当我们遭遇挫折时一味抱怨天责怪别人是不对的正所谓

遭受挫折的时候，也往往需要我们去选择。

半年刚开学的时候，我为了能过四级（零基础你让我怎么过四级……），在系老师的引荐下，在一个英语老师那里补英语，一对一的那种。 在最初的两个半月，每天都在做一件自己非常反感的事：学英语。

听单词、刷题、做笔记。一开始还好，也是有些成就感的，可当后来因为基础问题，我开始“原地踏步”了，甚至有段时间“不进反退”。这让我开始怀疑自己究竟有没有这个能力——学好英语。

后来这个瓶颈期过了，老师也开始加大了对我的补课量：每天要拿出5、6个小时来学英语。要知道，在那之前，我已经因为单词问题面临严重的“危机”。

一组题，蒙得比做得准确率都高；认真做的时候，一道题不对也是常有的事。 而我呢，又是一个“着急”的人，总觉得时间不够用。所以在上一段说的那个日子之前一段时间，几乎每天都对我最好的朋友倾诉，睡觉的时候也都快00:00了。那个时候自我否定也特别严重，不知道还能坚持到什么时候……

而当老师通知我要加大补课量的时候，我彻底不知道该怎么办了。一方面是我投入的时间、金钱和精力，另一方面是我严重疲惫的身心以及严重的自我怀疑…… 选择哪个呢？选择前者得话，我怕我真的会崩溃，而且如果结果是我四级没过去，那么我投入的这一切和失去的所有，又有什么意义呢？如果我选择后者得话，又十分的不甘心投入的那些东西就这么“打水漂”。

我提到的那个朋友，他在看了我给他发的所有消息、听了我所有的迷茫之后，对我说了这么一句话：“有些事，趁早别趁晚。”

说了这么多，该步入正题了，“为什么遭受挫折，受了委屈，心里难受的时候，会向朋友们诉说？我们是希望他们可以解决自己的问题，还是仅仅需要一个倾诉的对象？”

对于很多人来说，倾诉仅仅是为了发泄情绪。一方面，能替我们承担问题责任的人，只有我们自己，而且也只有我们自己才最了解我们的处境、最了解自己究竟需要什么，这个时候别人的帮助哪怕再符合你的实际，可终究还是与你的实际有偏差，“蝴蝶效应”吧！另一方面，倾诉是很多同一类性格人，在面临困境时的优先选择，因为对痛苦的本能逃避，以及乐于成为被关注的中心，让他们选择了在互动中发泄掉这不该有的情绪。

其实仔细观察的话，会发现并非所有人在面临挫折时都会倾诉。有的人哪怕心理垃圾再多也会深埋心底，有的人则用行动证明他可以战胜挫折，有的人不瘟不火像没事人一样。

倾诉，虽然不能解决实际问题，却可以清走我们的负面情绪。