关于锻炼的说说幽默(关于锻炼身体的搞笑说说)

一、锻炼身体的幽默说说

1、7：高体重者，尽量不要选择跑步，就算要跑，频率与强度也应该酌情降低。

2、坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！

3、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

4、许三多：“不抛弃，不放弃”。 “有意义的事就是好好活，好好活就是做有意义的事”。

5、练瑜伽，只有通过量变才能引起质变，初学者一定要学会坚持！

6、傍晚时分，踏上跑步机，透过健身房的玻璃窗往外看，晚霞正当时。

7、老公微微一笑，紧接着我婆婆黑着脸从厕所出来了。

8、持运动的第四天肚腩依旧没减下去好气啊啊啊啊啊坚持半个月试试我要马甲线山

9、李梦：“光荣在于平淡，艰巨在于漫长”。

10、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家Twyla Tharp 在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家Twyla Tharp

11、但是“韩寒会画画后悔画韩红”的我还是第一次见。

12、瑜伽，生命中最靠谱的投资，投资健康是生命中最大的财富。练瑜伽的女人都很美！

13、每当我准备认真学习的时候，这个世界就变得好奇妙，任何风吹草动都能把我深深地吸引。

14、我要认真过好每一天

15、生活对你残忍，你就打爆它的头。

16、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

17、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

18、4：结合上一条。晨跑应该低强度，太高的强度反而会让人一整天感到疲惫。夜跑应该高强度，有助于健身与提高睡眠质量。低强度的夜跑，反而有可能导致失眠。

19、决心离你而去的人，你就算用铁链子也拴不住。不过，你可以用金链子试试。

20、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

二、关于锻炼身体的搞笑说说

1、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

2、那一年，风花雪月，两情相悦;那一天，万里挑唯我独尊;值此寡人生日之际，傲视群雄，心头涌现一句话:当初俺是最快的!

3、好想再看一遍行尸走肉第一季，没时间，一周只去次健身房也觉得太浪费时间，明明还有个月，也觉得时间不够。

4、病一场，才知逢场作戏。

5、这里可轻松的回答、提问就像独孤九剑一样越随便越好以这样方式回答的问题反而容易被采纳问的问题容易被推荐不像其它的栏目都要认真回答来赚分来爱问就是要放松幽默栏简直就是让我们放松的一个好去处

6、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

7、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你，在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

8、小学六年级的思想品德考试，老师出了个奇怪的题目，让同学们写出自己父亲的生日，最后全班就平时经常逃课早退的小明写出来了，老师第一次公开表扬了小明。

9、世界以痛吻我，我要报之以歌

10、今年无比期待冬天的来临，当然不是好冻那种。是可以穿毛衣，卫衣抗的住那种~啧啧我要把我的

11、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。

12、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。

13、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

14、生病的时候，做一场梦就像经历了一个世纪一样!

15、林子大了，什么奇葩树都有啊！

16、不许你们在我面前说朋友的坏话，不然我也会情不自禁的，和你们一起说起来。

17、你好，很高兴回答你这个问题。只撸铁，配合很少的有氧也可以减脂吗？

18、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

19、朋友：老婆发明了一种神奇的减肥方法，使我一周减了整整10斤。我：什么方法，这么神奇?朋友：扎针法!我：具体点说!朋友：就是我一吃东西，她就拿针扎我!

20、求妹纸的心理阴影面积...

三、锻炼身体的搞笑说说

1、人生最快乐的事莫过于为自己的理想而奋斗。

2、甘心为妹子当一名车夫。

3、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

4、生活中要记住三个词：选择，机会和改变。你必须做出选择，抓住机会，否则你的生活只会一成不变。

5、平行的单车，像没有交集的你我。

6、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

7、为何你还做得那么欢。

8、主人，你丢的拖鞋让我捡回来啦

9、真的有点想要重新开始生活的感觉之前过的太混沌了除了睡就是玩我要瘦我要马甲线我要GPA5!

10、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

11、(孩子，你以后一定是个撩妹高手。)

12、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

13、儿子学会洗碗了，每天都要自己洗自己的碗筷勺子。这两天吵着要自己洗衣服，我只能把透干净的衣服再给他在盆里意思意思。亲爱的儿子今天主动要求洗碗，小子已慢慢长大，妈妈也要学会渐渐放手让他独自去飞翔。幸福第一步，老公教儿子洗碗，希望学会并保持。儿子早上起来，按照约定，洗碗，收拾他自己房间，锻炼锻炼。

14、前几天不小心把老公茶具里的茶壶给摔碎了，悄悄在淘宝上花三十块钱给他买了个外表看起来一模一样的。昨天货回来了，我取出来一看，天杀的，居然比原来那个小了一圈!今天老公喝茶，捧着茶壶纳闷地看了又看，问了我五遍：“你说这个茶壶是不是变小了?”我被问烦了，厚着脸皮说：“呃，可能是热胀冷缩的缘故吧!”

15、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

16、推理题：一位老财主生有4个儿子。他临死前，什么都没有留下，除了一块正方形的土地，土地上面有4棵每年都会结果的苹果树，树与树之间的距离是相等的，从土地的中心到一边排成一排。老财主把这个难题交给4个儿子，要求最聪明的儿子来把土地和果树平均分配，可是没有个儿子能解答。你知道该怎么分吗？+VX：xiaocanle2b彦汐笑语回复“智力”

17、不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

18、就如我们所知的，有氧运动对于脂肪的消耗比例最大，所以它就被用于帮助我们减脂。

19、高城：“有容乃大，无欲则刚，容是别人，欲是自己”。

20、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

四、健身的幽默说说心情

1、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

2、一男子带着女友正在散步，为了讨女友欢心，男子便歌唱给女友听。一位老大妈听了忍不住热泪盈眶！男子感到有些害羞，便停止了激昂的高歌。老大妈拍拍男子的肩膀，语重心长地说：“孩子你继续唱，没事，我只是想起我家丢的那头驴了。”

3、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

4、夏天练出的马甲线一个月就给吃没了运动之后胃口真的变大了果然大脑不是我能控制的唉果然三

5、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

6、昨晚喝酒喝多了，半夜去上厕所，迷迷糊糊的，感到很无聊，便对这镜子玩起了石头剪刀布，总是平手，妈蛋!我的暴脾气上来了，一直玩到凌晨两点多才赢了一局!然后就回去抱着小萌睡了。

7、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。

8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

9、遇事需冷静，处世需沉着，平静方能有好结果。夏日炎炎，心宽才能体胖。工作学习很重要，蔬菜水果不能少，加强锻炼身体好。

10、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

11、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

12、本想练马甲线来着，结果选措课程，练成了腹肌

13、告诉你什么叫真正的强人。

14、这真是祸不单行啊...

15、土豪健身，跟你是不一样的！

16、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。

17、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

18、全员实动，本周破零增加拜访量，业绩攀新。

19、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

20、夏天的味道就是游泳池的味道。

五、想锻炼身体的幽默说说

1、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

2、这混乱的年月里，一场病，一次离别，一路远行，可能就是一生了。

3、(这都是玩多大的啊？都是一捆一捆的。)

4、虽然说脂肪并不是需要有氧运动才能被消耗，任何的运动都是会伴随着脂肪的消耗的，只是消耗的比例不同。

5、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

6、16在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。

7、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

8、健身，本就逆天而行。

9、《士兵突击》的经典台词实在太多太多，但并不泛滥，每一句都直击人心。

10、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

11、夜色星稀抚碧空，霓虹侧伴拂袖风。晚来一段健身路，透湿衣衫筋骨聪。

12、放学后，小明没有直接回家，他兜兜转转去了一家很偏僻的网吧，老板看到他说：“哟，又拿你爸身份证来上网啊。”

13、如果有来生，我要当条被子，不是躺在床上就是在晒太阳！

14、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

15、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

16、我单位一司机牛人，喝完酒开车。在大街上正碰上警察查酒驾，下车拔腿就跑。然后五分钟后返回，此时由于他的车已造成交通阻塞。他跑到警察那里对警察说：这是我的车，我的司机跑哪里去啦。此时警察正因堵塞烦着呢，对他说：快把车开走。他说：不行，我喝酒了。警察：快开走。他“极不情愿”的上车，开车扬长而去。

17、跑步转移了自己痛苦的情绪！

18、一个乞丐端着碗走到我跟前说，求求你，帮个忙吧。看他的手一直在抖，我犹豫了一下，就帮他端了一会儿。

19、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

20、分练七分吃明天开始早上一个鸡蛋