激励自己健身的一句话

运动和健身来控制体重

1.有一天我照镜子，发现我很矮

我就对我的骨头说:你快点长

结果被肉听见了

2.钱能解决的问题都不叫问题 减肥能改变的丑都不叫丑

3.你以为天冷了

就不用减肥了吗

牛仔裤！皮裤！铅笔腿！长靴！短靴！

真正的较量才刚刚开始

4.再多的减肥励志语录，都不及在试衣间看到一个赘肉横生的自己来的触目惊心。

5.这个世界不属于80后，也不属于90后，更不属于00后，它属于脸皮厚

6.下个月决定你穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材，身材，身材！

7.“减肥不难 难的是持续的 情绪稳定的 百折不挠的减肥”

8.唯有开始行动减肥 才能解除你所有肥胖造成的不安

9.长胖没有满一百减二十

乖乖听话，减减肥

10.女孩子为什么要瘦啊，因为如果你身材好的话，就连发脾气，你的男朋友都只会说你是磨人的小妖精吖

11.这世界对胖子充满恶意，我还是瘦回来吧

12.减肥有什么不好的

你连买个水果 都要挑好看的

为什么对自己 不抓紧保养呢

漂亮 绝对是增值资产这不是鸡血 而是现实

13.等你瘦下来你就会知道

衣服真的能“件件百搭”

拍照真的能“没有死角”

14.嚷嚷着不减十斤不换头像的你 一不留神一个头像用了N年

15.我变这么胖的原因有两个：

1，无聊时爱吃东西

2，我经常无聊

16.有人说每天喝8杯水很难 但你要说请她喝奶茶 她天天都能喝8杯

17.不要每天活在修图软件里 毕竟我们是要出去见人的

18.变瘦不一定能挽回心爱的人 但你能挽回那个破败不堪的自己

19.好身材会主动上门吗 钱会天上掉下来吗 别人会喜欢一个不独立又胖的人吗

20.冰冻三尺非一日之寒 长胖三斤却一点不难

21.朋友圈可以容忍你拍照开滤镜、瘦腿、瘦脸、磨皮、美白，可是生活不会给你长期自欺欺人的机会！

22.没有平坦的肚子 就没有平坦的人生

23.瘦，

你就能把地摊货穿成大牌的感觉，

胖，

你就是天天穿大牌我觉得不好看，

就是这么现实。

24.女生保持好的身材 好的容貌

不为别的 只为穿上自己喜欢的裙子

照镜子的时候 更稀罕自己

25."做自己没什么不好，但是偶尔要性感起来，让别人知道你不是不行 而是不想"

26.记住，五官是要等脸上的肉肉褪去以后才出来的，如果你觉得自己胖是好看，那么恭喜你，瘦了以后只会加倍好看。

27.女人的人生分为两种时候 胖的时候和不胖的时候

28.吃得苦中苦，睡得心上人

29.你的情敌比你瘦

30.小减换衣服，大减换男人

31.脸蛋是天生的 身材可不是

32.你有没有发现 瘦下来连背影都超美 而你却在花一样的年纪 活成了一颗多肉植物

33.瘦了不需要你是模特 随便穿 高级感就出来了

34.减肥这件事 如果不在该完成的阶段把它完成 那它以后一定会不断跳出来烦你 并且越往后成本越高

35.我不能再胖下去了！一定要瘦！因为身材好了，就连乱发脾气，也只会说你是磨人的小妖精，要不然就是“死肥婆你吃炸药了！”

36.你身边可能有这么一个女孩，一天天再喊要减肥要减肥，可是她打不过薯片，打不过酸奶，打不过炸鸡，打不过奶酪，于是她换了句话，谁再说我胖，我挠死他

37.“好好减肥 瘦下来遇见最美的自己”

38.减肥没有那么容易，每块肉都有T的脾气

39.别人的马甲线也不是躺在沙发上长出来的，每天都要坚持自己的健身计划

40.“一懒众衫小”

41.四月不减肥，五月徒悲伤。平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。

42.赘肉就像一个挡箭牌 挡住了你的机遇你的爱情你的快乐

43.冰淇淋还会有 肯德基也不会倒闭 但是你20岁的青春不会再有了 你还没有穿可爱的小裙子 还没有穿好看的小吊带 你还没有在男朋友的坐在腿上对他撒娇

44.你可以继续胖 却无法阻止别人减肥的步伐 最后发现自己成了圈子里为数不多的胖子

45.连体重都把握不了 如何把握自己的人生

46.节制比放纵更自由

47.真正拉开人之间差距的 不是脸 不是体重 而是自控力

48.瘦的是“小姐姐”，胖的是“那女的”

49.什么是管理身材 就是干掉一个曾经的自己再去惊艳所有人

50.女人一胖，就和性感绝缘了！

女人一胖，气质就离家出走了！

女人一胖，撒娇都像撒泼！

最扎心的是你胖了就容易被人喊阿姨！

51.每天少吃一粒米 小烊住进你心里

52.“胖了叫活着 瘦了叫重生”

53.你过得好不好别人未必知道，也不感兴趣，但是你脸大还是脸小，腿粗还是腿细，三米之外就看到了

54.击垮一个成年女性只需要一句话：“你最近怎么又胖了？”

55.看到你的名牌手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒

56.世上最心酸的回忆，除了“爱过”，还有“瘦过”

57.颜值有高低，但决定气质的还是身材和着装

58.赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭

59.其实，你不是不懂穿衣搭配，而是那些好看很喜欢的衣服，你都穿不了

60.你过得好不好，没人知道；但你胖不胖，一眼便知

61.最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥

62.今天少吃一块肉 明天维秘你走秀

63.拍出来你胖因为你真的胖

拍出来她美因为她真的又瘦又美而

64.不要没有孩子，却看起来像肚子里有孩子

65.回眸一笑的不可能是胖子，因为回眸已经很困难了，怎么笑得出来

66.在感情的世界里，越重的人摔得更惨

67.减肥的过程是自律的，成果是诱人的。

长胖的过程是幸福的，结局是悲催的。

68.瘦了才会让人产生保护欲哦

69.老实说，我们的审美“以瘦为美”，但不代表胖就与美不沾边，但如果你就是想要瘦下来，瘦让你感觉活着，瘦是你的生活态度

70.吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦

71.不要再怪男友拍照技术太差

也不要总怪闺蜜合影往后躲

其实你们都搞错重点了

有一种上镜叫做瘦子怎么拍都好看

72.你爱豆喜欢微胖90斤的

73.“没事多减减肥 别老浪费时间在狗屁感情上 带着你该死的情绪滚去减肥”

74.你这么好看，不能月半啊

75.每次电梯超载，为什么都看你？

76.带着饥饿入睡是成为美女的开端

77.喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦

78.人在胖，秤在看

79.你的身材就是你的名片，别人不会记得你穿的衣服，涂的口红，但如果你身材好，别人提起你来就是“那个身材很好的姑娘”

80.减肥的决心有多大 取决于你想睡的人有多帅

81.同样是在走下坡路，胖子想刹车都刹不住

82.不好奇自己瘦下来是什么样子吗

83.夜宵，不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨

84.“你拥有的太少，是因为你吃得太多”

85.在这个看颜值的时代 没人有时间透过你油腻的肚子发现你纯真的心灵 有个好身材好脸蛋才是大部分人愿意了解你的基础

86.你和女神 你和情敌 你和她们的差距就是 人家有胸有臀有腰有腿 而你只有肉

87.“你的安全感 应该来自于每天在变好的皮肤 体重计上想保持住的那个体重 银行卡里足够的余额和手机满格的电量 而不应该来自一个男人三言两语的承诺和情话”

88.“ 当你又瘦又漂亮，脑子里又有东西，包里都是自己挣的，花的都是自己的，全世界都会对你好的，想要的都会来的”

89.“瘦是一顿一顿饿出来的，好皮肤是控糖戒辣内服外用推出来的，钱是努力工作学习赚的”