆，作为年轻父母，我们感恩您让家庭充满活力和凝聚力，我们也坚信，您在我们的家庭生活中扮演着诸多重要的角色！期待我们都能保持开放的心态和高效的沟通，共同支持和帮助我们的下一代健康快乐地长大！