别人提起你不堪的往事 如何坦然的面对过去的痛苦与不堪

去「享受」人生的至暗时刻，「即刻行动」，终身成长。

我之前带了一个实习生，实习了四个多月，工作能力和素质各方面都不错，很可惜的是她因为自己是理工科，要去做理工类实习所以提前退出了。

我们最后一次谈话，聊的是她的人生困惑。

我告诉她，人生每个时期都有困惑，因为困惑才占人生的大多数，你要找到自己的困难和问题，再去攻克。

斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：

「成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅，而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。」

困惑是我们身陷难以解决的问题却不明方向的一种状态，它来源于人的欲望和复杂的思想。欲望推动着人改变，而改变的方向取决于人的思想。要么能从困惑中走出，要么深陷泥沼难以自拔，其中最关键的区别，是你是否拥有直面困惑的勇气。

如何面对困惑和困难呢？

第一，接受自己是普通人。

能力欠缺者通常无法正确认识到自身的不足与行为上的错误，在未充分考虑的情况下就做出决定继而得出错误结论，这种现象被称为「达克效应」，一种心理学上的认知偏差现象。

这些人对自己的能力没有清晰的认知，沉浸在自我营造的优势之中。而在达克效应下，人往往处于愚昧之巅，即人的智慧极低，但自信度极高。

随着自我认知程度的提升，人们通常会进入「绝望之谷」——认识到自己的不足，智慧有所增长，自信度大幅降低；继而触底反弹，成长至「开悟之坡」，智慧继续增长，自信度开始回升。

从「愚昧之巅」到「绝望之谷」再到「开悟之坡」，核心点就在于你是否从内心的深处相信自己是个普通人，你要告诉自己，过去所有的小成就都是靠运气的。

达克效应

放下所有的骄傲与成就，清晰意识到自己是个普通人，把自己从「愚昧之巅」赶下来，静下心来去找这个行业里最厉害的人学习底层逻辑，很快你就会得到一个更大的舞台。

我见过太多年少有为的年轻人，但很多都慢慢被时代淘汰了。因为他们在有了一些成就后，不愿意清空自己，继续学习。

如果你不相信自己是个普通人，自命不凡，你的未来不会有多大的成就。

我之前投资时，随便买的股票有了一些收益，大概在 70% 左右，我觉得巴菲特也太普通了，不过只有 20% 的收益；

直到我盲目把这些钱赔了精光之后，我才明白巴菲特保持多年的 20% 收益是多么厉害的一件事，我才接受自己的平凡，才开始潜心拜读他的文字。

第二，学会写行动清单。

我发现一件很有趣的事情，对于很多人来说，哪怕这一阶段自己的状态很糟糕，但下一次，他们依旧如此。

很多人受困其中，不知道如何应对困难，从行动力层面来说，很可能是因为不知道如何写行动清单。

步骤一：写出你现在需要做的事情。

步骤二：写出你需要通过哪几个步骤来达成目标，并把这些步骤细化。